akné na suché kůži: příčiny, přírodní prostředky, léčba

akné je téměř vždy spojeno s mastnou pokožkou. Pravdou však je, že ženy se suchou pletí pravděpodobně vyvinou akné jako jejich protějšky s mastnou pletí.

Jak víme, akné dochází, když některé z vlasových folikulů na obličeji dostat ucpané s olejem a odumřelé kožní buňky. Vaše pokožka závisí na její lipidové vrstvě, aby zabránila virům, houbám a bakteriím a udržovala obrat kožních buněk. Ale když se vaše pokožka stává suchá, postrádá schopnost provádět výše uvedené činnosti, což způsobuje hromadění mrtvých buněk na povrchu kůže. To vede k akné, které může způsobit whiteheads, blackheads nebo pupínky.

suchá kůže náchylná k akné může být náročná na řešení. Proto je důležité používat léky a ošetření, které vyživují vaši pokožku a zároveň vám pomohou zbavit se breakouts. Jak můžete tento problém zvládnout? Lze zabránit akné na suché pokožce? Pokračujte ve čtení a dozvíte se více.

Co Způsobuje Akné Na Suché Pokožce?

suchá kůže není obvykle vážným stavem, ale může se stát nepříjemným a nevzhledným. To je obecně vyvolána faktory životního prostředí, jako:

• Horké/chladné počasí
• Nízká vlhkost vzduchu
• Koupání v horké vodě
• Používání drsné mýdla a čistící prostředky
• Chemické dráždivé látky, jako je praní prádla zbytky pracích prostředků

Zatímco akné je obvykle spojena s mastnou pleť, to je také stále častější v suché kůži.

Ty se suchou kůží jsou více náchylné k hromadění:

• Odumřelé kožní buňky
• Kosmetické výrobky
• Nečistoty a bakterie

hromadění těchto částic na kůži může dát na zvýšené riziko vzniku akné. Hormonální nerovnováha a ucpání vlasových folikulů suchými kožními vločkami jsou také běžnými spouštěči akné. Suchá kůže narušuje kožní bariéru, takže je mnohem náchylnější k zánětu a trhlinám (1).

to jsou přirozené způsoby, jak se zbavit akné. Následuje několik vědecky ověřených způsobů, jak odstranit akné na suché pokožce.

12 Domácí Léky na Akné Na Suchou Pleť

Citronový Olej

Lemon olej má antioxidační vlastnosti, které lze opravit volného radikálu-indukovaného poškození na kůži (2). To zase může pomoci kontrolovat akné. Obsahuje také askorbylfosfát hořečnatý, který má hydratační účinek na pokožku (3).

upozornění: nepoužívejte tento domácí lék, pokud máte citlivou pokožku, protože citronový olej může způsobit zarudnutí a podráždění. Také naneste opalovací krém před vystoupením po použití tohoto domácího prostředku, protože citronový olej činí vaši pokožku fotosenzitivní.

Budete Potřebovat

• 2-3 kapek citrónové oleje
• 1 lžičky nosného oleje (kokosový olej nebo mandlový olej)

Co musíte Udělat,

1. Přidat dvě až tři kapky citronové oleje lžičky jakéhokoliv dopravce ropy.
2. dobře promíchejte a aplikujte na postiženou oblast.
3. nechte zaschnout.

jak často byste to měli dělat

jednou denně.

Neem

neem má silné antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti (4), (5). Tyto vlastnosti mohou pomoci při zmírnění akné. Studie provedená na myších zjistila, že extrakt z listů neem může zabránit vysušení kůže (6).

Poznámka: přírodní listy neem můžete nahradit olejem neem pro hydrataci pokožky.

Budete Potřebovat

• 10-15 neem listy
• Vody (podle potřeby)

Co musíte Udělat,

1. Grind neem listy s vodou, aby se hustou pastu.
2. naneste pastu neem na postiženou oblast.
3. nechte působit 20-30 minut.
4. opláchněte vodou.

jak často byste to měli dělat

jednou denně.

