- Excitotoxinele
- MSG
- aspartam și alți îndulcitori artificiali
- nitrați/nitriți
- soia
- OMG-uri (Organisme Modificate Genetic)
- HFC (sirop de porumb bogat în fructoză)
- culori / coloranți
- conservanți
- fenoli/salicilați
- pesticide pulverizate pe alimente
- containere căptușite cu aluminiu
- dieta Feingold
- Non-Foods
- clor
- acetaminofen (Tylenol)
Excitotoxinele
dovezi științifice puternice sugerează că aceste substanțe ar putea provoca leziuni cerebrale la copii, adolescenți și adulți; cu accent puternic pe copii și vârstnici. Acestea pot afecta dezvoltarea sistemului nervos al unui copil; ducând la dizabilități de învățare și dificultăți emoționale mai târziu în viață. De asemenea, sa stabilit că bariera placentară nu este o barieră absolută în calea trecerii excitotoxinelor; unii ca cisteina pot trece cu ușurință de la mamă la copil și pot deteriora creierul în curs de dezvoltare al copilului.
Excitotoxinele includ MSG, aspartam și toți ceilalți înlocuitori de zahăr, aspartat, cisteină, acid cisteic.
MSG
următoarele sunt alte denumiri pentru MSG-glutamat monosodic, proteine vegetale hidrolizate, proteine hidrolizate; extract de plante hidrolizate, extract de proteine vegetale, cazeinat de sodiu, extract de drojdie, proteine texturate, drojdie autolizată, făină de ovăz hidrolizată, cazeinat de calciu.
lucruri care pot ajuta la combaterea unei reacții MSG-vitaminele B12 și B6, magneziul, taurina și enzimele digestive.
aspartam și alți îndulcitori artificiali
aspartamul este denumirea tehnică pentru denumirile de marcă NutraSweet, Equal, Spoonful și Equal-Measure. Sucraloza este practic zahăr de masă clorurat.
aspartamul reprezintă peste 75% din reacțiile adverse la aditivii alimentari raportate FDA. Multe dintre aceste reacții sunt foarte grave și includ convulsii și moarte.(1) Unele dintre cele 90 de simptome documentate diferite cauzate de aspartam includ: dureri de cap/migrene, amețeli, convulsii, greață, amorțeală, spasme musculare, creștere în greutate, erupții cutanate, depresie, oboseală, iritabilitate, tahicardie, insomnie, probleme de vedere, pierderea auzului, palpitații cardiace, dificultăți de respirație, atacuri de anxietate, vorbire neclară, pierderea gustului, tinitus, vertij, pierderea memoriei și dureri articulare. Aspartamul este fenilalanină (50%), Acid aspartic (40%) și metanol (aka alcool din lemn/otravă) (10%).
nitrați/nitriți
alimentele care conțin nitrați sau nitriți, cum ar fi cele din carne conservată, slănină, șuncă, hot dog și murături ar trebui evitate, deoarece copiii cu autism sunt cunoscuți ca având niveluri mai ridicate ale acestor derivați toxici ai oxidului nitric depozitați în corpul lor din cauza incapacității de detoxifiere. De asemenea, nitrații din alimente s-au dovedit a provoca rate crescute de deces la cei cu Parkinson, Alzheimer și diabet. Studiul, publicat în Journal of Alzheimer ‘ s Disease, a găsit paralele puternice între creșterile ajustate în funcție de vârstă ale ratei mortalității cauzate de Alzheimer, Parkinson și diabet și creșterile progresive ale expunerii umane la nitrați, nitriți și nitrozamine prin alimente procesate și conservate, precum și îngrășăminte (făcând astfel alimentele organice și mai importante.)
soia
soia este o leguminoasă care este cultivată și foarte prelucrată chimic, chiar și versiunile „organice”. Practic, toate boabele de soia cultivate astăzi sunt modificate genetic. Multe țări din afara SUA nu vor accepta soia cultivată în SUA din cauza substanțelor chimice cancerigene și a statutului modificat genetic. Cercetările au arătat că fitoestrogenii din soia pot juca un rol în cancerul de sân, deci ar trebui evitați de femei. Făina de soia crudă este, de asemenea, cunoscută că provoacă cancer pancreatic la șobolani. Soia este, de asemenea, numit soia în afara SUA. Citiți mai multe despre soia.
