- urina ta poate oferi o mulțime de informații despre sănătatea ta.
- culoarea urinei poate varia și poate indica o problemă de sănătate.
- fructele, legumele și medicamentele pot modifica culoarea și mirosul urinei.
pentru majoritatea oamenilor, folosirea toaletei nu prezintă nici o preocupare sau consecință. De obicei, abia când observați că ceva arată, simte sau miroase „off”, începeți să acordați atenție pipiului. Variațiile de culoare, miros sau frecvența urinei pot indica orice, de la probleme alimentare inofensive la o boală care pune viața în pericol.
oricât de ciudat ar părea să-ți examinezi urina, este important să fii atent la ceea ce iese din corpul tău pentru a-ți menține sănătatea.
iată câteva lucruri pe care le puteți învăța din pipi, care pot justifica o excursie la medic.
ești deshidratat
dacă ați folosit vreodată toaleta și ați observat că urina dvs. este întunecată, ar putea fi un semn că sunteți deshidratat. Potrivit UC San Diego Health, deshidratarea poate determina urina să fie de culoare chihlimbar sau miere. Deși deshidratarea este rezultatul pierderii mai multor lichide decât ceea ce luați, nefrologul UCSD Dr. Dena Rifkin observă că nu ar trebui să vă bazați aportul de apă numai pe culoarea urinei: ar trebui să beți pentru a vă calma setea.
dar, ce zici de tot timpul în care ți s-a spus să bei cel puțin opt pahare de apă pe zi? Rifkin spune că acesta este un mit urban și este susținut de alții.
într-un articol pentru New York Times, Adam E. Carroll, profesor de pediatrie la școala de Medicină a Universității Indiana, scrie că nu există nicio recomandare formală cu privire la cantitatea de apă de care au nevoie indivizii. Cantitatea poate varia în funcție de dieta, locația, dimensiunea corpului și nivelul de activitate al unei persoane.
sunteți gravidă
urinarea frecventă este un simptom comun al sarcinii timpurii. Potrivit Healthline, acest lucru este cel mai adesea cauzat de o creștere a hormonilor, în special a gonadotropinei corionice umane (hCG) și a progesteronului. În plus, corpul dumneavoastră începe să producă mai multe lichide în timpul sarcinii, pe care rinichii vor trebui să le elimine.
multe femei observă, de asemenea, schimbări în modul în care mirosul lor miroase în timpul sarcinii. Sănătatea femeilor raportează că hormonii de sarcină pot determina urina să aibă un miros mai înțepător, în special în primul trimestru. Acești hormoni sunt, de asemenea, atribuiți ceea ce revista sarcinii numește noul dvs. „simț Bionic al mirosului”, care poate face modificări subtile ale mirosului de urină mult mai evidente pentru o viitoare mamă.
esti pe un veggie (sau fructe) lovi cu piciorul
este posibil să fi observat că după ce ați mâncat anumite alimente, urina dvs. poate avea un miros diferit. Dar, ceea ce s-ar putea să nu vă dați seama este că consumul multor alimente poate schimba și culoarea urinei.
potrivit Harvard Health, 10-14% din populație experimentează un fenomen cunoscut sub numele de „beeturia” în care consumul de sfeclă își transformă urina în roz sau roșu (ocazional confundat cu sânge). Acest lucru este cauzat de antocianină, un pigment vegetal găsit și în mure. Alte alimente care pot provoca decolorarea urinei sunt rubarba, fasolea fava și aloe care vă pot transforma în maro. Morcovii și sucul de morcovi ar putea oferi pipiului tău o nuanță portocalie, iar sparanghelul îl poate transforma într-o nuanță de verde.
luați medicamente
decolorarea urinei poate fi cauzată și de medicamente. Harvard Health enumeră senna, clorpromazina și tioridazina ca vinovați obișnuiți pentru pipi roșiatic. Rifampicină, warfarină, fenazopiridină (adesea utilizată pentru a trata durerea asociată cu o infecție a tractului urinar) și vitamina C vă pot face pipi o culoare portocalie strălucitoare.
pastilele care conțin colorant albastru, cum ar fi amitriptilina, indometacinul, cimetidina și prometazina, pot transforma urina în albastru sau verde. Medicamentele pentru malarie clorochină și primachină și antibioticele metronidazol și nitrofurantoină vă pot oferi pipi maro închis sau de culoare ceai.