Med

Med má hydratační vlastnosti, které mohou pomoci vyživují a léčit suchou pokožku, zatímco jeho antimikrobiální povahy může pomoci inhibovat růst bakterie způsobující akné (7), (8).

Budete Potřebovat

• 1-2 lžíce organického medu

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Použít organického medu na postižené oblasti.
2. nechte působit 20-30 minut a poté opláchněte čistou vodou.

jak často byste to měli dělat

1-2 krát denně.

kurkuma

kurkumin, jedna z hlavních složek kurkumy, je protizánětlivý a antimikrobiální (9). Kurkuma tak může pomoci zbavit se akné na suché pokožce.

Budete Potřebovat

• 1 lžička kurkumy prášku
• Vody (podle potřeby)

Co musíte Udělat,

1. Přidejte několik kapek vody, aby se lžičku kurkumy prášku.
2. dobře promíchejte a vytvořte hustou pastu.
3. rozložte pastu na postiženou oblast.
4. po 20-30 minutách opláchněte.
5. aplikujte zvlhčovač, abyste se zbavili suchého, pružného pocitu na pokožce.

jak často byste to měli dělat

jednou denně.

Aloe Vera

Aloe vera má protizánětlivé a antimikrobiální účinky. Může být použit v kombinaci s topickými mastimi, jako je tretinoin, k léčbě mírného až středně závažného akné (10).

Budete Potřebovat

• Čerstvě vytěžené aloe vera gel

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Extract trochu aloe vera gel z listu aloe vera.
2. Rozšlehejte gel vidličkou a aplikujte ho na postiženou kůži.
3. nechte působit 20-30 minut.
4. opláchněte vodou.

jak často byste to měli dělat

1-2 krát denně.

růžová voda

růžové extrakty mají protizánětlivé a antioxidační vlastnosti (11). Lokální aplikace růžové vody může pomoci snížit akné a zklidnit suchou pokožku.

Budete Potřebovat

• Růžové vody
• Vatové kuličky

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Nalijte pár kapek růžové vody na vatový tampon.
2. naneste ji po celém obličeji a nechte ji uschnout.

jak často byste to měli dělat

vícekrát denně, nejlépe po očištění obličeje.

pomerančová kůra

pomerančová kůra vykazuje antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti. Pomáhá také zlepšit pružnost pokožky (12). Proto může pomoci snížit akné na suché pokožce.

Budete Potřebovat

• Kůry pomeranče
• Vody (podle potřeby)

Co musíte Udělat,

1. Suché pomerančové kůry na slunci a pak prášek.
2. smíchejte práškovou pomerančovou kůru s vodou a vytvořte hladkou pastu.
3. aplikujte na postižené oblasti.
4. nechte působit 20-30 minut.
5. opláchněte vodou.

jak často byste to měli dělat

jednou za alternativní den.

rajčata

acidóza (porucha rovnováhy pH vašeho těla) je hlavní příčinou akné. Rajčata jsou bohatá na alkalické minerály, jako je vápník, draslík a hořčík, které mohou obnovit přirozenou alkalickou rovnováhu těla. Mohou tak zabránit acidóze a nakonec akné (13).

Budete Potřebovat

• ½ zralé rajče

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Vzít rajče a nakrájejte na poloviny.
2. třete jednu polovinu rajčete přímo na obličej.
3. před opláchnutím nechte působit 20-30 minut.

jak často byste to měli dělat

jednou denně.

Tea Tree Oil

Tea tree oil vykazuje silné antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti (14). Tak by to mohlo být účinným prostředkem pro léčbu akné na suché kůži. Ujistěte se však, že jej nepoužíváte nadměrně, protože může pokožku dále vyschnout.

Budete Potřebovat

• 2-3 kapky oleje tea tree
• 1-2 lžičky nosného oleje (kokosový nebo mandlový olej)

Co musíte Udělat,

1. Přidat dvě až tři kapky oleje tea tree na jednu až dvě čajové lžičky jakéhokoliv dopravce ropy.
2. dobře promíchejte a aplikujte na postiženou oblast.
3. nechte ji přes noc zapnutou.
4. následující ráno jej opláchněte vodou.

jak často byste to měli dělat

jednou denně.

okurka

lokální aplikace okurkové pasty může pomoci snížit sekreci kožního mazu bez vysušení pokožky. Také hydratuje pokožku. Může tedy pomoci zbavit se akné na suché pokožce, aniž by došlo k dalšímu podráždění (15).

