- informații pentru pacienți
- ce este colesterolul?
- ce sunt HDL, LDL și VLDL?
- ce cauzează colesterolul ridicat?
- ce poate crește riscul de colesterol ridicat?
- ce probleme de sănătate pot provoca colesterolul ridicat?
- cum este diagnosticat colesterolul ridicat?
- Cum pot scădea colesterolul?
- ce sunt trigliceridele?
- ce cauzează trigliceridele ridicate?
- cum sunt diagnosticate trigliceridele mari?
- care sunt tratamentele pentru trigliceridele mari?
informații pentru pacienți
colesterol
numit și: hipercolesterolemie, hiperlipidemie, hiperlipoproteinemie
ce este colesterolul?
colesterolul este o substanță ceroasă, asemănătoare grăsimilor, care se găsește în toate celulele corpului. Corpul tău are nevoie de colesterol pentru a produce hormoni, vitamina D și substanțe care te ajută să digeri alimentele. Corpul tău produce tot colesterolul de care are nevoie. Colesterolul se găsește și în alimentele din surse animale, cum ar fi gălbenușurile de ou, carnea și brânza.
dacă aveți prea mult colesterol în sânge, acesta se poate combina cu alte substanțe din sânge pentru a forma placă. Placa se lipeste de peretii arterelor. Această acumulare de placă este cunoscută sub numele de ateroscleroză. Aceasta poate duce la boli coronariene, în cazul în care arterele coronare devin înguste sau chiar blocate.
ce sunt HDL, LDL și VLDL?
HDL, LDL și VLDL sunt lipoproteine. Ele sunt o combinație de grăsimi (lipide) și proteine. Lipidele trebuie să fie atașate de proteine, astfel încât să se poată deplasa prin sânge. Diferitele tipuri de lipoproteine au scopuri diferite:
- HDL înseamnă lipoproteine cu densitate mare. Este uneori numit colesterol „bun”, deoarece transportă colesterolul din alte părți ale corpului înapoi la ficat. Ficatul elimină apoi colesterolul din organism.
- LDL înseamnă lipoproteine cu densitate scăzută. Se numește uneori colesterol „rău”, deoarece un nivel ridicat de LDL duce la acumularea plăcii în artere.
- VLDL înseamnă lipoproteine cu densitate foarte mică. Unii oameni numesc, de asemenea, VLDL un colesterol „rău”, deoarece contribuie și la acumularea plăcii în artere. Dar VLDL și LDL sunt diferite; VLDL transportă în principal trigliceride, iar LDL transportă în principal colesterolul.
ce cauzează colesterolul ridicat?
cea mai frecventă cauză a colesterolului ridicat este un stil de viață nesănătos. Aceasta poate include
- obiceiuri alimentare nesănătoase, cum ar fi consumul multor grăsimi rele. Un tip, grăsimi saturate, se găsește în unele carne, produse lactate, ciocolată, produse de patiserie și alimente prăjite și procesate. Un alt tip, grăsimile trans, se află în unele alimente prăjite și procesate. Consumul acestor grăsimi vă poate crește colesterolul LDL (rău).
- lipsa activității fizice, cu multă ședere și puțin exercițiu. Acest lucru scade colesterolul HDL (bun).
- fumatul, care scade colesterolul HDL, în special la femei. De asemenea, crește colesterolul LDL.
genetica poate determina, de asemenea, oamenii să aibă colesterol ridicat. De exemplu, hipercolesterolemia familială (FH) este o formă moștenită de colesterol ridicat. Alte afecțiuni medicale și anumite medicamente pot provoca, de asemenea, colesterol ridicat.
ce poate crește riscul de colesterol ridicat?
o varietate de lucruri vă pot crește riscul de colesterol ridicat:
- vârsta. Nivelul colesterolului tinde să crească pe măsură ce îmbătrânești. Chiar dacă este mai puțin frecvent, persoanele mai tinere, inclusiv copiii și adolescenții, pot avea, de asemenea, colesterol ridicat.
- ereditate. Colesterolul ridicat din sânge poate rula în familii.
- greutate. A fi supraponderal sau a avea obezitate îți crește nivelul de colesterol.
- rasă. Anumite rase pot avea un risc crescut de colesterol ridicat. De exemplu, afro-americanii au de obicei niveluri mai mari de colesterol HDL și LDL decât albii.