bei prea multă apă
urina normală poate varia în culori de la paie palidă la galben închis. Harvard Health explică faptul că culoarea galbenă a urinei provine de la urochrome, un produs al defalcării hemoglobinei. Concentrația sa este proporțională cu cantitatea de deșeuri în apă din urină. Cu cât bei mai multă apă, cu atât va fi mai ușor pipi și cu atât mai des va trebui să mergi la toaletă.
persoana medie urinează între patru și opt călătorii pe zi, producând aproximativ șase căni și jumătate de urină. Dacă mergeți mult mai des sau observați că urina dvs. este aproape transparentă, ar putea fi un semn că sunteți suprahidratat. UC San Diego Health notează că consumul unei cantități excesive de apă vă poate dilua corpul de săruri esențiale, cum ar fi electroliții, și poate crea un dezechilibru chimic periculos în sânge, cunoscut și sub numele de intoxicație cu apă.
o afecțiune cunoscută sub numele de hiponatremie poate apărea atunci când nivelul de sodiu din sânge este sub normal. Potrivit Fundației Naționale pentru rinichi, atunci când nivelul de sodiu din sângele dvs. este prea scăzut, celulele dvs. pot lua apă suplimentară, făcându-le să se umfle. Această umflare este deosebit de periculoasă în creier, care, atunci când este umflată, poate duce la comă sau moarte.
un studiu din Analele endocrinologiei pediatrice & metabolismul a constatat că rata de excreție a apei unui adult sănătos este puțin peste cinci galoane pe zi, dar nu mai mult de 27 până la 34 de uncii pe oră. Prin urmare, persoana medie cu funcție renală normală nu ar trebui să bea mai mult de 34 uncii de apă pe oră, sau echivalentul a două 16 oz. sticle de apă. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți neobișnuit de însetat, deoarece acest lucru ar putea fi un semn al unei probleme de sănătate.
trebuie să consultați un medic
sângele prezent în urină, o afecțiune cunoscută sub numele de hematurie, poate însemna că vă confruntați cu o infecție sau o tumoare a tractului urinar. Poate indica, de asemenea, pietre la rinichi sau probleme de prostată, potrivit UC San Diego Health. Nu este neobișnuit ca urina dvs. să arate, de asemenea, tulbure sau tulbure în aceste cazuri. Durerea este tipică pentru aceste tipuri de infecții și pietre, Cu toate acestea Clinica Mayo avertizează că sângerarea fără durere poate fi un semn al unei probleme mai grave, cum ar fi cancerul.
deși mai puțin frecvente, o altă cauză critică a sângelui în urină este intoxicația cronică cu mercur sau plumb. Potrivit Departamentului de sănătate al Statului New York, oamenii pot experimenta intoxicații cu mercur din consumul de pește care conține metilmercur, care este o formă de mercur organic. Intoxicația cu mercur poate proveni și din contactul pielii cu mercur sau substanțe care conțin mercur, cum ar fi unele creme de iluminare a pielii sau din respirația aerului care conține vapori de mercur elementar.
intoxicația cu plumb poate provoca leziuni tuturor organelor, inclusiv rinichilor, unde se formează urina. Fundația Națională pentru rinichi sugerează că acest tip de boală renală, cunoscută și sub numele de nefrotoxicitate legată de plumb, este cauzată de expunerea la plumb Găsită în vopsea veche și resturi de vopsea, conducte de apă, sol contaminat de evacuarea mașinii și jucării fabricate în unele țări străine sau cele făcute înainte de 1976. Unele orașe din SUA au fost, de asemenea, găsite pentru a conține niveluri nesigure de plumb în apa lor de băut. Trebuie să vizitați întotdeauna un profesionist din domeniul sănătății dacă bănuiți că există sânge în urină.
pe lângă modificările de culoare, mirosul neobișnuit de urină poate indica alte afecțiuni sau boli medicale, potrivit Clinicii Mayo. Acestea includ o infecție a vezicii urinare, cistita (inflamația vezicii urinare), cetoacidoza diabetică, boala urinei cu sirop de arțar (o boală genetică rară care provoacă dificultăți în descompunerea anumitor aminoacizi) și diabetul de tip 2 necontrolat.