Hat Palmitoylethanolamid (PEA) gesundheitliche Vorteile?

Palmitoylethanolamid (PEA) wird im Körper produziert, um Schmerzen und Entzündungen zu bekämpfen. Einige Wissenschaftler glauben, dass diese Fettsäure natürliche Cannabinoide ankurbeln und die Nerven schützen kann. Seine angeblichen gesundheitlichen Vorteile sind faszinierend – aber stützen solide Beweise sie? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.

Was ist Palmitoylethanolamid (PEA)?

Übersicht

Palmitoylethanolamid oder PEA wird im Körper auf natürliche Weise zur Bekämpfung von Schmerzen und Entzündungen produziert. Viele Tiere und Pflanzen produzieren auch ERBSEN. Die höchsten Mengen finden sich in Sojalecithin, Sojabohnen, Eigelb, Erdnüssen und Luzerne .

PEA ist als Nahrungsergänzungsmittel eingestuft und wurde von der FDA nicht für medizinische Zwecke zugelassen. Im Allgemeinen fehlt es Nahrungsergänzungsmitteln an solider klinischer Forschung. Vorschriften legen Herstellungsstandards für Nahrungsergänzungsmittel fest, garantieren jedoch nicht, dass sie sicher oder wirksam sind. Sprechen Sie vor der Ergänzung mit Ihrem Arzt.

Als Ergänzung ist PEA in Tabletten-, Kapsel- und Pulverform erhältlich. In Italien und Spanien wird ERBSE als Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke vermarktet .

Die meisten Erbsenergänzungen, die den Verbrauchern zur Verfügung stehen, sind jedoch synthetischen Ursprungs. Daher fallen sie nicht unter die Kategorie „natürliche Ergänzungen.“ Stattdessen betrachtet die FDA sie als nicht zugelassene Medikamente.

Seit seiner Entdeckung in den 1950er Jahren sind Forscher neugierig auf PEA. Es zeigt Versprechen als Schmerzmittel und entzündungshemmend, obwohl groß angelegte Sicherheits- und Wirksamkeitsdaten noch fehlen. Dennoch hoffen viele Verbraucher, dass PEA ihre chronischen und neuropathischen Schmerzen lindern wird .

Die bisher veröffentlichten klinischen Studien untersuchten die Auswirkungen von PEA auf komplexe Schmerzen. Trotz ihrer Bemühungen hatten einige dieser Studien große Nachteile (wie schlechtes Design, geringe Qualität oder kleine Stichprobengröße). Größere, multizentrische Studien sind erforderlich, um die Auswirkungen von PEA auf verschiedene Arten von Schmerzen zu bestätigen .

Wissenschaftler untersuchen auch die Auswirkungen von PEA auf die Aktivierung der Cannabinoidrezeptoren. Begrenzte Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass PEA die Gesundheit des Gehirns, des Herzens und des Immunsystems unterstützen kann. Aber es bleibt noch viel mehr Forschung zu betreiben .

PEA ist eine Fettsäure, wie Anandamid, das wichtigste Cannabinoid-Glücksmolekül, das Ihr Körper herstellt. Im Gegensatz zu normalen Fetten sind amidhaltige Fettsäuren wie PEA und unsere Cannabinoide direkt an der Nervenkommunikation beteiligt. Diese faszinierenden und kürzlich entdeckten Moleküle werden „neuroaktive Lipide“ genannt .

Wirkmechanismus

PEA aktiviert das energiesteigernde, fettverbrennende und entzündungshemmende PPAR alpha. Durch die Aktivierung dieses Schlüsselproteins stoppt PEA die Aktivität entzündungsfördernder Gene und die Produktion vieler entzündlicher Substanzen .

PEA reduziert die Aktivität des Glückseligkeitsgens FAAH, das das natürliche Cannabinoid Anandamid abbaut. Dies erhöht den Gehalt an beruhigendem Anandamid in Ihrem Körper und hilft, Schmerzen zu bekämpfen und die Entspannung zu steigern. Es kann auch Cannabinoidrezeptoren (CB2 und CB1) aktivieren .

