10 cei mai buni pantofi de alergare pentru metatarsalgie (recenzie) în 2020

cum am ales selecția noastră de pantofi de alergare pentru Metatarsalgia

din fericire, nu toți suferim de metatarsalgia aici la birou, deși am fost cunoscuți că exagerăm ocazional când vine vorba de antrenament, astfel încât să putem aprecia în totalitate durerea pe care o provoacă. Deși nu ne place nimic mai mult decât să încercăm toate produsele pe care le recomandăm, nu am vrut cu adevărat să experimentăm noi înșine un caz de metatarsalgie pentru a confirma că selecția noastră de pantofi de alergare funcționează cu adevărat. Deci, în schimb, ne-am uitat la alte trei fapte critice pentru a ne ajuta să restrângem recomandările noastre. Puteți consulta întotdeauna ghidul nostru de cumpărare cu cele mai bune cărți pentru alergare pentru a vă motiva și a citi despre experiențele altor persoane și despre modul în care și-au depășit provocările.

Brand-ne-am dus pentru un amestec real de branduri, dintre care unele veți recunoaște mai mult decât altele. Factorul important este că toate produc pantofi de alergare de calitate care se scurg în stil, reprezintă calitate și sunt recomandați în lupta împotriva inflamației piciorului.

pret-sigur să spun că cele mai bune performante pantofi de funcționare nu sunt cele mai ieftine în jurul valorii de, dar atunci când vă confruntați cu o alegere între durere de fiecare dată când executați sau o gaură temporară în portofel, suntem destul de sigur că știm care o preferați! Acestea fiind spuse, ca întotdeauna, încercăm să strângem împreună o listă reprezentativă de produse cu puncte de preț diferite, astfel încât să existe ceva care să apeleze la toate bugetele.

Reviews – comentarii sunt coloana vertebrală a muncii pe care o facem aici. Ne bazăm foarte mult pe feedback-ul consumatorilor care au încercat și testat produsele pentru ei înșiși și pot oferi o evaluare onestă a performanței și adecvării lor.

caracteristici de căutat în pantofii de alergare pentru metatarsalgie

când vine vorba de selectarea perechii perfecte de pantofi de alergare pentru a aborda metatarsalgia, există câțiva factori esențiali care merită luați în considerare.

forma și dimensiunea-este vital ca pantofii să se potrivească bine, să fie confortabili și să nu fie prea strânși, deoarece purtarea încălțămintei restrictive poate duce la și exacerba inflamația piciorului. De aceea se fac încălțăminte special concepută, cum ar fi pantofii pentru neuropatie. Cel mai bun pariu este să optați pentru un design de pantofi cu o cutie de picioare ușor mai spațioasă, astfel încât să puteți găzdui confortabil o pereche de orteze sau inserții specializate.

design unic-Designul unic al pantofilor de alergare este absolut vital și joacă un rol esențial în reducerea metatarsalgiei. Ar trebui să optați pentru pantofi cu tălpi mai groase și mai susținătoare, care oferă o mulțime de absorbție a șocurilor. De asemenea, este recomandabil să mergeți pentru o talpă mai rigidă, spre deosebire de talpa prea flexibilă, astfel încât piciorul să fie pe deplin susținut.

branț Design-este de la sine înțeles că tălpi interioare pantofii sunt echipate cu poate avea un impact semnificativ asupra confortul general de pantofi. Alegeți ceva care are amortizare suplimentară și absorbție de șoc, care este moale și frumos căptușit, în special spre bilele picioarelor, unde este necesară mai multă protecție.

greutate-cu cât pantofii de alergare sunt mai puțin grei, cu atât vor fi mai buni la atenuarea metatarsalgiei. Pantofii pe care îi alegeți ar trebui să fie mai degrabă ușori decât prea greoaie.

durabilitate-longevitatea și cumpărarea de pantofi performanți de înaltă calitate ar trebui să includă întotdeauna lista dvs. Cu cât sunt mai durabile și mai durabile pantofii, cu atât mai bine, atât pentru picioare, cât și pentru portofel.

Pantofi de alergare pentru metatarsalgie Întrebări frecvente

Î: Ce este metatarsalgia?

a: sună destul de urât și în majoritatea cazurilor este un simptom al unei alte afecțiuni subiacente, spre deosebire de a fi o boală specifică. Este practic termenul folosit pentru a descrie durerea și inflamația în mingea piciorului și este foarte frecvent în rândul oricui participă la sporturi cu impact ridicat. Durerea poate fi agravată pur și simplu alergând și chiar mergând și nu poate dura doar o perioadă destul de lungă, ci poate apărea și pe parcursul mai multor luni, mai degrabă decât pur și simplu peste noapte. Este deosebit de răspândită în sportivi, fotbal și jucători de Fotbal, Jucători de baseball, precum și cei care se bucură de jocuri regulate de tenis.

Î: Care este cel mai bun branț pentru metatarsalgie?

A: Există o mulțime de opțiuni excelente atunci când vine vorba de tălpi interioare care pot fi folosite pentru a ajuta la ameliorarea durerii metatarsalgiei. Du-te pentru ceva care oferă o mulțime de amortizare, care va absorbi atât șoc și proteja și sprijini mingea de picior. Tehnologia gelului cu densitate dublă este o opțiune excelentă sau încercați un branț din spumă cu buzunare mici de camere de micro-aer pentru a ajuta la absorbția impactului. S-ar putea prefera să meargă pentru un branț care oferă, de asemenea, profundă toc ventuze împreună cu suport arc și confort amortizat. Indiferent dacă vă place un branț complet, o versiune de lungime 3/4 sau poate un tampon metatarsal, acestea sunt o mulțime de opțiuni excelente disponibile.

Î: Care este tratamentul pentru metatarsalgie?

A: tratamentul pentru metatarsalgie poate varia în funcție de severitatea afecțiunii, dar se bazează în principal pe gestionarea durerii și minimizarea disconfortului cauzat. Aplicarea gheții de mai multe ori pe zi în zona afectată poate ajuta la reducerea inflamației, precum și la preluarea medicamentelor precum ibuprofenul, care ajută la reducerea umflăturilor. Ridicarea picioarelor atunci când vă odihniți poate fi, de asemenea, benefică. În cazuri mai severe, medicul dumneavoastră vă poate recomanda injecții cu steroizi, dar înainte de a lua măsuri mai drastice, încercați să utilizați tălpi interioare absorbante de șocuri în pantofi sau tampoane metatarsiene.

Î: Cât durează vindecarea metatarsalgiei?

A: Ca și în cele mai multe lucruri legate de sănătate, timpul de recuperare personală va fi o funcție de factori, inclusiv vârsta dvs., orice leziuni anterioare ale piciorului pe care le-ați avut, sănătatea și bunăstarea generală, plus cantitatea de exerciții fizice la care participați în mod regulat. Cele mai ușoare dureri de picior ar trebui să se recupereze în câteva săptămâni scurte, în timp ce durerea severă va dura semnificativ mai mult.