OMG-uri (Organisme Modificate Genetic)
OMG-uri, sau „organisme modificate genetic”, sunt plante, animale sau bacterii create prin tehnicile de îmbinare genetică ale biotehnologiei (numite și inginerie genetică sau GE). Această tehnologie experimentală îmbină ADN-ul de la diferite specii, creând combinații instabile de gene vegetale, animale, bacteriene și virale care nu pot apărea în natură sau în încrucișarea tradițională.
majoritatea țărilor dezvoltate nu consideră că OMG-urile sunt sigure. În mai mult de 64 de țări din întreaga lume, inclusiv Australia, Japonia și toate țările din Uniunea Europeană, există restricții semnificative sau interdicții directe asupra producției și vânzării de OMG-uri. În SUA, guvernul a aprobat OMG-urile pe baza studiilor efectuate de aceleași corporații care le-au creat și au profitat din vânzarea lor. La fel ca în industria tutunului.
pentru mai multe informații despre OMG-uri și cum să le evitați, citiți aici.
HFC (sirop de porumb bogat în fructoză)
sirop de porumb bogat în fructoză – cercetările efectuate de IATP în 2009 arată un nivel semnificativ de mercur în produsele care conțin HFC. HFC se găsește în băuturi îndulcite, sucuri, pâine, cereale, Baruri pentru micul dejun, carne de prânz, iaurturi, supe și condimente. La fabricarea HFC, se folosește sodă caustică, printre altele, pentru a separa amidonul de porumb de sâmburele de porumb. De zeci de ani, HFC-urile au fost fabricate folosind sodă caustică de calitate mercur produsă în clor industrial (clor-alcalin) plante. Utilizarea celulelor de mercur pentru a produce sodă caustică poate contamina soda caustică și, în cele din urmă, HFC-urile cu mercur. În prezent, nu există nicio modalitate prin care un consumator să poată spune de unde provin HFC-urile (sau orice alt ingredient) din alimentele procesate sau cum au fost produse, astfel încât evitarea tuturor produselor care conțin HFC este cea mai sigură cale de acțiune.
vă rugăm să rețineți că o parte din miere, din cauza deficitului de albine, este acum diluată cu HFC. Cel mai sigur pariu este să cumpărați miere numai de la un cultivator local de albine și să vă amintiți că mierea reală va cristaliza, mierea cu HFC nu. O etichetă care spune „miere pură”, „organică” sau „miere nouă” nu înseamnă că este sigură.
culori / coloranți
culorile și coloranții artificiali s-au dovedit de multe ori că provoacă sau exacerbează hiperactivitatea la copii. Coloranții (solubili în apă) și lacurile (solubili în grăsimi) includ galben 5, Roșu 40, Albastru 1, albastru 2, verde 3, portocaliu B, roșu 3 și galben 6.
unii coloranți artificiali sunt cancerigeni, iar unii nu sunt vegetarieni.
conservanți
BHA, BHT și TBHQ sunt principalii conservanți urâți găsiți în alimente. Acestea sunt utilizate în general pentru a împiedica grăsimile să devină râncede. Este, de asemenea, utilizat ca agent de spumare a drojdiei. BHA se găsește în unt, carne, cereale, gumă de mestecat, produse de patiserie, gustări, cartofi deshidratați și bere. Se găsește și în hrana animalelor, ambalajele alimentare, produsele cosmetice, produsele din cauciuc și produsele petroliere. TBHQ se găsește frecvent în produsele de fast-food. Pe lângă faptul că sunt cancerigeni, conservanții sunt și salicilați.
fenoli/salicilați
alimentele care conțin salicilați includ mere, caise, fructe de pădure, portocale, nectarine, struguri, piersici, prune, castraveți, ceai și roșii. Supraîncărcarea cu fenol ar putea include aceste simptome: cercuri întunecate sub ochi, râs în momente nepotrivite (mai ales noaptea), comportamente suplimentare de auto-stimulare și alte probleme care acționează.