PEA enthält Palmitinsäure in seiner Struktur. Der Ausgangspunkt für die Herstellung von PEA im Körper ist genau diese gesättigte Fettsäure .

Einige Wissenschaftler sagen jedoch, dass eine einfache Erhöhung der Aufnahme von Palmitinsäure oder anderen Nahrungsfetten die Erbsenproduktion im Körper nicht beeinflusst. Dies liegt daran, dass Ihr Körper PEA nur verwendet, wenn er Entzündungen oder Schmerzen ausgleichen muss, und seine Spiegel variieren normalerweise auch im Laufe des Tages

Forscher vermuten, dass der beste Weg, um die Vorteile von PEA zu nutzen, standardisierte Nahrungsergänzungsmittel oder alternativ erbsenreiche Lebensmittel sind. Ihre Hypothese bleibt jedoch unbewiesen .

Angebliche gesundheitliche Vorteile von Palmitoylethanolamid (PEA)

Möglicherweise wirksam für:

Eine anständige Menge an Beweisen belegt die Fähigkeit von PEA, komplexe Schmerzen zu reduzieren. Es wurde in über 30 klinischen Studien und insgesamt ~ 6k Menschen seit den 1970er Jahren untersucht.

Während der größte Teil der Forschung für die Fähigkeit von PEA spricht, Schmerzen im Allgemeinen zu lindern, unterscheiden Studien oft nicht zwischen neuropathischen und nicht-neuropathischen Schmerzen.

Die Vorteile von PEA bei neuropathischen Schmerzen sind aufgrund unzureichender zuverlässiger Evidenz bisher weniger klar.

Eine weitere Einschränkung war, dass die meisten dieser Studien eine Placebokontrolle erzwangen. Mehr qualitativ hochwertige Forschung ist erforderlich, um festzustellen, wie effektiv PEA bei der Linderung verschiedener Arten von Schmerzen ist.

In einer Analyse von 12 Humanstudien reduzierten PEA-Präparate die chronische und neuropathische Schmerzintensität ohne schwerwiegende Nebenwirkungen. Mindestens 2 Wochen müssen vergehen, um eine Schmerzlinderung zu erreichen. PEA wurde typischerweise über 3 – 8 Wochen in Dosierungen zwischen 300 und 1.200 mg / Tag verabreicht. Die Einnahme über einen längeren Zeitraum verstärkt seine Wirkung, ohne Toleranz zu verursachen .

In einer Zulassungsstudie mit über 600 Personen reduzierte PEA (300 oder 600 mg / Tag) die Ischiasschmerzen stark, wobei eine höhere Dosis eine günstigere Wirkung hatte. PEA reduzierte die Schmerzintensität in nur 3 Wochen um über 50%, was bei den meisten Schmerzmitteln selten der Fall ist .

PEA reduzierte die Schmerzen im unteren Rückenbereich in einer Studie mit über 100 Personen (600 mg PEA / Tag). Es war so effektiv, dass die Hälfte der eingeschlossenen Teilnehmer am Ende der Studie keine zusätzlichen Schmerzmittel mehr einnahmen .

PEA schien Schmerzen zu lindern, die durch verschiedene Gesundheitszustände verursacht wurden. Um einige dieser Studien zu skizzieren, wurde PEA in untersucht:

