8 motive pentru întârzierea perioadei în afară de sarcină

există un mit în jurul întârzierii ciclului menstrual. Dacă este întârziată, înseamnă sarcină. Acest lucru este cât se poate de departe de adevăr. Nu orice întârziere în perioadele dvs. indică posibilitatea unei sarcini. De exemplu, perioadele neregulate sau întârziate sunt destul de normale atunci când începeți cu ciclul pentru prima dată, adică anii preadolescenți sau adolescenți. Perioadele neregulate sunt, de asemenea, destul de normale atunci când se apropie stadiul menopauzei. În timp ce perioadele neregulate la adulții tineri sunt un motiv de îngrijorare, această neregulă ar putea fi declanșată de orice număr de motive, inclusiv, dar fără a se limita la stres, dietă, stil de viață și așa mai departe.

ce este menstruația:

potrivit unui raport al unui studiu realizat în 5 state indiene și publicat de NCBI, doar 18% dintre femeile adolescente au înțeles că menstruația este o funcție corporală normală. Mai multe femei tinere au dobândit cunoștințe de la alte femei din vecinătatea lor și au crezut că menstruația era un blestem, un semn al impurității unei femei pe care femeile trebuiau să o suporte. Filme de cult populare precum Pad man au ridicat probleme similare, bazându-și activitatea pe rapoarte de cercetare care afirmă că cunoștințele despre menstruație și igiena menstruală sunt sumbre în India. Deci, să începem de la început și să răspundem la întrebarea, Ce este menstruația?

pentru a elabora, corpurile noastre au un uter și două ovare și sunt responsabile pentru continuarea umanității. Uterul este responsabil pentru secretarea hormonilor precum estrogenul și progesteronul, care pregătesc corpul unei femei pentru procesul nașterii. Ovarii sunt rezervoarele noastre naturale de ouă, care, atunci când sunt fertilizate de un spermatozoid, formează un copil.

când femeile ajung la adolescență, corpul ei primește indicația că este gata să fie purtător de copii și, prin urmare, în fiecare lună ovarele lucrează pentru a se asigura că un ovul a ajuns la stadiul în care sunt suficient de maturi pentru a fi fertilizați de un spermatozoid. Uterul a creat perne în jurul zidurilor sale pentru a se asigura că fătul este protejat. Când procesul de fertilizare a ouălor nu are loc, pereții uterului se rup, permițând ovulului fertilizat să fie expulzat din corpul femeii împreună cu puțin sânge. În mod ideal, un ciclu periodic durează 5-7 zile și se repetă la fiecare 28 – 35 de zile.

alte motive pentru întârziere:

având în vedere înțelegerea de către un laic a anatomiei umane, lipsa perioadelor duce la concluzia evidentă care este sarcina. Cu toate acestea, secolul 21 a adus cu sine multe minuni, una dintre ele fiind înțelegerea anatomiei umane și o înțelegere profundă a funcțiilor corporale. Medicii sugerează că, dacă perioada dvs. a fost întârziată cu 5-7 zile, ar fi considerată ca perioade întârziate, puteți totuși să apăsați butonul de panică dacă nu ați început menstruația chiar și după 10 zile de la data preconizată a începerii perioadelor. Acest lucru nu înseamnă în niciun caz că sunteți gravidă, există mai multe cauze de întârziere în perioade. Iată 8 motive pentru întârzierea perioadei în afară de sarcină:

călătorii excesive sau schimbări Extreme în program:

calatoriile extinse si excesive la ore ciudate, calatoriile in diferite fusuri orare, stationarea pana noaptea tarziu si insomnia sunt cateva dintre motivele care perturba programul cu care corpul tau este obisnuit. Această întrerupere a programului dvs., de asemenea, vă aruncă ceasul intern și perturbă echilibrul delicat dintre funcțiile hipotalamusului, hipofizei și ovarelor, care vă reglează împreună menstruația. Acest tip de stres poate duce la perioade întârziate, sau chiar provoca o să pierdeți perioade pentru o lună.