- greutate. A fi supraponderal sau a avea obezitate îți crește nivelul de colesterol.
ce probleme de sănătate pot provoca colesterolul ridicat?
dacă aveți depozite mari de placă în artere, o zonă de placă se poate rupe (se poate rupe). Acest lucru poate determina formarea unui cheag de sânge pe suprafața plăcii. Dacă cheagul devine suficient de mare, acesta poate bloca în mare parte sau complet fluxul de sânge într-o arteră coronară.
dacă fluxul de sânge bogat în oxigen către mușchiul inimii este redus sau blocat, poate provoca angină (durere toracică) sau un atac de cord.
placa se poate acumula și în alte artere din corp, inclusiv arterele care aduc sânge bogat în oxigen la creier și membre. Acest lucru poate duce la probleme precum boala arterei carotide, accident vascular cerebral și boala arterială periferică.
cum este diagnosticat colesterolul ridicat?
de obicei nu există semne sau simptome că aveți colesterol ridicat. Există un test de sânge pentru a măsura nivelul colesterolului. Când și cât de des ar trebui să faceți acest test depinde de vârsta, factorii de risc și istoricul familial. Recomandările generale sunt:
pentru persoanele care au vârsta de 19 ani sau mai mici:
- primul test trebuie să fie între 9 și 11 ani
- copiii trebuie să facă din nou testul la fiecare 5 ani
- unii copii pot face acest test începând cu vârsta de 2 ani dacă există antecedente familiale de colesterol ridicat în sânge, atac de cord sau accident vascular cerebral
pentru persoanele cu vârsta de 20:
- adulții mai tineri ar trebui să facă testul la fiecare 5 ani
- bărbații cu vârste cuprinse între 45 și 65 de ani și femeile cu vârste cuprinse între 55 și 65 de ani ar trebui să îl facă la fiecare 1 până la 2 ani
Cum pot scădea colesterolul?
vă puteți reduce colesterolul prin modificări ale stilului de viață sănătos pentru inimă. Acestea includ un plan alimentar sănătos pentru inimă, gestionarea greutății și activitate fizică regulată.
dacă modificările stilului de viață nu vă scad suficient colesterolul, poate fi necesar să luați medicamente. Există mai multe tipuri de medicamente care scad colesterolul, inclusiv statine. Dacă luați medicamente pentru scăderea colesterolului, trebuie să continuați cu modificările stilului de viață.
unele persoane cu hipercolesterolemie familială (FH) pot primi un tratament numit afereză lipoproteinelor. Acest tratament utilizează o mașină de filtrare pentru a elimina colesterolul LDL din sânge. Apoi mașina returnează restul sângelui înapoi persoanei.
NIH: Institutul Național al Inimii, Plămânului și sângelui
- colesterolul și stilul de viață (Enciclopedia medicală)
- testarea și rezultatele colesterolului (Enciclopedia medicală)
- hiperlipidemia combinată familială (Enciclopedia medicală)
- hipercolesterolemia familială (Enciclopedia medicală)
- colesterolul ridicat – copii (Enciclopedia medicală)
trigliceride
ce sunt trigliceridele?
trigliceridele sunt un tip de grăsime. Acestea sunt cel mai frecvent tip de grăsime din corpul tău. Ele provin din alimente, în special unt, uleiuri și alte grăsimi pe care le consumați. Trigliceridele provin și din calorii suplimentare. Acestea sunt caloriile pe care le consumi, dar corpul tău nu are nevoie imediat.Corpul tău schimbă aceste calorii suplimentare în trigliceride și le stochează în celulele grase. Când corpul tău are nevoie de energie, eliberează trigliceridele. Particulele de colesterol VLDL transportă trigliceridele în țesuturi.
a avea un nivel ridicat de trigliceride poate crește riscul de boli de inimă, cum ar fi boala coronariană.
ce cauzează trigliceridele ridicate?
factorii care vă pot crește nivelul trigliceridelor includ
- consumul regulat de mai multe calorii pe care le ardeți, mai ales dacă mâncați mult zahăr
- excesul de greutate de a avea obezitate
- fumatul
- consumul excesiv de alcool
- anumite medicamente
- unele tulburări genetice
- boli tiroidiene
- diabet de tip 2 slab controlat
- boli hepatice sau renale
cum sunt diagnosticate trigliceridele mari?
există un test de sânge care măsoară trigliceridele, împreună cu colesterolul. Nivelurile de trigliceride sunt măsurate în miligrame pe decilitru (mg/dL). Liniile directoare pentru nivelurile de trigliceride sunt
Categorie | nivelul Triglcyeridei |
---|---|
Normal | mai puțin de 150 mg / dL |
limită ridicată | 150 până la 199 mg / dL |
mare | 200 până la 499 mg / dL |
foarte mare | 500 mg / dL și peste |
nivelurile de peste 150 mg/dl pot crește riscul de boli de inimă. Un nivel al trigliceridelor de 150 mg / dL sau mai mare este, de asemenea, un factor de risc pentru sindromul metabolic.
care sunt tratamentele pentru trigliceridele mari?
este posibil să puteți scădea nivelul trigliceridelor cu modificări ale stilului de viață:
- controlul greutății
- activitate fizică regulată
- fumatul
- limitarea zahărului și a alimentelor rafinate
- limitarea alcoolului
- trecerea de la grăsimi saturate la grăsimi mai sănătoase
unii oameni vor trebui, de asemenea, să ia medicamente pentru colesterol pentru a-și reduce trigliceridele.
- hipertrigliceridemie familială (Enciclopedie Medicală)
- fibrați (Enciclopedie Medicală)
- nivelul trigliceridelor (Enciclopedie Medicală)
- testul VLDL (Enciclopedie Medicală)