• Frauen mit Beckenschmerzen, verursacht durch Endometriose, ein Überwachsen der Gebärmutterschleimhaut. In einer Studie mit 56 Frauen linderte PEA (300 mg / Tag) Schmerzen und verbesserte die sexuelle Funktion über 6 Monate
• Schmerzen durch Fibromyalgie. Bei 80 Patienten reduzierte PEA die Intensität von Schmerzen und Empfindlichkeit, wenn sie zur Standardbehandlung (Pregabalin) hinzugefügt wurde
• Menschen mit Ischias, die nicht auf Schmerzmittel wie Oxycodon ansprechen
• Diabetiker mit Schmerzen durch Karpaltunnelsyndrom, verursacht durch Nervenkompression (bei einer höheren Dosis von 1.200 mg PEA / Tag)
• Schmerzen nach fehlgeschlagener Rückenoperation
• Krebsschmerzen
• Arthritisschmerzen

Wichtig ist, dass PEA in keiner der oben genannten Studien Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln verursachte. Dennoch fehlen noch angemessene Sicherheitsstudien. Außerdem gibt es immer noch unzureichende Beweise, um die Wirksamkeit von PEA bei Menschen mit diesen Arten von Schmerzen zu bewerten.

Tierstudien tragen jedoch zu seinem schmerzlindernden Potenzial bei. In Versuchstieren (Mäuse und Ratten), ERBSE:

• Reduzierte Nervenschmerzen durch ein Chemotherapeutikum (Paclitaxel)
• PEA-Derivat Adelmidrol reduzierte akute und chronische Schmerzen und Entzündungen
• Reduzierte Entzündungen und Lungenschäden
• Verbesserte Entzündungen und Schmerzen bei Arthritis
• Verringerte Entzündungen durch Rückenmarksverletzungen

Wissenschaftler hoffen, in Zukunft die Auswirkungen von PEA auf verschiedene Arten von Schmerzen und Entzündungen beim Menschen untersuchen zu können.

Unzureichende Evidenz für:

Die folgenden angeblichen Vorteile werden nur durch begrenzte klinische Studien von geringer Qualität belegt.

Es gibt keine ausreichenden Beweise für die Verwendung von PEA aus einem der unten aufgeführten Gründe.

Denken Sie daran, mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie Erbsenpräparate einnehmen. PEA sollte niemals als Ersatz für zugelassene medizinische Therapien verwendet werden.

2) Gesundheit und Regeneration des Gehirns

PEA kann bei neurodegenerativen Erkrankungen und Schlaganfällen von Vorteil sein, da es den Gehirnzellen beim Überleben und bei der Verringerung von Entzündungen zu helfen scheint. Weitere klinische Studien sind erforderlich, um dies zu überprüfen.

In einer Studie mit 250 Schlaganfallpatienten verbesserte eine Formulierung von PEA mit Luteolin (Glialia) die Genesung. Es hatte eine positive Wirkung auf die kognitiven Fähigkeiten, die allgemeine Gesundheit des Gehirns, Schmerzen und das tägliche Funktionieren. Die Effekte waren nach 30 Tagen spürbar und verbesserten sich über einen weiteren Monat der Supplementierung weiter .

Sowohl mit Luteolin als auch allein verhinderte PEA die Parkinson-Krankheit bei Mäusen, reduzierte Schäden im Gehirn und schützte Dopaminneuronen. Da die Zerstörung von Dopaminneuronen die Parkinson-Krankheit verursacht, kann PEA diese Krankheit oder ihre Verschlechterung verhindern. Klinische Studien sind erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen .

In einer anderen Studie verbesserte PEA mit Luteolin die Heilung von Nerven bei Mäusen mit Rückenmarksverletzungen. Es erhöhte neurotrophe Faktoren (BDNF, NGF), kleine, aber starke Proteine, die helfen, neue Gehirnzellen zu schaffen, die benötigt werden, um Gewebe nach traumatischen Schäden des Rückenmarks oder Gehirns zu regenerieren .

Abgesehen von seinen direkten Auswirkungen auf die Gehirnzellen ist PEA aufgrund seiner Wirkung auf unser Endocannabinoidsystem wichtig für die Gesundheit des Gehirns. Im Gehirn spielen unsere natürlichen Cannabinoide unter anderem verschiedene Rollen in Bezug auf Verhalten, Kognition, Stimmung und Anfallsrisiko.