stres:

atât stresul fizic, cât și cel psihologic sunt cel mai rău dușman al corpului uman. În timp ce un pic de stres poate fi depășită cu ușurință, femeile au tendința de a suferi de stres cronic cauzate de povara dublă a echilibrului vieții profesionale și de boală, inclusiv procedurile medicale. Acest stres cronic eliberează cortizol în sistemele lor, trimițându-și corpul în modul de urgență, determinând organismul să închidă toate funcțiile corporale inutile, cum ar fi menstruația și să se concentreze doar pe supraviețuirea corpului.

Fluctuație Extremă A Greutății:

pierderea bruscă a greutății sau creșterea în greutate poate provoca o întârziere a ciclului dvs. periodic sau chiar vă poate duce să săriți complet ciclul de o lună. Pierderea în greutate datorată traumei (boală sau proceduri medicale) sau tulburărilor de alimentație poate provoca stres asupra organismului. A fi subponderal înseamnă, de asemenea, că organismul nu va avea suficiente mijloace pentru a produce cantități adecvate de hormoni pentru reglarea ciclului menstrual.

pe de altă parte, creșterea în greutate poate fi cauzată de boli, tulburări de alimentație, chiar lipsa de somn și activitate. Excesul de grăsime afectează producția de estrogen în organism, ducând la supraproducția acestuia. Excesul de grăsime din organism ar putea duce, de asemenea, la o creștere endometrială nereglementată, care apoi afectează negativ ciclul menstrual.

sindromul/boala ovarului polichistic (PCOS/PCOD):

sindromul ovarului polichistic sau boala sau tulburarea este cea mai frecventă problemă de sănătate în rândul femeilor în vârstă fertilă. Alte simptome pentru PCOS în afară de perioadele neregulate sunt creșterea în greutate, creșterea părului facial și toracic, modificări hormonale, chelie de model masculin pentru a numi câteva. PCOS este cauzat atunci când nivelurile de hormoni masculini din corpul unei femei cresc, perturbând echilibrul delicat dintre testosteron, progesteron și estrogen în corpul unei femei. Acest dezechilibru determină formarea chisturilor în ovarele unei femei, ceea ce duce la perioade neregulate sau deloc. Lipsa sângelui de perioadă, totuși, nu înseamnă că uterul nu sângerează, chisturile blochează doar trecerea lor, ceea ce înseamnă că sângele rămâne înfundat în corpul nostru. Dacă PCOS rămâne necontrolat, ar putea provoca infecții severe din cauza înfundării sângelui în uter, în cazuri extreme acestea pot provoca rezistență la insulină și/sau cancer endometrial.

tiroida:

glanda tiroidă reglează metabolismul organismului, atunci când este aruncată în afara echilibrului, duce și la dezechilibrul producției de hormoni în corpul unei femei. Hipotiroidismul, precum și hipertiroidismul provoacă un dezechilibru hormonal în corpul uman, ceea ce duce la întârzierea sau lipsa ciclului periodic.

boala:

bolile virale sau bacteriene Severe, bolile cronice sau procedurile medicale precum operațiile pot provoca stresul organismului, ducând la producerea de cortizol în organism. Dacă perioada dvs. este întârziată deoarece suferiți de boli precum tifoid, malarie, dengue, alte boli autoimune sau operații minore, este posibil să nu vă faceți griji. Corpul tău este în modul de supraviețuire pentru moment și ar reveni la normal, odată ce toate celelalte funcții corporale își vor relua ritmul normal.

dieta:

o dietă proastă este cel mai mare contribuitor la mai multe probleme de sănătate la adulții tineri de astăzi. Dacă dieta ta constă în mare parte din alimente grase, junk, ar putea duce la tine care suferă de deficit de diferite vitamine și minerale importante. Acest lucru, la rândul său, ar afecta funcția și reglarea mai multor părți ale corpului, inclusiv unele care produc. Acest lucru ar crea un dezechilibru hormonal în corpul dumneavoastră, ceea ce duce la perioade neregulate și dureroase.

