Snadné BBQ Trouby Vytáhl Kuře

  • Pin
  • Sdílet
  • Tweet
  • E-mail
Uložit

Snadné BBQ Trouby Vytáhl Kuře je tak jednoduché, a můžete jej použít ve spoustě jiných receptů. Stejně jako drcené kuře, trouba vytáhl kuřecí prsa dělá chutné sendviče, tortilla zábaly, tacos, a více!

nejjednodušší někdy BBQ vytáhl kuře

BBQ vytáhl kuře je nabitý chutí a král make-ahead receptů. Je snadné se připravit na začátku týdne a vyskočit do trouby, kdykoli budete připraveni. Můžete ji dokonce připravit a zmrazit pro budoucnost!

můžete nacpat tento vytáhl kuře v bramborách, nebo si BBQ kuřecí sendvič … oba které vřele doporučuji. Ale je to také skvělé vše samo o sobě se spoustou vašich oblíbených bbq stran.

toto vytažené kuře je dokonale jemné a šťavnaté a toto snadné domácí BBQ omáčka / koření je skutečné řešení. Nemusíte mít gril, aby BBQ kuře-stejné příchutě lze dosáhnout s troubou stejně!

recept ingredience

co potřebujete pro tento BBQ vytáhl kuře? Popadněte tyto ingredience:

  • kuřecí prsa: použijte vykostěné kuřecí prsa bez kůže.
  • Cibule
  • Sůl & Čerstvý Mletý Černý Pepř
  • Hnědý Cukr
  • Koření: Chilli, česnekový prášek, suchá hořčice a Paprika
  • melasa
  • rajčatová omáčka
  • rajčatový protlak
  • bílý vinný ocet
  • Worcestershire omáčka

mohu tento cukr vyrobit zdarma?

Ano, můžete! Doporučuji používat jakékoli sladidlo bez cukru, které osobně chcete použít místo hnědého cukru v receptu omáčky.

začněte trochu, ochutnejte a přidejte další, dokud nedosáhnete požadované úrovně sladkosti. Pamatujte, že vždy můžete přidat další, ale nemůžete to vyjmout!

Jak Udělat Trouba Vytáhl Kuře

Přípravě: Předehřejte troubu na 350°F.

Řez: Řez pár plátky napříč jednotlivými kuřecí prsa o ¼ palec hluboko. Umístěte kuře na plech. Zrušit.

Mix: zbytek ingrediencí vložte do velké mísy, nejlépe do jedné s nalévací hubicí, a dobře promíchejte.

nalijte omáčku: nalijte omáčku rovnoměrně na kuřecí prsa a ujistěte se, že se dostanete do řezů. Existuje spousta omáčky, ale použijte to všechno!

pečeme: Vařte 40 až 45 minut, dokud se kuře nevaří.

Skartovat: Položte kuře do velké mísy a roztrhejte pomocí dvou vidliček nebo ruční mixér s metlami pro rychlý způsob, jak skartovat kuře!

smíchejte Extra omáčku: Naberte zbývající omáčku z pekáče a promíchejte ji do drceného kuřete.

podáváme: podávejte nakrájené kuře s houskami, zelným salátem, plněné bramborami nebo rýží!

jak vytáhnete kuřecí prsa?

tahání kuřecích prsíček od sebe je tak snadné; můžete použít:

  • vidličky: držte vidličku v každé ruce a vytáhněte kuře na malé proužky nebo kousky.
  • stojanový mixér: vložte kuře do misky a míchejte při nízké rychlosti pomocí lopatkového nástavce. Trvá to jen asi minutu.
  • ruční mixér: stejně jako stojanový mixér vložte kuře do misky a pomocí šlehačů pomalu skartujte kuře.
  • vaše ruce: poté, co se kuře ochladí, použijte ruce k roztržení kuřete. Tato metoda je nejjednodušší způsob, jak ovládat velikost proužků.

Tipy pro úspěch

co byste měli udělat pro nejlepší vytažené kuře?

nakrájejte hluboké řezy na kuřecí prsa: chcete se ujistit, že tyto hluboké řezy vytvoříte do kuřecích prsou, než je zakryjete domácí omáčkou. To jim pomáhá opravdu namočit do omáčky!

nechte kuře trochu vychladnout před drcením: pokud je kuře příliš horké, ztratí své šťávy a můžete si spálit ruce. To znamená, že by mělo být stále teplé, protože studené kuře je obtížné skartovat.

použijte teploměr na maso: Teploměr na maso vám dá vědět, kdy se kuře vaří, a zajistí, že vaše kuře není suché nebo tvrdé!

Takže Vytáhl Kuřecí Stehna: můžete udělat tento recept s kuřecími stehny, ale vařit čas bude muset být delší. Doporučuji používat teploměr, abyste se ujistili, že je dokonale vaříte!

co jíte s taženým kuřetem?

