folk ville tro, at to måneder er nok til at glemme, hvem der har været en del af dit liv i et kort stykke tid, du ville tro – du håbede, det var sandt. Du havde det fint – eller du troede du er, det er svært at løfte dig selv op, når den person, der plejede at hjælpe dig med at føle dig bedre, er den person, der gør dig ondt. Det gør det ikke lettere, at folk rundt spørger dig om det, ærligt at give slip på et dårligt forhold kan virkelig afsluttes. Det er som at miste en del af sig selv, hver gang det sker.
kilde
kilde
dette er den tid, hvor du vil sige nej og nægte at acceptere, at forholdet er forbi. Den del, hvor du stadig tror og håber, at den person, der knuste dit hjerte, ville være den samme person, der ville reparere det. Du trækker hvert sidste håb om, at forholdet stadig kan reddes, du prøver at udsætte dit behov for at sørge over, at det er afsluttet
men det er okay, der er intet galt med at håbe, men nogle gange er du nødt til at vågne op og indse, hvilke forhold der er reelle nok, at foregive og benægte det uundgåelige ville ikke hjælpe dig
trin 2 : Vrede
kilde
din vrede kan manifestere sig på forskellige måder – det kan være med den person, der har knust dit hjerte, det kan være med de mennesker, der er omkring dig eller de situationer/mennesker, der var forbundet med din opbrud. Der er tidspunkter, hvor skylden Gud så godt, på hvorfor gjorde han lade dig mødte denne person bare for dig at komme til skade.
i denne fase ville det føles som om du er ved at sprænge og fortælle alle, hvor dum du har været, eller hvordan en Røv din eks har været. Der er ikke noget galt med at være vred, faktisk siger jeg, at du har brug for det! Det kan være din motivationskraft. Men på dette tidspunkt skal du også være forsigtig med ikke at blive fortæret af denne følelse, du bliver også nødt til at indse, at for at et forhold skal fungere, skal det udføres af to personer, der ønsker at få det til at fungere. Forstå, at du også har nogle fejl.
trin 3: forhandlinger
kilde
på dette tidspunkt er du villig til at gøre alt for at undgå denne lukning. Du vil forsøge at love dig selv, at du kan være en bedre partner. At du er villig til at ændre alle de fejl, som du indser, at du har under dit forhold. Dette er scenen for” hvad hvis “eller”hvis jeg kun kunne”. Scenen, som du ville bede og ønske, at du kunne have en gør over.
vær venlig at vide og forstå, at i hvert opbrud skal du føle smerten – undgå det kan kun skade dig selv mere under denne proces
trin 4: DEPRESSION#
kilde
dette kunne være den sværeste fase; Dette ligner stort set vrede. Men i løbet af dette stadium kan det overflade forskellige typer følelser. Dette er det stadium, hvor du mister din tro – med menneskerne omkring dig, men mest med dig selv. At du måske bare måske fortjener at føle dig sådan – scenen, hvor alt føles “håbløst”
trin 5: accept#
kilde
hvis du fik dig selv gennem disse 4 faser, giv dig selv et tryk i ryggen. Jeg ved godt, at det ikke var en nem tur. Endelig! Dette er det stadium, hvor du slutter Fred med dig selv. Hvor du finder ud af, at du er tusind gange værd, end hvad du tror, du gjorde. Dette er den fase, hvor du ved, at du er en stærk uafhængig person, som du vil gøre helt fint. Den fase, hvor du indser, at du går videre, handler ikke rigtig om at glemme, hvad der skete, men at acceptere og tilgive din person, der har skadet dig og tilgive dig selv for at bryde sammen. Dette er den fase, hvor du står stærkere og bedre.
jeg ved, det har været en hård rejse – vi har været der, men mister ikke håbet med kærlighed. Bare fordi du blev såret en gang / to gange / trice, at du vil forbande det. Husk, at der altid er en regnbue efter regnen – at en storm ikke kunne vare evigt.