prea mult exercițiu:

exercitarea regulată timp de 30-60 de minute este excelentă pentru sănătate, dar expunerea corpului la seturi de exerciții intense pentru o perioadă mai lungă poate duce la o dezvoltare scăzută a estrogenului în organism. Este cunoscut faptul că sportivii cu programe de antrenament riguroase tind să nu aibă perioade de până la șase luni la o întindere.

teste ginecologul dvs. vă va cere probabil să planificați:

este de înțeles că dacă alternativa perioadelor neregulate nu ar fi fost sarcina, mai multe femei ar fi sărit cu bucurie câteva luni de menstruație dacă ar însemna să nu sufere de crampe. Sănătatea menstruală este încă un subiect ascuns în societatea indiană, bărbații și femeile nu vorbesc cu colegii lor sau între ei despre problemele menstruale. Cu toate acestea, acest lucru nu poate fi subliniat suficient că consultarea unui ginecolog este extrem de importantă, ar putea duce la depistarea precoce a bolilor fatale. Pentru a vă pregăti înainte de a vă vizita medicul, iată câteva teste comune pe care el / ea v-ar cere să le planificați:

test de urină:

există mai multe teste de urină disponibile pe piață, majoritatea putând fi luate și acasă. Aceste teste sunt utilizate pentru a determina prezența hCG sau a hormonului gonadotropin corionic uman, care este în general cunoscut sub numele de „hormonul sarcinii”. Aceste teste de urină se dovedesc a fi corecte în proporție de 99%, iar ginecologul dvs. va accepta aceste rezultate ca fiind valabile.

hemoleucograma completă:

dacă testele de urină nu dezvăluie nimic, medicul ginecolog vă poate cere să planificați un hemoleucograma completă. Un test CBC indică procentul de hemoglobină printre altele, poate fie să excludă, fie să confirme anemia, care poate fi o posibilă cauză a perioadelor neregulate. Puteți rezerva testul la laboratoarele Medlife, colectarea probelor de sânge este gratuită și raportul este generat în 24-48 de ore.

Teste Tiroidiene:

ginecologul dumneavoastră vă poate sugera, de asemenea, un test TSH (hormon de stimulare a tiroidei), T3 (triiodotironină) și T4 (tiroxină) împreună cu un test complet al numărului de sânge. Aceste teste ajută la stabilirea funcționalității glandei tiroide, dacă oricare dintre acești indicatori este peste nivelul normal acceptat, înseamnă că glanda tiroidă funcționează defectuos și provoacă perioade neregulate. Puteți rezerva un test de scanare tiroidiană la laboratoarele Medlife.

Ecografie Abdominală:

ecografiile abdominale sunt sugerate atunci când testele de urină, testele CBC și tiroidiene sunt negative, iar persoana încă suferă de perioade neregulate. Ecografiile abdominale sunt utilizate pentru a măsura prezența chisturilor în ovare. Dacă prezența chisturilor este confirmată, atunci devine un caz confirmat de PCOS care duce la perioade neregulate.

prolactina serică/testele hCG din sânge:

dacă testele de urină sunt luate prea devreme, acestea pot fi negative pentru sarcină sau poate exista un caz rar în care testul de urină dă un rezultat inexact. Dacă toate celelalte teste nu reușesc să vină cu un diagnostic, ginecologul vă poate cere să planificați un test de prolactină serică și hCG de sânge. Prolactina este un hormon care ajută la producerea laptelui în sânul unei femei, iar hCG este hormonul sarcinii, un test de sânge un mod mult mai precis de a exclude sau confirma sarcina. Puteți rezerva un test de prolactină serică și hCG de sânge la laboratoarele Medlife.

