- mulți profesioniști de turism au leagăne unice în căutarea, dar există mai multe elemente comune între ele decât ai crede
- Turn, tilt, bend
- rândul său, la partea de sus
- înclinarea în partea de sus
- îndoiți-vă și întindeți – vă în urmărirea
- Nick Clearwater parts trei chei la un leagăn de golf bun și demonstrează cum puteți adăuga dreptul de suma de fiecare mișcare în propriul leagăn.
- dacă nu sunteți sigur că acest sfat este pentru tine, vorbesc cu un antrenor la un GOLFTEC aproape de tine azi!
mulți profesioniști de turism au leagăne unice în căutarea, dar există mai multe elemente comune între ele decât ai crede
de GOLFTEC Digital
de la tururi profesionale la liga locală muni, fiecare leagăn de golf acolo este unic.
desigur, unii arată mai lustruiți decât alții. Când vine vorba de cele mai performante leagăne de golf, deși, chiar și cele dramatic diferite în aparență au puncte comune între ele.
prin cercetarea big data compilate la GOLFTEC după măsurarea mii de leagăne în studiul nostru de mișcare SwingTRU, am fapt rectificata pe unele dintre cele mai importante chei la un leagăn de golf bun. Ceea ce am descoperit este că, în timp ce leagănele lui Jim Furyk și Dustin Johnson nu ar putea părea mai diferite, ambii au asemănări fundamentale care dictează capacitatea lor de a lovi bine mingea.
Turn, tilt, bend
Golf, prin natura sa foarte minunat (și frustrant), este un joc complicat. De aceea, dacă ați văzut vreodată un jucător de turneu lovind mingea de aproape, este ceva ce nu veți uita în curând.
la fel de complex ca leagăn de golf este, trei mișcări cheie centrate în jurul cum umerii rândul său, în backswing, înclinare în backswing și îndoiți în follow-through sunt unele dintre cele mai mari diferențe între cum amatori jucători de golf măsura până la profesioniști. Sunt, de asemenea, trei dintre cele mai ușoare mișcări de îmbunătățit pentru orice jucător de golf.
rândul său, la partea de sus
am auzit de multe ori jucători de golf susțin că nu sunt suficient de flexibile pentru a transforma aproape 90 de grade departe de țintă ca profesioniști. În realitate, există mișcări ale corpului în spate care pot crește cât de mult se întorc umerii dacă sunt făcuți corect.
mulți jucători de golf, de exemplu, încearcă să-și restricționeze șoldurile și să mențină flexul genunchiului cu piciorul traseului în backswing într-un efort de a „bobina” și de a genera energie. A face acest lucru poate împiedica de fapt puterea și poate restricționa foarte mult cât de mult se întorc umerii.
prin îndreptarea piciorului traseului în backswing, atât șoldurile, cât și umerii se pot întoarce cu mai puține restricții și, în cele din urmă, pot genera mai multă putere, consistență și râvnita cale de leagăn „in-to-out” jucătorii mei de golf se luptă să obțină.
înclinarea în partea de sus
înclinarea umărului este unul dintre cele mai importante aspecte ale leagănului la care poate nu v-ați gândit niciodată.
mulți jucători de golf cu handicap mai mari tind să ajungă în partea de sus a leagăn lor cu umerii mai nivel la sol decât media pro, al cărui umăr de plumb este adesea mult mai mici și mai mult spre sol decât umăr la final.
Pentru a revizui vârful creșterii virajului umărului prin îndreptarea piciorului traseului, acest lucru poate ajuta, de asemenea, la crearea unei înclinări mai mari a umărului în partea de sus a leagănului.
îndoiți-vă și întindeți – vă în urmărirea
a treia cheie pentru un leagăn de golf bun este îndoirea corpului superior ușor înapoi în urmărire, în timp ce vă extindeți (sau întindeți) brațele spre țintă. Jucătorii de golf care lovesc mingea scurt și inconsecvent tind să facă opusul — îndoiți partea superioară a corpului mai înainte, cu brațele rămase îndoite și aproape de corp.
în cele din urmă, umăr înclinare și umăr rândul său, în backswing, și îndoirea înapoi a corpului superior în follow-through, sunt trei elemente comune destul de mult Toate jucători de golf bune au în comun — indiferent cât de diferite leagăne lor pot apărea.
în videoclipul de mai jos, Nick Clearwater se oprește la Golf Channel ‘Morning Drive’ pentru a explica aceste mișcări cheie în mișcare. Verificați-l și dacă aveți nevoie de ajutor cu modul în care aceste mișcări se referă la leagănul dvs., contactați un GOLFTEC lângă dvs. astăzi.