Budete Potřebovat

• pár plátky okurky

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Brousit čtyři až pět plátky okurky, aby se vytvořila hustá pasta.
2. naneste okurkovou pastu rovnoměrně na obličej a krk.
3. nechte působit 20-30 minut a opláchněte vodou.

jak často byste to měli dělat

jednou denně.

Česnek

Česnek obsahuje allicin, který má antimikrobiální vlastnosti (16). Může tedy pomoci zabít bakterie způsobující akné a poskytnout vám jasnější pokožku.

Poznámka: česnek okamžitě odstraňte z kůže, pokud začne hořet.

Budete Potřebovat

• 3-4 stroužky česneku

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Směs stroužky česneku a aplikovat přímo na postiženou oblast.
2. nechte jej 5 minut zapnutý, než jej vypláchnete vodou.

jak často byste to měli dělat

jednou denně.

bramborová slupka

studie provedená na myších zjistila, že bramborová kůže má protizánětlivé účinky na kůži (17). Proto může pomoci snížit zarudnutí a podráždění způsobené akné.

Budete Potřebovat

• Bramborové slupky

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Umístěte brambory oloupeme celé postižené oblasti a nechte je nechat na dobu 5 minut.
2. odstraňte slupky a opláchněte obličej čistou vodou.

jak často byste to měli dělat

dvakrát denně.

i když vám tyto léky mohou pomoci při správě problémů se suchou pokožkou a akné, proveďte následující změny ve svém každodenním režimu péče o pleť, abyste zabránili budoucím únikům.

Tipy, Aby se Zabránilo Akné Na Suchou Pleť

1. Vybrat ty správné produkty:

• • Použití nepěnivý čistící prostředky, protože jsou méně sušení.
  • pokud užíváte léčbu akné, používejte nemedikované čisticí prostředky.
  • Vyberte si nekomedogenní zvlhčovač, který ošetřuje suchou pokožku, ale nezakrývá póry.
  • nepoužívejte přípravky pro péči o pleť, které obsahují tvrdé a sušící přísady, jako je alkohol, mentol a eukalyptus.
  • nepoužívejte komedogenní kosmetiku.

1. nemyjte více než dvakrát denně: Po-mytí obličeje může strhnout přírodní oleje z kůže. Chcete-li tomu zabránit, použijte hydratační čisticí prostředek k udržení vlhkosti pokožky.
2. Hydratují pravidelně: Hydratují pokožku každý den, aby to od sušení. Můžete použít zvlhčovače, které jsou formulovány pro citlivou pokožku, protože jsou mírné, ale účinné.
3. Vyhnout se používání drsné křoviny: Drsné křoviny může vytvořit mikro-slzy na povrchu kůže, čímž oslabuje své bariéry a aby vaše pleť se sklonem k suchu.
4. vždy používejte opalovací krém: denní nošení opalovacího krému zabraňuje poškození pokožky sluncem. Pomáhá také snížit zarudnutí způsobené akné.
5. ne oloupat: Exfoliační může strhnout přírodní oleje z pokožky a zhoršit suchost.
6. pravidelně cvičte: Existuje přímý vztah mezi psychickým stresem a závažností akné (18). Cvičení a cvičení jógy mají pravidelně účinky na tělo a mysl, které mohou snížit závažnost akné.
7. dodržujte zdravou a vyváženou stravu: vyvarujte se tavených sýrů a mléčných výrobků, které jsou spojeny s akné. Pijte hodně vody, abyste podpořili hydrataci pokožky.

kromě použití domácích prostředků a provádění změn v režimu péče o pleť můžete také vyzkoušet volně prodejné léky, které zvládnou těžké akné. Podívejte se na ně níže.