stres psihologic/fizic:

dacă chiar și testul seric de prolactină/hCG din sânge este negativ, se presupune că organismul este suficient de sănătos pentru a funcționa normal. Stresul nu are un test de cuantificare, dar dacă corpul este sănătos și încă suferă cu perioade neregulate, se presupune că o persoană își expune corpul sau mintea la stres care cauzează această neregulă.

remedii casnice:

dacă nu suferiți de PCOS sau tiroidă care necesită îngrijiri medicale, orice altă problemă a corpului poate fi vindecată acasă. Trebuie să înțelegeți că perioadele neregulate sunt un semnal de stres pentru corpul dvs., indicând faptul că lucrurile interne sunt mai puțin decât ideale. Iată câteva remedii casnice:

Safi:

Safi nu este strict un remediu acasă, este vândut de Hamdard ca un tonic Unani pe bază de plante, care este format din peste 28 de plante și ajută la pierderea în greutate, reglarea perioadelor și acționează ca un demachiant de sânge. În timp ce mai multe persoane susțin că Safi funcționează, trebuie să ne amintim că chiar și Safi este un medicament, abuzul cronic al Safi poate duce la dezechilibru electrolitic și la mai multe boli legate de deficiența minerală.

Papaya:

Papaya crudă este unul dintre cele mai vechi și mai utilizate remedii din carte. Papaya ajută la contracția mușchilor uterului, care la rândul său ajută la reglarea perioadelor. Papaya previne, de asemenea, cancerul, diabetul, riscul unui accident vascular cerebral, împreună cu contribuția la sănătatea oaselor.

Aloe Vera:

gelul galben de sub pielea groasă a unei frunze de aloe vera are mai multe beneficii pentru sănătate. Acest gel este bun pentru piele, ajută la răcirea stomacului și joacă un rol important în reglarea perioadelor. Este sigur de consumat zilnic și este lipsit de gust. Consumând un pic de gel de aloe vera primul lucru dimineața, menține corpul sănătos.

exercițiu:

deși este adevărat că prea mult exercițiu vă poate conecta uterul și vă poate preveni perioadele, dacă aveți de-a face cu o perioadă întârziată și sunteți cineva care exercită moderat sau nu exercită deloc; unele exerciții pot ajuta. Exerciții cum ar fi sărind peste, ghemuit și sărituri poate jumpstart uterul în răspuns.

activități relaxante:

dacă vă antrenați prea mult sau sunteți predispus la stres, trebuie să vă răsfățați cu unele activități care vă relaxează corpul și mintea. Orice, de la un hobby bine-a plăcut, pentru a obține un masaj la meditație poate merge un drum lung în care se încheie perioada de întârziere.

Întrebări frecvente:

există mai multe concepții greșite cu privire la perioadele neregulate, femeile tinere necăsătorite se tem să recunoască o perioadă omisă, în cazul în care aceasta însemna să se confrunte cu comentarii judecătoare și femeile tinere căsătorite presupun că sunt însărcinate. Această teamă și rușine asociate chiar și vorbind despre ciclurile menstruale înseamnă că femeile refuză să meargă la un ginecolog până când este necesar. Iată câteva întrebări frecvente despre perioadele neregulate:

1. Ce este perioada neregulată?

orice comportament menstrual care este deviant de la perioadele regulate este menstruație neregulată. Acestea includ mai puțin de două săptămâni între două cicluri menstruale sau perioade întârziate sau ambele.

2. Ce este descărcarea albă? De ce este această descărcare neregulată?

descărcarea albă este celulele moarte pe care uterul le împinge prin vagin. În general, o cantitate mare de descărcare albă este eliberată de organism în timpul menstruației, cu toate acestea, organismul continuă să descarce această descărcare albă pe tot parcursul lunii în cantități mici. Dacă suferiți de o descărcare albă grea în afara ciclului periodic, aceasta indică slăbiciune, stres și anxietate.

