A veces no prestamos mucha atención al cuidado de nuestra piel, a pesar de que es el órgano más grande del cuerpo. La piel sufre de sequedad debido al clima invernal, duchas de agua caliente y frotación vigorosa con una toalla cuando nos secamos.
No tienes que salir a comprar lociones y pociones caras para rehidratar tu piel, es posible que tu cocina ya contenga todos los ingredientes que necesitas. Los remedios naturales también son mejores para la piel, ya que no contienen todos los productos químicos adicionales que contienen las cremas para la piel fabricadas.
Aquí hay 10 remedios simples y totalmente naturales para la piel seca:
1. Limpiador de Aceite de Oliva
El aceite de oliva funciona como un limpiador e hidratante natural, dice Brandy Crompton, esteticista con licencia y gerente de salón. Ella dice que todo lo que tienes que hacer es frotar el aceite en la piel y cubrir la cara con un paño cálido y húmedo hasta que se enfríe. Limpie el exceso de aceite y habrá terminado. El aceite de oliva es una buena opción para un limpiador de la piel porque no elimina los aceites naturales de la piel.
2. Mascarilla Rica de Aguacate
La riqueza cremosa del aguacate funciona bien para calmar la piel seca, dice Crompton. Sugiere hacer puré de medio aguacate y mezclarlo con una cucharadita de aceite de oliva. Si tu piel está muy seca, añade también una cucharada de miel. Aplicar la máscara y dejar actuar de 15 a 20 minutos. Para un aumento de humedad adicional, aplique su crema hidratante regular después de haber quitado la máscara.
3. Exfoliante de Aceite de Oliva y Azúcar
Esta combinación es un excelente exfoliante con beneficios hidratantes. Mezcle media taza de azúcar con 2 cucharadas de aceite de oliva. También puede agregar un aceite esencial, como lavanda, para darle una fragancia calmante.
Frote los ingredientes mezclados en la piel y luego lávelos. Aplique una crema hidratante para duplicar los beneficios de la piel exfoliada.
4. Baño de Avena en Remojo
Agregue una taza de avena a un baño caliente y disfrute de los beneficios de la piel rehidratada. El producto de avena tiene propiedades calmantes para la piel y también ayuda a la piel a retener la humedad del agua.
5. Mascarilla de Miel de Avena Casera
La avena también es una buena mascarilla o exfoliante, dice Crompton. Mezcla 2 cucharadas de avena con una cucharada de miel y una pizca de agua. Caliente suavemente la mezcla y frótela sobre la piel. Puede usarse como exfoliante y lavarse de inmediato, o puede dejarla puesta durante unos 15 a 20 minutos como mascarilla hidratante.
6. Aceite de Coco
El aceite de coco no solo es útil en la cocina: úselo como crema hidratante a la hora de acostarse, dice Tsippora Shainhouse, MD. Debido a que es sólido a temperatura ambiente, se puede aplicar fácilmente. Si tiene las manos y los pies agrietados, aplique el aceite y luego cúbralos con calcetines gruesos o guantes que no sean de látex.
7. Agregue Aceite a Su Baño
Los aceites naturales como el aceite de oliva, coco, argán y aguacate se pueden usar como remojo de baño para hidratar la piel y proteger la barrera natural de la piel, que a menudo se elimina lavándola con jabones secantes que eliminan los aceites naturales de la piel.
Agregue unas cucharadas de aceite bajo el agua corriente del baño. Si no te apetece quitar la mancha de aceite del baño después de terminar, frota una pequeña cantidad de aceite en la piel después del baño.
8. Compresas de Leche
La leche tiene propiedades antiinflamatorias naturales y contiene ácido láctico, que funciona como un exfoliante suave y natural, dice Shainhouse. Aplique compresas de leche sobre la piel durante 5 a 10 minutos a la vez. También es ideal para la piel irritada y con picazón, pero el ácido láctico puede picar la piel agrietada, así que úselo con precaución.
9. Exfoliante o Limpiador Enzimático de Frutas
Las enzimas de la fruta realmente pueden ayudar a su piel durante el clima frío, dice Shainhouse. Los alfahidroxiácidos exfolian la capa superior de células muertas y apagadas de la piel en la cara y el cuerpo.
Use una mascarilla facial con enzimas de fruta de piña, calabaza o papaya dos veces por semana para una piel brillante.
10. Aloe Vera
El gel de aloe vera no es solo para tratar las quemaduras solares. Puede ayudar a su piel durante los meses de invierno al reducir el enrojecimiento y la irritación debido a la sequedad.
Algunas personas pueden desarrollar dermatitis alérgica de contacto a causa del aloe, así que primero haga una prueba de parche antes de aplicarla en un área grande de la piel.