Le traitement de la duodénite est similaire au traitement de la gastrite, mais beaucoup de gens trouvent que les ajustements de style de vie, y compris les remèdes naturels et l’alimentation, peuvent grandement atténuer leurs symptômes de la duodénite.
Qu’est-ce que la duodénite? Eh bien, c’est un terme médical utilisé pour décrire l’inflammation dans la première partie de l’intestin grêle, appelée duodénum. Il est similaire à la gastrite en ce sens qu’il entraîne une inflammation de la muqueuse de l’estomac. Dans de nombreux cas, la gastrite et la duodénite se produisent en même temps. L’inflammation duodénale peut être très inconfortable car elle s’accompagne de douleurs, de saignements et d’autres symptômes gastro-intestinaux.
La cause la plus fréquente de duodénite est une infection liée à une bactérie appelée Helicobacter pylori (H. pylori). Il perturbe la barrière de mucus qui protège généralement la muqueuse duodénale de l’acide dans l’estomac. L’inflammation chronique peut entraîner des ulcères duodénaux.
De nombreuses personnes sont infectées par H. pylori à un jeune âge, mais ne présentent pas de symptômes avant l’âge adulte.
Comment traiter la duodénite
Le traitement de la duodénite est généralement le même que pour la gastrite. Bien sûr, en fin de compte, l’approche dépendra de la cause, mais voici les options de traitement typiques de la duodénite:
- Antiacides: Ceux-ci procurent un soulagement à court terme en neutralisant l’acide gastrique. Ils sont disponibles en vente libre.
- Médicaments suppresseurs d’acide: Il s’agirait d’un médicament prescrit pour réduire la production d’acide afin de permettre à la paroi duodénale de guérir. Certaines personnes trouvent que cela ne suffit pas à garder l’inconfort à distance.
- Antibiotiques: Si H. pylori est confirmé, ce médicament peut être nécessaire. Certaines personnes ont besoin de plusieurs traitements antibiotiques pour traiter les symptômes de H. pylori.
- Agents de revêtement: Ceux-ci aident à tapisser la paroi duodénale. Ils peuvent aider le mur à guérir en réduisant le contact entre l’acide et la doublure intérieure.
- Ajustements de l’alimentation et du mode de vie: Cela peut inclure d’éviter les aliments épicés, de limiter l’alcool et d’arrêter de fumer. Si la coeliaque en est la cause, l’adoption d’un régime sans gluten sera nécessaire.
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Remèdes naturels et régime alimentaire pour la duodénite
Chaque cas de duodénite a une intensité différente, ce qui est dû à la cause sous-jacente. Pour certaines personnes atteintes, un remède à la maison contre la duodénite peut être efficace pour aider à traiter la maladie. Il est important de porter une attention particulière aux symptômes et de consulter un médecin professionnel si et quand les symptômes ne semblent pas s’atténuer. Lorsque la duodénite n’est pas traitée rapidement, elle peut entraîner des ulcères duodénaux ou d’autres complications.
Si les remèdes maison et le régime alimentaire de la duodénite vous semblent attrayants, lisez la liste ci-dessous.
Teneur élevée en fibres: L’avoine, l’orge, les lentilles, les carottes, les haricots et les produits à base de soja sont connus pour aider à réduire la cause de la duodénite.
Thé à la camomille / pissenlit: Consommé chaud ou froid, ce thé aiderait à guérir de nombreux types d’infections.
Vitamine A: La pastèque, les pêches, le jus de carotte, les oranges, les mûres et le chou cru sont riches en vitamine A et ont la capacité d’aider à réduire le risque de duodénite.
Yaourt: La recherche suggère que la consommation d’un bol de yogourt par jour peut réduire la douleur et aider à calmer le système intestinal. On pense que cela peut également atténuer le type de douleur lié à la duodénite.
Babeurre: Lorsque de la poudre de poivre noir ou de la poudre de graines de cumin est ajoutée à un verre de babeurre, on dit qu’il s’agit d’un remède à la maison contre la duodénite. Boire le babeurre deux à trois fois par jour est la dose recommandée.
Citron: Le jus de ce fruit est connu pour aider à éliminer les bactéries dans le système digestif. Consommer un verre de jus de citron tous les jours est considéré comme une bonne approche quotidienne pour la duodénite.
Jus de grenade: Prendre un demi-verre de jus de grenade avec une cuillère à soupe de miel, au moins deux fois par jour, peut également aider à la duodénite.
Miel: On dit que le miel cru aide à réduire l’inflammation de l’estomac. Il peut être étalé sur d’autres aliments pour faciliter sa consommation régulière.
Pendant des siècles, certaines cultures ont cru que le miel était bon pour le système digestif.
De nombreux professionnels de la santé conviennent qu’un régime de duodénite est le meilleur traitement. Cela signifie exclure les aliments épicés, les produits de boulangerie et inclure des aliments comme l’avoine et les baies dans votre alimentation. Tout le monde est différent, donc éviter les aliments qui pourraient irriter votre estomac ou provoquer la formation de plus d’acide n’est que du bon sens.
On pense qu’il existe certains aliments qui, lorsqu’ils sont consommés, peuvent aider à traiter la duodénite, y compris certains des suivants:
- Fraises: Améliorer les selles en réduisant la formation d’acide
- Chaux: Un flavonoïde, qui aide à maintenir un système immunitaire sain et peut réduire la formation d’acide dans l’estomac.
- Céleri: Contient de la vitamine C et des flavonoïdes pour des systèmes immunitaires et digestifs sains.
- Jus de raisin violet: Pour une raison quelconque, il est plus efficace pour traiter la duodénite que les raisins verts.
- Kiwi et banane: Également connu pour aider à réduire le niveau d’acide dans l’estomac
Si vous souffrez de duodénite, un régime qui comprend deux à quatre portions des fruits mentionnés ci-dessus est recommandé. Les légumes qui causent un excès de gaz, tels que l’ail et l’oignon ou les légumes marinés, doivent être évités, et six à huit portions d’amidon ou de pain doivent faire partie de votre alimentation. Il est également important de rester hydraté. Si vous aimez la viande, n’oubliez pas d’éviter la viande frite grasse, ainsi que la viande transformée comme la charcuterie et les saucisses.
Prévention de la duodénite
Si vous voulez éviter la duodénite, vous devez vous concentrer sur le contrôle de l’excès d’acide dans votre estomac. Cela pourrait signifier réduire certains aliments ou changer certaines habitudes de vie.
Voici quelques conseils de prévention de la duodénite:
- Évitez les aliments épicés et gras
- Arrêtez de fumer
- Limitez ou évitez l’alcool
- Évitez les conservateurs, y compris les aliments transformés et en conserve
- Limitez la caféine
- Ne prenez pas d’AINS ou d’aspirine sauf indication contraire
- Ne mangez pas au moins trois heures avant d’aller au lit
- Évitez les aliments qui provoquent une irritation, comme une sensation de brûlure
La duodénite peut être une condition aggravante et s’il est vrai que certaines personnes sont obligées d’abandonner certains aliments qu’elles aiment vraiment, cela vaut le sacrifice.
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