3. Test de sarcină negativ, descărcare albă și crampe stomacale, dar fără perioade, ar trebui să-mi fac griji?

dacă menstruația este întârziată cu 3 – 4 zile când apar aceste simptome, atunci vă puteți relaxa, deoarece crampele pot indica debutul unui ciclu periodic în următoarele două zile. Cu toate acestea, dacă ați ratat menstruația cu mai mult de o săptămână și suferiți de crampe stomacale și descărcare albă, ar putea fi un simptom al PCOS, stres, funcționarea defectuoasă a hipotalamusului printre alte boli. Consultați imediat un medic ginecolog.

4. Perioadele neregulate pot provoca infecții?

depinde de boala probabilă de care suferiți. Dacă suferiți de PCOS, în special de tipul în care sângele se acumulează în uter, atunci șansele de a obține o infecție sunt destul de mari.

5. Igiena menstruală slabă poate duce la o perioadă neregulată?

igiena menstruală deficitară poate duce la apariția mai multor infecții, inclusiv infecții fungice, infecții ale tractului urinar (UTI) și infecții ale tractului reproductiv (RTI), prezența acestor infecții și medicația lor poate duce la perioade neregulate. Cu toate acestea, cea mai mare amenințare de igienă menstruală slabă este riscul de infertilitate.

6. Perioadele neregulate pot fi vindecate complet?

dacă nu suferiți de PCOS sau tiroidă, perioadele neregulate pot fi vindecate. Trebuie doar să vă concentrați asupra dietei, să mențineți o greutate optimă, să vă relaxați suficient, precum și să faceți exerciții fizice și să conduceți o viață sănătoasă generală pentru a vă regla ciclul menstrual.

7. Când este momentul potrivit pentru a vizita ginecologul?

dacă ați ratat menstruația mai mult de 10 zile, ar fi momentul potrivit să vizitați ginecologul și să solicitați ajutorul acestora.

stilul nostru de viață, dieta chiar și nivelurile de stres ne afectează corpul într-un mod negativ sau pozitiv. În timp ce la bărbați nivelurile ridicate de stres cu o dietă proastă și un stil de viață duc la slăbirea spermei lor, la femei aceleași lucruri devin puțin mai complicate. Deoarece corpul unei femei este conceput și dezvoltat biologic pentru a produce o altă viață, menținerea echilibrului delicat al elementelor este o prerogativă. Orice dezechilibru ar putea avea un impact negativ de lungă durată asupra sănătății reproductive a unei femei. Dacă dumneavoastră sau cei dragi suferiți de perioade neregulate, este mai bine să le testați și să le vindecați la timp decât să le lăsați să se înrăutățească până când atinge proporții imposibil de gestionat. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.

studiul relevă: perioadele de întârziere a poluării:

– 23 martie 2018

Jurnalul de Reproducere Umană a publicat concluziile unui studiu unic în ianuarie 2018. Realizat de cercetători de la Universitatea din Boston în colaborare cu Agenția SUA pentru Protecția Mediului, cu peste 34.000 de participanți cu vârste cuprinse între 24 și 42 de ani, studiul afirmă că poluarea aerului are un efect negativ asupra sănătății reproductive a unei femei. Studiul a arătat că totalul particulelor în suspensie (TSP), care este alcătuit în cea mai mare parte din fumul de la arderea cărbunelui și evacuarea vehiculelor, este responsabil pentru întârzierea menstruației la adolescenți. Cercetătorii susțin că TSP duce la crearea mai multor hormoni masculini la fetele tinere, ceea ce duce la o întârziere a debutului perioadelor urmată de nereguli moderate în perioade sau nereguli persistente în perioade de la vârsta de 18 ani la 22 de ani. Studiul a arătat, de asemenea, că femeile expuse la niveluri ridicate de poluare a aerului cu o lună înainte de concepție tind să nască copii cu deformări fizice, cum ar fi buzele despicate.