La gente pensaría que dos meses es suficiente para olvidarse de quién ha sido parte de su vida por un corto tiempo, quería creer, esperaba que fuera cierto. Lo estabas haciendo bien thought o pensabas que lo estabas haciendo, es difícil elevarte cuando la persona que solía ayudarte a sentirte mejor es la persona que te está lastimando. No hace que sea más fácil que la gente que te rodea te pregunte al respecto, honestamente, dejar ir una mala relación puede ser realmente completado. Es como perder una parte de ti mismo cada vez que sucede.
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Este es el momento donde te diría que no y se niegan a aceptar que la relación ha terminado. La parte en la que todavía crees y esperas que la persona que te rompió el corazón sea la misma persona que lo repararía. Canalizas hasta la última esperanza de que la relación todavía se puede salvar, intentas posponer tu necesidad de lamentarte de que haya terminado
, Pero está bien, no hay nada de malo en esperar, pero a veces tienes que despertar y darte cuenta de que las relaciones son lo suficientemente reales, fingir y negar lo inevitable no te ayudaría
ETAPA 2 : IRA
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Su ira puede manifestarse de diferentes maneras: podría ser con la persona que le ha destrozado el corazón, podría ser con las personas que están a su alrededor o las situaciones/personas que se asociaron con su ruptura. Hay momentos en que culpas a Dios también, de por qué te dejó conocer a esta persona solo para que te lastimaras.
En esta fase, se sentiría como si estuviera a punto de estallar y decirle a todos lo estúpido que ha sido o lo culo que ha sido su ex. No hay nada de malo en estar enojado, de hecho, ¡digo que lo necesitas! Puede ser tu fuerza de motivación. Sin embargo, en esta etapa también debes tener cuidado de no ser consumido por este sentimiento, también debes darte cuenta de que para que una relación funcione, debe ser hecha por dos personas que quieran que funcione. Entiende que tú también tienes algunos defectos.
ETAPA 3: NEGOCIACIÓN
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En esta etapa, está dispuesto a hacer cualquier cosa para evitar ese cierre. Intentarás prometerte a ti mismo que puedes ser un mejor compañero. Que estás dispuesto a cambiar todos los defectos que te das cuenta de que tienes durante tu relación. Esta es la etapa de «QUÉ PASARÍA SI» o «SI TAN SOLO PUDIERA». El escenario en el que rezarías y desearías poder volver a hacerlo.
Por favor, sepa y comprenda que en cada ruptura necesita sentir el dolor avoiding evitarlo solo puede lastimarse más durante este proceso
ETAPA 4: DEPRESIÓN#
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Esta podría ser la etapa más difícil; esto es bastante similar a la ira. Sin embargo, durante esta etapa puede surgir diferentes tipos de emociones. Esta es la etapa en la que pierdes tu fe, con las personas que te rodean, pero sobre todo contigo MISMO. Que tal vez solo tal vez merezcas sentirte de esta manera, la etapa donde todo se siente «sin esperanza»
ETAPA 5: ACEPTACIÓN#
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Si lograste superar esas 4 etapas, dale un toque en la parte posterior. Sé que no fue un viaje fácil. ¡Por fin! Esta es la etapa en la que haces las paces con tu ser. Donde encuentras que vales mil veces más de lo que crees que hiciste. Esta es la etapa en la que sabes que eres una persona fuerte e independiente que lo harás perfectamente bien. La fase en la que te das cuenta de que seguir adelante no se trata realmente de olvidar lo que sucedió, sino de aceptar y perdonar a tu persona que te ha lastimado y perdonarte a ti mismo por romper. Esta es la fase en la que te paras más fuerte y mejor.
Sé que ha sido un viaje difícil, hemos estado allí, pero no perdamos la esperanza con amor. Solo porque te lastimaste una/dos / tres veces, lo maldecirás. Recuerde que siempre hay un arco iris después de la lluvia, que una tormenta no puede durar para siempre.