Parfois, nous ne prêtons pas beaucoup d’attention aux soins de notre peau, même si c’est le plus grand organe du corps. La peau souffre de sécheresse due au temps hivernal, aux douches chaudes et au gommage vigoureux avec une serviette lorsque nous nous séchons.
Vous n’avez pas besoin d’acheter des lotions et des potions coûteuses pour réhydrater votre peau – votre cuisine peut déjà contenir tous les ingrédients dont vous avez besoin. Les remèdes naturels sont également meilleurs pour votre peau, car ils ne contiennent pas tous les produits chimiques supplémentaires que contiennent les crèmes pour la peau fabriquées.
Voici 10 remèdes simples et entièrement naturels pour les peaux sèches:
1. Nettoyant à l’Huile d’Olive
L’huile d’olive agit comme un nettoyant et un hydratant naturels, explique Brandy Crompton, esthéticienne agréée et responsable de salon. Elle dit que tout ce que vous devez faire est de frotter l’huile sur votre peau et de draper un chiffon chaud et humide sur votre visage jusqu’à ce qu’il refroidisse. Essuyez tout excès d’huile et vous avez terminé. L’huile d’olive est un bon choix pour un nettoyant pour la peau car elle n’enlève pas les huiles naturelles de votre peau.
2. Masque Riche à l’Avocat
La richesse crémeuse de l’avocat fonctionne bien pour apaiser la peau sèche, explique Crompton. Elle suggère de réduire en purée un demi-avocat et de le mélanger avec une cuillère à café d’huile d’olive. Si votre peau est très sèche, ajoutez également une cuillère à soupe de miel. Appliquer le masque et laisser agir 15 à 20 minutes. Pour un regain d’hydratation supplémentaire, appliquez votre crème hydratante ordinaire après avoir retiré le masque.
3. Gommage à l’Huile d’Olive et au Sucre
Cette combinaison fait un excellent gommage exfoliant aux bienfaits hydratants. Mélanger une demi-tasse de sucre avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Vous pouvez également ajouter une huile essentielle, comme la lavande, pour donner un parfum apaisant.
Frottez les ingrédients mélangés dans votre peau, puis rincez. Appliquez une crème hydratante pour doubler les bienfaits de la peau exfoliée.
4. Bain à l’avoine
Ajoutez une tasse de flocons d’avoine dans un bain chaud et profitez des bienfaits de la peau réhydratée. Le produit à base d’avoine a des propriétés apaisantes pour la peau et aide également votre peau à retenir l’humidité de l’eau.
5. Masque au Miel à l’Avoine Fait Maison
La farine d’avoine fait également un bon masque ou un exfoliant, dit Crompton. Mélanger 2 cuillères à soupe d’avoine avec une cuillère à soupe de miel et un filet d’eau. Réchauffez doucement le mélange, puis frottez-le sur votre peau. Il peut être utilisé comme exfoliant et lavé immédiatement, ou vous pouvez le laisser pendant environ 15 à 20 minutes comme masque hydratant.
6. Huile de Coco
L’huile de noix de coco n’est pas seulement utile dans la cuisine – utilisez-la comme crème hydratante au coucher, explique Tsippora Shainhouse, MD. Parce qu’il est solide à température ambiante, il peut être appliqué facilement. Si vous avez les mains et les pieds gercés, appliquez l’huile, puis couvrez avec des chaussettes épaisses ou des gants sans latex.
7. Ajoutez de l’huile à votre bain
Les huiles naturelles telles que l’huile d’olive, de noix de coco, d’argan et d’avocat peuvent être utilisées comme bain pour hydrater la peau et protéger la barrière cutanée naturelle, qui est souvent enlevée en lavant avec des savons séchants qui éliminent les huiles naturelles de la peau.
Ajouter quelques cuillères à soupe d’huile sous l’eau courante du bain. Si vous n’avez pas envie de frotter la nappe d’huile du bain après avoir terminé, frottez plutôt une petite quantité d’huile sur votre peau après votre bain.
8. Compresses de Lait
Le lait a des propriétés anti-inflammatoires naturelles et il contient de l’acide lactique, qui agit comme un exfoliant doux et naturel, explique Shainhouse. Appliquez des compresses de lait sur votre peau pendant 5 à 10 minutes à la fois. Il est également idéal pour les peaux irritées et irritées, mais l’acide lactique peut piquer la peau craquelée, alors utilisez-le avec prudence.
9. Nettoyant ou Exfoliant aux Enzymes de Fruits
Les enzymes de fruits peuvent vraiment aider votre peau par temps froid, dit Shainhouse. Les acides alpha-hydroxy exfolient la couche supérieure des cellules mortes et ternes du visage et du corps.
Utilisez un masque facial enzymatique à l’ananas, à la citrouille ou à la papaye deux fois par semaine pour une peau brillante.
10. Aloe Vera
Le gel d’Aloe vera n’est pas seulement pour traiter les coups de soleil. Il peut aider votre peau pendant les mois d’hiver en réduisant les rougeurs et les irritations dues à la sécheresse.
Certaines personnes peuvent développer une dermatite de contact allergique à partir de l’aloès, alors faites d’abord un test de patch avant de l’appliquer sur une grande surface de la peau.