din feingold.org -evitați orice-alimente , articole de toaletă, consumabile de curățare, consumabile de artă-care are oricare dintre următoarele ingrediente: Coloranți și arome sintetice/artificiale , BHA, BHT, TBHQ, , aromă naturală (poate conține salicilat), colorare naturală (poate conține salicilat), aspirină și produse care conțin aspirină sau acid salicilic, salicilați, migdale, mere, caise, fructe de pădure (toate), cireșe, pudră de chili, cidru & oțet de cidru (mere), cuișoare, cafea, castraveți & murături, coacăze, struguri & stafide, nectarine, portocale, boia de ardei, piersici, ardei (clopot & chili), prune, prune, mandarine, ceai, roșii, vin & oțet de vin (struguri), ulei de wintergreen (salicilat de metil). Alte elemente de luat în considerare sunt parfumurile și parfumurile, nitriții și nitrații, glutamatul monosodic , proteinele vegetale hidrolizate , sulfiții/agenții de sulfitare, benzoații și siropul de porumb . Citiți mai multe despre fenoli și salicilați.
pesticide pulverizate pe alimente
magazinele alimentare de astăzi poartă o gamă amețitoare de produse proaspete, ceea ce este minunat; dar poate fi, de asemenea, udat în pesticide, ceea ce este îngrozitor; și nu totul este disponibil în organice. Iată un site care listează alimentele cu cea mai mare cantitate de reziduuri de pesticide. Puteți folosi o spălare de legume/fructe pentru a vă curăța și produsele proaspete. Puteți să le cumpărați la magazinele de produse naturiste sau să vă creați propriile.
o versiune de casă:
- 1 ceașcă de apă
- 1 cană oțet alb
- 1 linguriță. bicarbonat de sodiu
- 20 picături de extract de semințe de Grapefruit (GSE)
containere căptușite cu aluminiu
există cercetări care arată că recipientele căptușite cu aluminiu (gândiți-vă la Capri Sun, cutii de suc sau cutii de bulion) pot lipi aluminiu. Acestea ar trebui evitate cu persoanele cu TSA. Utilizați un termos.
dieta Feingold
dieta Feingold pentru ADHD elimină majoritatea aditivilor, conservanților, coloranților, nitraților etc.; și au un site web excelent. Mulți părinți au modificat gfcfsf simplu pentru a exclude, de asemenea, aceleași alimente excluse pe Feingold.
Non-Foods
iată câteva extrase din The Living In a Toxic World articol:
fluor – fluorura este o neurotoxină și nu trebuie consumată de copii. Este implicat în boli tiroidiene, boli osoase si artrita. În scara toxicității, fluorurile se încadrează între arsenic și plumb. Vizitați www.nofluorură.com
fluorura se află în pasta de dinți, unele ape de gură și curățări dentare (cereți-le să folosească doar piatră ponce pentru a curăța dinții copilului). Școlile oferă în mod obișnuit copiilor fluor în timpul „serviciilor de sănătate”, așa că asigurați-vă că îi informați în scris că copilului dvs. nu trebuie să i se administreze fluor în timpul serviciilor de sănătate. Scrie asta în IEP-ul copilului tău.
clor
copiii cu TSA au dovedit probleme PST (fenol sulf-transferază), iar clorul le agravează cu probleme comportamentale crescute. Opțiunile de tratament includ clătirea imediat după ieșirea din piscină, oferind taurină, cremă de sulfat de magneziu sau băi de săruri Epsom. Cel mai bun mod de a evita clorul este să înoți în ocean. Dacă aveți o piscină, faceți-o o piscină cu apă sărată sau utilizați un tratament fără clor, cum ar fi Bacquacil.
acetaminofen (Tylenol)
acetaminofenul închide căile de detoxifiere din ficat, care îndepărtează corpul de metale și otrăvuri.
acetaminofenul a provocat epidemia de Autism? și această lucrare din 2013: Dovezile că utilizarea crescută a acetaminofenului la copiii vulnerabili genetic pare a fi o cauză majoră a epidemiilor de Autism, Deficit de atenție cu hiperactivitate și astm
Arnica sau Motrin, alias ibuprofen, este mai bună pentru copiii cu TSA dacă este nevoie de un calmant al febrei reductor.