Vytáhl kuřecí maso mohou být podávány s mnoha stranách, ale některé z mých oblíbených jsou

  • Mac a Sýr
  • Pečené Fazole
  • Grilovaná Zelenina
  • Kukuřice Kastrol
  • Salát
  • Bacon Ranch Salát s Těstovinami
  • Smažené Jablka

Pro zdravý oběd nebo večeři, zkuste tento BBQ kuřecí Salát Zábal!

jak uchovávat a ohřívat zbytky

kuře vytažené v troubě lze skladovat v chladničce asi 3-4 dny. Můžete ji znovu zahřát v pánvi, nebo ji můžete mikrovlnnou troubou, v závislosti na tom, kolik času máte.

Mohu Zmrazit Vytažené Kuře?

Ano! Vytažené kuře lze zmrazit 2-3 měsíce ve vzduchotěsné nádobě nebo mrazicích pytlích. Až budete připraveni ji znovu použít, rozmrazte ji přes noc v lednici.

můžete také připravit jídlo nebo zmrazit tento recept:

můžete také připravit toto vytažené kuře až do kroku, kdy ho vložíte do trouby. Místo pečení jej můžete uložit do ledničky nebo zmrazit.

takže pokud je vaše kuře prodáno podle data za několik dní, můžete připravenou misku bezpečně uložit do ledničky po dobu až 48 hodin. Ujistěte se, že kryt s igelitu nebo fólie chvíli v lednici. Pak jen pečte podle pokynů.

Chcete-li jej zmrazit: přidejte vše do mrazicího sáčku na zip a položte jej do mrazničky, aby zmrazil. Tento recept může zůstat zmrazený až 3 měsíce. 2 dny předtím, než jste připraveni péct kuře, přesuňte jej do ledničky a rozmrazte. Jakmile se rozmrazí, vložte ji do kastrolku a pečte podle pokynů!

jsem tak nadšený, že můžete vyzkoušet tento snadný recept na kuřecí maso! Exploduje s chutí z domácí bbq omáčky a je tak snadné ji vyrobit.

zanechte prosím recenzi (nebo dokonce fotografii!) níže v komentářích mi dejte vědět, jak to dopadne pro vás!

hledáte Další skvělé BBQ recepty? Zkuste to nejlepší vytáhl vepřové nebo čínské BBQ vepřové!

Přípravný Čas 10 minut
Doba vaření 40 minut
Celkový Čas 50 minut

Ingredience

  • 2 libry vykostěné kuřecí prsa bez kůže
  • 1 malá cibule, jemně nakrájenou
  • ½ lžičky soli
  • ¼ lžičky čerstvě mletý černý pepř
  • ¼ šálku hnědého cukru
  • 2 čajové lžičky chilli
  • 1 lžička česnekový prášek
  • 1 čajovou lžičku suché hořčice
  • ½ lžičky paprika
  • 1 lžíce melasy
  • 1 plechovka (15 oz) rajčatová omáčka
  • 1 (6 oz) rajský protlak
  • 2 lžíce bílého vinného octa
  • 2 lžičky Worcestershire omáčka

Instrukce

  1. Předehřejte troubu na 350°F.
  2. Řez pár plátky napříč jednotlivými kuřecí prsa o ¼ palec hluboko. Umístěte kuře na plech. Zrušit.
  3. vložte zbytek ingrediencí do velké mísy, nejlépe do jedné s nalévací hubicí, a dobře promíchejte, aby se zkombinovaly.
  4. nalijte omáčku rovnoměrně na kuřecí prsa a ujistěte se, že se dostanete do řezů. Existuje spousta omáčky, ale použijte to všechno!
  5. vařte 40 až 45 minut, dokud se kuře nevaří.
  6. vložte kuře do velké mísy a skartujte jej pomocí dvou vidliček nebo ručního mixéru s šlehači pro rychlý způsob, jak skartovat kuře!
  7. Naberte zbývající omáčku z pekáče a promíchejte ji do drceného kuřete.
  8. podávejte nakrájené kuře s houskami, zelným salátem, plněné bramborami nebo rýží!

Nutriční Informace:

Výnos:

6

Velikost Porce:

1
Množství Na Porci: Kalorie: 313Total Tuku: 6gSaturated Tuku: 2gTrans Tuku: 0gUnsaturated Tuku: 4gCholesterol: 129mgSodium: 433mgCarbohydrates: 14gFiber: 1gSugar: 12gProtein: 48g

Chcete Uložit Tento Recept?

Uložit Tento Recept
  • Pin
  • Sdílet
  • Tweet
  • E-mail

Tento příspěvek může obsahovat partnerský odkazy. Přečtěte si mé zásady zveřejňování.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

More: