viikonloppuna on 90 asteen sää, joten keräsin sinulle tacoja, salaatteja ja pastoja. Nämä reseptit ovat kevyitä ja tuoreita, joten ainoa ”temppu”, Jos haluat kutsua sitä, on syödä tarpeeksi täyttää sinut. Tiedän, että pystyt siihen.
jos et näe alta tarkalleen, mitä himoitset, muista tarkistaa koko kesän reseptiarkistoni. Saimme juuri grillin ryhmähäälahjaksi, joten olen leikitellyt Sillä ja voit odottaa grillattuja reseptejä pian. Kippis kesälle!
- 1) Vege Sushi Bowl
- 2) lehtikaalia, Mustapapua ja Avokadoburritoulia
- 3) Kesäkurpitsanuudeleita basilika-Kurpitsansiemenpestolla
- 4) Lemony Broccoli, Kikherne & Avocado Pita Sandwiches
- 5) rucolaa, kuivattua kirsikkaa ja Villiriisisalaattia Zippy-sitruunakastikkeella
- 6) Caprese-Pastasalaatti
- 7) kasvis Paella
- 8) Sokerimaissi & Mustapaputacot
- 9) kesäinen spagetti raikkaalla tomaattikastikkeella
- 10) Kvinoa Mustapaputacot Avokadokastikkeella
- 11) kesäinen Pastasalaatti
- 12) Green Goddess Hummus Sandwich
- 13) Tuplatomaattipestospagetti Kesäkurpitsanuudeleilla
- 14) Thai Pineapple Fried Rice
- 15) Pestokurpitsanuudeleita ja spagettia Pursotetuilla kirsikkatomaateilla
- 16) Heart of Romaine-salaatti pico de Gallolla ja Avokadokastikkeella
- 17) korianteri-Pepita Pesto Kurpitsanauhoilla ja Fettuccinella
- 18) Build-Your-Own Buddha Bowl
1) Vege Sushi Bowl
gluteeniton, vegaaninen ehdotus huomautuksissa
” voi hyvänen aika Kate, olen rakastanut jokaista sivustoltasi tekemääni reseptiä….mutta täytyy sanoa, että Sushi Bowl on paras tähän mennessä, Nam!!”- Charlene
2) lehtikaalia, Mustapapua ja Avokadoburritoulia
gluteeniton ja vegaaninen
” en ole vegaani, mutta tämä on herkullista. Käytin ylijääneitä papuja ja siitä tuli mahtavaa. Tätini (joka on vegaani) on pyytänyt minua tekemään sen kahtena iltana peräkkäin. Kiitos resepti se oli ainoa löysin, että minulla oli kaikki ainekset kädessä.”- Emma
3) Kesäkurpitsanuudeleita basilika-Kurpitsansiemenpestolla
gluteeniton ja vegaaninen
” olemme taloni volyyminsyöjiä ja tarvitsemme suuria määriä ruokaa tunteaksemme itsemme kylläisiksi! Tämä pesto oli täysosuma, lapseni lapioivat koko aterian ja kerjäsivät lisää. VIHANNES. LISÄÄ VIHANNEKSIA? Kerta se on ensimmäinenkin! Kiitoksia!”- J Marie
4) Lemony Broccoli, Kikherne & Avocado Pita Sandwiches
Katso gluteenittomien ja vegaanisten ideoiden muistiinpanot
”minun oli pakko tulla tänne sanomaan, että mieheni rakastaa tätä reseptiä. Hän kerjää sitä joka viikko ja kertoi jopa rakastavansa sitä yhtä paljon kuin pizzaa! haha 🙂 totta kai minäkin rakastan sitä – niin helppoa ja herkullista!”- Erin
5) rucolaa, kuivattua kirsikkaa ja Villiriisisalaattia Zippy-sitruunakastikkeella
gluteeniton ja helposti vegaaninen
” tein tämän salaatin perheellemme ja he rakastivat sitä!!! Teen sen uudelleen tällä viikolla heidän pyynnöstään!”- Deb
6) Caprese-Pastasalaatti
helposti gluteeniton
” rakastin tätä pastaa! Se oli niin helppo ja nopea tehdä, ja niin raikas, kun lämmitin sitä seuraavat pari päivää. Teen tämän varmasti uudestaan.”- Raakel
7) kasvis Paella
gluteeniton ja vegaaninen
” Wow – tämä annos on uskomaton! Savuinen riisi ja värikkäät kasvikset tekevät tästä reseptistä popin sekä maussa että esteettisesti. Ensimmäinen Paellanvalmistuskertani ja se yhdistyi helposti. Onnistuin jopa socarratissa. Kiitos toisesta herkullisesta reseptistä : -) ”- Dani
8) Sokerimaissi & Mustapaputacot
gluteeniton ja helposti vegaaninen
” tein nämä viime yönä ja ne olivat ihania! Rakastin makua, lime lisää paljon. Seurasin reseptiä tarkasti ja ne ovat upeita seuraavana päivänä lounaalle!”- Laura
9) kesäinen spagetti raikkaalla tomaattikastikkeella
helposti gluteeniton ja helposti vegaaninen
” tein tämän eilen ja se oli niin hyvää! Meillä on täällä Saksassa juuri nyt helleaalto, joten tämä oli täydellinen tasapaino virkistävän ja lämpimän lounaan välillä. Tekee varmasti uudestaan 🙂 ”- Sam
10) Kvinoa Mustapaputacot Avokadokastikkeella
gluteeniton ja vegaaninen
” nämä tacot ovat niin hyviä ja täyttäviä! Kastike oli myös superhelppo tehdä. Asun Austinissa ja olen syönyt paljon tacoja ja salsaa – nämä ovat parhaita, mitä olen maistanut.”- Liisa
11) kesäinen Pastasalaatti
helposti gluteeniton ja helposti vegaaninen
”tein tämän viimeisen illan pakatakseni lounaalle tällä viikolla. Helppoja raaka-aineita, helppo vetää yhteen, uskomattoman herkullisia ja niin kauniita! Tulen ehdottomasti tuomaan tämän kesäruokien kylkiäisenä!”- Lauren
12) Green Goddess Hummus Sandwich
Vegan
” this was amazing!! Mieheni ja minä teimme tämän lounaaksi tänään GG hummus-reseptilläsi ja me molemmat rakastimme sitä. Hummuksen tasaisuus ei pettänyt. Uskomaton vinkki. Kiitos toinen hyvä resepti.”- Tara
13) Tuplatomaattipestospagetti Kesäkurpitsanuudeleilla
helposti gluteeniton ja helposti vegaaninen
”teki tuplatomaattipeston viime yönä! Se oli niin herkullista!! Tarjoilin sen perheelleni pastan ja zoodlien kanssa, mutta join omani kaikkien zoodlien kanssa. Maut olivat raikkaita ja monimutkaisia, ja kaikki, jopa teini, rakastivat sitä. Kiitos hienoista ideoista!”- Michelle
14) Thai Pineapple Fried Rice
gluteeniton ja helposti vegaaninen
”tein tämän viime viikolla. Se oli herkullista! Tämä oli hitti koko perheelleni, mukaan lukien kaksi nirsoa esikoululaista.”- Brenna
15) Pestokurpitsanuudeleita ja spagettia Pursotetuilla kirsikkatomaateilla
helposti gluteeniton ja helposti vegaaninen
” tämä resepti on jumalainen! Olen vastanainut etsimässä helppoja, mutta herkullisia reseptejä ja tämä oli juuri sitä; mieheni rakasti sitä! Lisäksi istutin basilikaa-tehdäkseni tätä koko ajan!”- Grace
16) Heart of Romaine-salaatti pico de Gallolla ja Avokadokastikkeella
gluteeniton ja vegaaninen
” Wow, just wow! Tein tämän illalliseksi tänään salsa-kanaburgereilla, ja olen niin iloinen, että tein tarpeeksi PICOa, avokadokastiketta ja mustapapupyreetä tähteisiin, koska tämä rokkasi!En lisännyt murennettua fetaa, eikä sitä mielestäni tarvittu, se oli sooooo makuista. Kiitos paljon kehittää ja jakaa tätä!”- Denise
17) korianteri-Pepita Pesto Kurpitsanauhoilla ja Fettuccinella
helposti gluteeniton ja vegaaninen
”paitsi että tämä oli herkullista, kun tein sen, tähteetkin olivat yhtä hyviä – suuri plussa minulle, koska haluan aina hyviä tähteitä, joita tuoda töihin lounaaksi. Lisäsin yhteen annokseeni paahdettua bataattia tähteistä ja maut toimivat hyvin yhteen. Tiedän, että tämä on ollut jo jonkin aikaa, mutta kiitos toinen hyvä resepti Kate!”- Amanda
18) Build-Your-Own Buddha Bowl
gluteeniton
”rakasta rakasta tätä reseptiä. Porkkana-inkiväärikastike on niin herkullista! Hyvä kasvisruoka. Jopa die hard carnivore – mieheni rakastaa sitä päivälliseksi.”–M
P. S. More recipe roundups: 24 lihatonta reseptiä, joita lihansyöjät rakastavat, ja 23 viilentävää kesäreseptiä(ei tarvitse keittää!). Voit ostaa keittiövälineeni täältä. Älä unohda seurata meitä Pinterest tasainen virta resepti inspiraatiota!