Beeinträchtigte natürliche Cannabinoide können auch bei Epilepsie eine Rolle spielen. PEA könnte Anfälle lindern und ihre Dauer bei Ratten verkürzen, indem es die Cannabinoidaktivität im Gehirn erhöht. Seine Auswirkungen auf Anfälle müssen noch am Menschen untersucht werden .

3) Unterstützung der Augengesundheit

Die Wirkung von PEA auf den Schutz von Nervenzellen ist möglicherweise nicht nur auf das Gehirn beschränkt. Gesunde Nerven in den Augen sind entscheidend für die Aufrechterhaltung der richtigen Vision.

Retinopathie ist eine Augenerkrankung, die zu Sehverlust führen kann. Es wird durch entzündliche Schäden an den Nerven im Auge ausgelöst, die am häufigsten durch Glaukom und Diabetes verursacht werden. PEA reduzierte Augennervenschäden in über 9 klinischen Studien in Dosen von bis zu 1,8 g / Tag .

Bei 32 Patienten mit Glaukom reduzierte PEA den hohen Augendruck und verbesserte das Sehvermögen über 6 Monate. Erbsenergänzung war sicher und verursachte keine Nebenwirkungen .

Menschen mit Glaukom können sich einer Laseroperation unterziehen, riskieren jedoch kurz danach einen hohen Augendruck, der Schäden verursachen kann. PEA verhinderte einen Anstieg des Augendrucks, der kurz nach einer Augenlaseroperation bei 15 Personen verabreicht wurde .

Tierstudien zeigten, wie PEA diese Vorteile erzielen kann. Bei diabetischen Ratten reduzierte es augenentzündliche Schlüsselsubstanzen, die die Blut-Netzhaut-Schranke aufbrechen. Wie die Blut-Hirn-Schranke das Gehirn schützt, ist diese Augenschranke entscheidend für die Gesundheit der Augen. Es nährt das Auge, verhindert aber das Eindringen schädlicher Substanzen .

4) Depressionssymptome

In einer kürzlich durchgeführten Studie an 58 Menschen mit Depressionen verbesserte PEA (1,2 g / Tag), die über 6 Wochen verabreicht wurde, die Stimmung und die Gesamtsymptome erheblich und schnell. PEA wurde zur antidepressiven Behandlung (Citalopram) hinzugefügt und senkte die Symptome um beeindruckende 50% .

Diese klinische Studie war ein Follow-up zahlreicher Studien, in denen PEA die Depressionssymptome bei Tieren verbesserte.

Bevor wir verlässliche Schlussfolgerungen ziehen können, sind weitere klinische Studien erforderlich.

5) Symptome der Multiplen Sklerose

Die analgetischen und entzündungshemmenden Vorteile von PEA machen es zu einem idealen Kandidaten für Multiple Sklerose (MS), die eine starke autoimmune und entzündliche Natur hat. Die Erstlinientherapie (Interferon IFN-ß1a) hingegen verursacht häufig schwerwiegende Nebenwirkungen. PEA kann die Wirkung dieser Immuntherapie verstärken und gleichzeitig die negativen Auswirkungen verringern.

Als Ergänzung zur Standardtherapie reduzierte PEA Nebenwirkungen und Schmerzen und verbesserte die Lebensqualität und Kognition in einer Studie mit 29 Personen mit schnell fortschreitender MS. Die Ergänzung erhöhte auch die Blutspiegel von PEA und Anandamid .

Die Auswirkungen von PEA allein auf MS wurden noch nicht untersucht.

6) Kampf gegen die Erkältung

Als Wissenschaftler von der Fähigkeit der ERBSE, Schmerzen und Nervenschäden zu lindern, begeistert waren, wurden ihre Auswirkungen auf das Immunsystem fast vergessen. In vielen frühen Studien von über 4k Menschen konnte PEA das Influenzavirus bekämpfen, das die Erkältung verursacht .

Trotz guter Ergebnisse bestand das Hauptproblem bei den ersten Studien darin, dass Eigelb oder andere Nahrungsergänzungsmittel, die nur geringe Mengen PEA enthielten, verwendet wurden. Diese waren nicht standardisiert und es ist unmöglich zu wissen, wie viel PEA sie enthielten. Schneller Vorlauf bis in die späten 1970er Jahre, Studien begannen mit höherwertigen Erbsenpräparaten .

PEA (1.200 mg / Tag) reduzierte die Dauer der Erkältung und Symptome wie Fieber, Kopfschmerzen und Halsschmerzen in einer Studie mit etwa 900 jungen Soldaten. In vier weiteren Studien senkte PEA die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung und die Schwere der Symptome. Zusätzliche Studien sollten seine Auswirkungen als eigenständige Ergänzung und als Ergänzung zur Standardtherapie untersuchen .

Möglicherweise unwirksam für:

Spastik durch Rückenmarksverletzung

In einer Studie wurde eine spezielle PEA-Formulierung (ultramikronisierte PEA) als Add-on zur konventionellen Therapie für 12 Wochen bei 73 Personen mit Schmerzen und Spastik im Zusammenhang mit Rückenmarksverletzungen verabreicht. Im Vergleich zur konventionellen Therapie allein reduzierte PEA neuropathische Schmerzen, Spastik oder Schlaflosigkeit nicht .

Fehlende Evidenz (Tierversuche):

Die unten beschriebenen Studien wurden nur an Tieren und Zellen durchgeführt; klinische Evidenz fehlt.

Zukünftige Studien am Menschen müssen noch die Auswirkungen von PEA auf das Herz, den Darm und die Histaminfreisetzung bestimmen. Die unten aufgeführten Studien sollten nicht als unterstützend für einen gesundheitlichen Nutzen interpretiert werden.

Auswirkungen auf das Herz

Herzinfarkte resultieren aus einer vollständigen Blockade der Blutgefäße, die zum Herzen führen. Damit sich das geschädigte Herzgewebe erholen kann, muss der richtige Blutfluss wiederhergestellt werden. Bei Mäusen verbesserte PEA die Erholung von Herzinfarkten, reduzierte Herzgewebeverletzungen und senkte entzündliche Zytokinspiegel .

PEA senkt auch den Bluthochdruck bei Ratten und beugt Nierenschäden vor, indem es entzündliche Substanzen senkt. Es hat auch spezifische Wirkungen, die denen ähneln, die üblicherweise zur Senkung des Bluthochdrucks (ACEI) verwendet werden. PEA blockierte Enzyme und Rezeptoren, die den Blutdruck erhöhen, indem sie die Blutgefäße verengen (Angiotensin-Rezeptor 1 und Angiotensin-Converting-Enzym) .

Darmentzündung

PEA wurde erfolgreich zur Linderung der Symptome einer entzündlichen Darmerkrankung (IBS) bei Tieren eingesetzt. Mäuse mit chronischer Darmentzündung haben niedrige PEA-Spiegel, während PEA-Präparate den Stuhlgang normalisierten und Schäden an der Darmschleimhaut verhinderten .

In Geweben, die durch Biopsie von Menschen mit Colitis ulcerosa entnommen wurden, senkte PEA entzündliche Zytokine und den Aufbau von Neutrophilen, Immunzellen, die die Symptome verschlimmern und zu Darmschäden beitragen .

Die durch Colitis ulcerosa verursachten Darmschäden erhöhen das Krebsrisiko. Bei Mäusen verhinderte PEA, dass normales Darmgewebe ein krebsartiges Überwachsen entwickelte .

Adelmidrol ist eine entzündungshemmende Substanz, die durch Modifizierung von PEA hergestellt wird und auch IBS-Symptome wie Durchfall und Gewichtsverlust bei Mäusen verbessern kann .

Histaminfreisetzung

Einige Wissenschaftler glauben, dass PEA ein Histaminfreisetzungsblocker sein könnte. In Tier- und Zellstudien verbesserte PEA Ekzeme und Hautallergien, indem es die Mastzellaktivierung senkte und die Freisetzung von Histamin blockierte .

Bei Hunden mit Ekzemen half PEA, die Symptome zu lindern, indem es Hautentzündungen und Juckreiz reduzierte. PEA reduzierte Entzündungsstoffe (TNF-alpha) und erhöhte Endocannabinoide in der Haut (2-AG), was die allergische Reaktion insgesamt stark vermindert.

PEA Dosierung & Sicherheit

Ergänzungen

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie PEA einnehmen. Als Nahrungsergänzungsmittel wurde PEA von der FDA nicht für medizinische Zwecke zugelassen.

Weitere klinische Studien wären von Vorteil, aber begrenzte Daten deuten darauf hin, dass PEA sicher ist. Eine langfristige PEA-Supplementierung wurde in kleinen Studien nicht mit Nebenwirkungen in Verbindung gebracht. PEA wurde in klinischen Studien in Dosen von 300 mg bis 1,8 g/Tag angewendet.

• Mindestens 600 mg / Tag können erforderlich sein, um Nervenschmerzen zu lindern, während Dosen von 1.2 g / Tag wurden für diabetische Nervenschmerzen verwendet
• PEA bis zu 1,8 g / Tag wurde zur Verringerung der Schädigung der Augennerven bei Menschen mit Glaukom oder Diabetes verwendet
• Zur Bekämpfung der Erkältung war 1,2 g / Tag die Standarddosis

Bestimmte Hersteller schlagen vor, die Gesamtdosis während des Tages in zwei Teile aufzuteilen. Die Menschen berichten, dass sie mit der Standarddosis von 1,2 g / Tag beginnen, aufgeteilt in 600 mg morgens und 600 mg nachmittags. Einige Leute erhöhen allmählich ihre Dosierung nach 1 Monat, wenn nötig.

Mikronisierte Erbsenpräparate wurden in den meisten Studien verwendet, wobei einige Wissenschaftler sie als anderen Formen überlegen betrachteten. Micronized PEA ist ein feines Pulver, das besser absorbiert werden kann. PEA in Kombination mit Luteolin wurde auch in klinischen Studien verwendet.

Nahrungsquellen

Sojalecithin, Sojaprodukte und Luzerne sind gute Nahrungsquellen für ERBSEN. Dies ist jedoch keine geeignete Option für Menschen mit Nahrungsmittelempfindlichkeiten. Eigelb ist eine weitere großartige Nahrungsquelle für Menschen, die nicht auf Eier reagieren. Wenn Sie eine fleischreiche Diät einhalten oder anfällig für Nahrungsmittelempfindlichkeiten sind, sind Erbsenpräparate eine sicherere und effektivere Wahl.

Obwohl ERBSEN aus gesättigten Fettsäuren hergestellt werden, erhöht die Aufnahme von mehr gesättigten Fetten in Ihre Ernährung die Erbsenproduktion Ihres Körpers nicht. Im Gegenteil, eine Ernährung mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren erhöht wahrscheinlich nur das Risiko für verschiedene chronische und entzündliche Gesundheitsprobleme.

Schwangerschaft und Kinder

In einigen Studien wurde PEA bei Kindern ohne Risiko angewendet. Größere Studien müssten die Sicherheit von PEA bei Kindern bestätigen.

PEA hatte keine toxischen Wirkungen bei trächtigen Tieren. Es hatte kein Potenzial, Zellen zu schädigen, Mutation oder Krebs zu verursachen. Die Langzeit-PEA, die den Tieren in den höchsten erreichbaren Dosen (1 g / kg Körpergewicht) verabreicht wurde, war nicht toxisch. Wir raten zur Vorsicht bei schwangeren und stillenden Frauen aufgrund fehlender klinischer Daten .