volně prodejné léky na akné

některé léčby akné mohou vaši pokožku dále vysušit. Poraďte se s dermatologem a zjistěte, které léky jsou pro vaši pokožku nejvhodnější.

běžné topické formulace předepsané pro léčbu akné zahrnují:

• Retinoidy, které jsou k dispozici jako gely, krémy a pleťové vody (19)
• Antibiotika, jako je benzoyl peroxid (Benzaclin, Duac, Acanya) a erytromycin (20)
• kyselina Salicylová a kyselina azelaová, kyselina (21)
• Dapson, který je k dispozici jako gely a krémy (22)

Většina z těchto léků jsou over-the-counter přípravky, které mohou být použity pro léčbu akné. Tyto formulace jsou obvykle předepsány v kombinaci s perorálními antibiotiky nebo antikoncepčními prostředky.

správná péče o pleť a zdravý životní styl vám pomohou snadno řešit akné na suché pokožce. Pokud však váš stav nevykazuje žádné zlepšení navzdory vyzkoušení výše uvedených léků, je nejlepší vyhledat lékařskou pomoc co nejdříve, abyste předešli šanci na zjizvení.

máte nějaké hacky, jak se zbavit akné na suché kůži? Sdílejte je s námi v sekci komentáře níže.

odpovědi odborníků na otázky čtenářů

jak léčíte suchou pokožku náchylnou k akné v zimě?

dejte výše uvedeným opravným prostředkům a tipům výstřel. Můžete také využít lékařské ošetření a v případě potřeby vyzkoušet volně prodejné formulace.

je Neutrogena dobrá pro akné?

Ano, Neutrogena má rozsah olej-free akné myje a zvlhčovače, které mohou dobře pracovat s akné náchylné kůži.

který je nejlepší zvlhčovač pro pokožku náchylnou k akné?

nejlepší je použít jemný zvlhčovač bez oleje pro akné na suchou pokožku. Neutrogena a Cetaphil jsou oblíbené značky, které prodávají takové zvlhčovače. Domácí prostředky jako aloe vera a med mohou také pomoci.

je moje kůže suchá nebo dehydratovaná?

pokud jste nepili dostatek tekutin, pravděpodobně máte dehydratovanou pokožku. Pokud se vaše pokožka cítí dehydratovaná, znamená to, že jí chybí voda, zatímco suchá kůže je výsledkem toho, že vaší pokožce chybí přírodní oleje.

Doporučené Články

• 10 Top Tipy Pro Suchou Pleť
• Nejlepší Péče O Pleť Rutinní Pro Suchou Pleť – Denní Péče O Pleť Rutinní Sledovat Doma
• 15 Nejlepší Produkty Péče O Pleť Pro Suchou Pleť – Naše Top Picks Roku 2019
• Jak Používat Erytop Krém?
• 10 Jednoduchých Domácí Hydratační Pro Suchou Pokožku

následující dvě karty mění obsah níže.

• Nejnovější Příspěvky
• Bio

Nejnovější příspěvky od Shaheen Naser (viz všechny)

• 10 Nejlepší Kyselina Salicylová Šampony – 1. dubna, 2020
• 8 Nejlepších Tan Utěrek Roku 2020 – 23. Března 2020
• V-Line Operace – Vše, Co Potřebujete Vědět – 19. Srpna 2019
• Domácí Opravné Prostředky Pro Správu Anální Trhliny – Červenec 26, 2019
• 11 Přírodní Prostředky, Jak Se Zbavit Stafylokoka + Příčiny A Příznaky – Může 28, 2019

Shaheen Naser

Shaheen je držitelem postgraduálního titulu v oboru lidské genetiky a molekulární biologie. Je genetička se znalostí biotechnologie, imunologie, Lékařské Genetiky, biochemie, mikrobiologie a genetického poradenství. Její vášeň pro psaní a její vzdělání jí významně pomohly při psaní kvalitního obsahu na témata týkající se zdraví a wellness. Ve svém volném čase Shaheen miluje objevovat svět a různé příchutě / kuchyně, které nabízí. Fotografování je dalším koníčkem, který si v poslední době vyvinula.