Genetik und das Glückseligkeitsenzym (FAAH)

Allgemeiner Überblick

PEA wird als Fettsäureamin durch dasselbe Enzym abgebaut wie unsere natürlichen Cannabinoide. Dieses Enzym wird Fettsäureamidhydrolase oder einfach FAAH genannt. Da eine geringere FAAH-Aktivität das Anandamid erhöht, wird FAAH auch als Glückseligkeitsenzym (Ananda = Glückseligkeit) bezeichnet .

Wenn Sie genetisch für eine höhere FAAH-Aktivität prädisponiert sind, werden Sie wahrscheinlich von PEA profitieren.

Eine geringere FAAH-Enzymaktivität kann viele Vorteile bieten.

Mäuse, denen FAAH vollständig fehlt, haben weniger Schmerzen und Krampfanfälle. Es wurde angenommen, dass diese Vorteile aus erhöhtem Anandamid resultieren. Aber Wissenschaftler erkennen jetzt, wie wichtig eine Rolle ERBSE spielt – sie bietet einige einzigartige Vorteile, während andere sich mit unseren natürlichen Cannabinoiden überschneiden oder diese unterstützen .

Zum einen wird ein niedrigerer FAAH den PEA-Spiegel erhöhen, da weniger davon abgebaut wird. PEA blockiert die Expression des FAAH-Gens und steigert so die Aktivität Ihrer natürlichen Cannabinoide weiter .

FAAH baut nicht nur Cannabinoide, PEA und ähnliche Substanzen ab, sondern baut auch Cannabinoidrezeptoren (CB1 und CB2) ab. Durch die Blockierung von FAAH erhöht PEA die Anzahl dieser Rezeptoren und die Empfindlichkeit des Körpers gegenüber Cannabinoiden .

PEA kann auch andere Rezeptoren aktivieren, die die Cannabinoidaktivität (TRPV1) steigern.

FAAH und CNR1 SNPs

Wenn Sie wirklich tiefer graben möchten, können Ihre genetischen Daten Ihnen viele wichtige Einblicke bieten. Wenn Sie beispielsweise wissen, dass Sie für niedrige Endocannabinoidspiegel prädisponiert sind (hohe FAAH- und / oder niedrige CNR1-Genaktivität), profitieren Sie eher von PEA. Sie werden idealerweise in der Lage sein, Ihre Cannabinoide auszugleichen, bevor sie Probleme verursachen.

Die Anpassung Ihrer Nahrungsergänzungsmittel an Ihr einzigartiges Erbgut ist ein leistungsstarker Ansatz, der als Nutrigenomik bezeichnet wird. PEA und das Endocannabinoid-System sind ein großartiges Beispiel für dieses Konzept in Aktion.

SelfDecode ist ein Software-Tool, das wir entwickelt haben, um Ihnen bei der Analyse Ihrer genetischen Daten zu helfen.

Sehen Sie sich die folgenden FAAH-SNPs an:

• rs324420 (A = niedrigere FAAH)
• rs2295633 (G = wahrscheinlich höhere FAAH-Aktivität)
• rs3766246 (G = möglicherweise höhere FAAH)

Um ein vollständiges Bild Ihrer Endocannabinoid-Genetik zu erhalten, sollten Sie sich auch Ihre Cannabinoidrezeptorgene CNR1 und die folgenden SNPs in diesem Gen ansehen:

• rs1049353 (die wichtigsten SNP)
• rs12720071
• rs6454674
• rs806368
• rs806377
• rs806378
• rs806380

Hinweis: Stellen Sie sicher, dass Sie Palmitoylethanolamid und NICHT Phenylethylamin kaufen (eine völlig andere Ergänzung, die manchmal auch als PEA bezeichnet wird).