La recherche Soutient l’utilisation de la Curcumine pour la Perte de Poids chez les Patients atteints de Troubles métaboliques

Chaque année, des millions d’Américains luttent pour perdre du poids. Malheureusement, cette perte de poids peut être insaisissable. Dans une culture où les modes de vie stressants, l’activité physique limitée et une pléthore d’options alimentaires riches en calories sont courants, la santé des gens prend le siège le plus souvent. En effet, même une routine d’exercice vigoureuse peut ne pas suffire à compenser les heures passées sédentaires et beaucoup font face à des obstacles internes et externes importants pour adopter une alimentation saine et calorique. Les conditions de santé comorbides peuvent également interférer avec la perte de poids, diminuant l’impact d’une adhésion même stricte à des stratégies généralement efficaces. En conséquence, les patients doivent faire face non seulement aux risques élevés pour la santé physique de l’excès de poids, mais, souvent, à des ramifications psychologiques importantes telles qu’une faible estime de soi, une mauvaise image corporelle, une dépression et une anxiété.

Compte tenu des difficultés des patients à perdre du poids et des conséquences de l’excès de poids, la disponibilité d’une aide à la perte de poids sûre, efficace et hautement tolérable serait inestimable. Malheureusement, les patients sont souvent sceptiques quant aux nouvelles techniques de perte de poids. C’est compréhensible; les régimes à la mode, les suppléments et les nouvelles routines d’exercice qui font constamment le tour ne tiennent souvent pas leurs promesses. Certains sont même dangereux. Cependant, de nombreux patients n’ont tout simplement pas été en mesure d’adhérer ou de voir des résultats significatifs de plans de perte de poids même sensés dans le passé, ce qui les rend réticents à réessayer. Cela est particulièrement vrai pour les patients qui ont des troubles métaboliques qui rendent certaines stratégies de perte de poids, comme le jeûne, non viables et limitent l’efficacité de méthodes par ailleurs sûres et fiables. Maintenant, cependant, les patients – y compris ceux souffrant de troubles métaboliques — peuvent être en mesure d’améliorer la perte de poids en toute sécurité et efficacement grâce à un composé chimique appelé curcumine.

La curcumine Facilite la perte de poids chez les Patients présentant des troubles métaboliques

Un nombre croissant de preuves suggèrent que la curcumine, un polyphénol naturel dérivé du curcuma, peut potentiellement agir comme une aide efficace à la perte de poids. En effet, en tant que produit sûr, naturel et bien toléré, la curcumine peut être un moyen simple et à faible risque d’ajouter un coup de pouce au reste d’une routine de perte de poids pour pratiquement tous ceux qui cherchent à perdre du poids. Mais la niche clinique la plus efficace et la plus excitante de la curcumine est plus ciblée que la perte de poids générale grâce aux leviers physiologiques qu’elle peut engager. Plus précisément, la curcumine peut aider les personnes atteintes de troubles métaboliques, qui font face à des barrières physiologiques uniques à la perte de poids, à réduire leur excès de poids.

La raison pour laquelle la curcumine peut provoquer une perte de poids est qu’elle diminue l’efficacité avec laquelle les cellules traitent les nutriments, ce qui les amène à produire un plus petit équilibre d’énergie chimique par unité d’aliment. Avec un plus petit équilibre d’énergie chimique, le corps doit pénétrer dans ses réserves de graisse pour fournir suffisamment d’énergie chimique pour maintenir les cellules essentielles en fonctionnement, brûlant ainsi la graisse corporelle. Mais il y a aussi un deuxième mécanisme à l’œuvre: la réduction de la résistance à l’insuline. Lorsque les cellules sont résistantes à l’insuline, elles ne consomment pas des quantités normales d’énergie alimentaire et ne libèrent pas non plus des quantités normales d’énergie chimique que d’autres tissus peuvent utiliser. En réduisant la résistance à l’insuline et en rétablissant la stabilité physiologique, la curcumine permet aux cellules des patients de traiter plus de nutriments. Lorsque plus de nutriments que la normale sont intériorisés par la cellule et ensuite traités de manière inefficace, le patient subit une perte de poids plus facilement. Pour les patients qui luttent contre l’embonpoint et qui ont un trouble métabolique, la curcumine peut être un traitement qui change la vie – et même qui sauve des vies.

En 2015, les Drs Pierro, Giacomelli et Bertuccioli ont été les premiers à montrer que la curcumine peut être une aide efficace à la perte de poids chez les personnes atteintes du syndrome métabolique qui ont été résistantes à d’autres interventions de perte de poids. Dans une étude publiée par l’European Review for Medical and Pharmacological Sciences, les chercheurs ont examiné une cohorte de 44 sujets atteints d’un syndrome métabolique, tel que le diabète de type II. Après avoir recruté la cohorte initiale, les patients ont été soumis à ce que les chercheurs ont qualifié de régime de perte de poids standard approprié pour les personnes obèses atteintes de syndromes métaboliques. Ce régime comprenait de l’exercice, des conseils sur le mode de vie et une restriction des nutriments. Après que les patients aient suivi ce régime de perte de poids pendant 30 jours, les chercheurs ont mesuré leur poids et d’autres données anthropométriques telles que la circonférence de la hanche, la circonférence de la cuisse et l’IMC. En utilisant les informations dérivées de leurs mesures, les chercheurs ont ensuite sélectionné uniquement les patients qui n’ont pas répondu au régime de perte de poids standard; ne pas répondre au régime a été défini comme subissant une baisse de moins de deux pour cent de leur poids corporel au cours du programme de perte de poids. Ces patients n’ayant pas répondu ont ensuite été utilisés comme semences pour la cohorte de l’essai.

Les non-répondeurs ont été divisés en deux groupes de taille égale, l’un recevant un traitement à la curcumine et l’autre un traitement fictif d’un supplément de phosphatidylsérine. La phosphatidylsérine est une molécule biologique utilisée pour rendre les produits pharmaceutiques biodisponibles, y compris la curcumine utilisée dans l’essai. Comme le supplément de curcumine utilisé dans l’essai était encapsulé dans de la phosphatidylsérine, toute perte de poids observée dans le groupe de la curcumine pourrait être attribuée à la curcumine elle-même plutôt qu’à l’encapsulant. Les patients du groupe témoin et du groupe de thérapie par la curcumine ont reçu des conseils sur le mode de vie concernant les choix alimentaires et ont commencé un autre cycle du régime de perte de poids standard tout en prenant le supplément de curcumine ou le supplément fictif. Bien que compliquée, la configuration expérimentale des chercheurs a porté ses fruits après 30 jours, à la fin de l’étude.

En effet, les résultats ont été remarquables. La découverte la plus importante était que les patients résistants à d’autres méthodes de perte de poids bénéficiaient d’un traitement à la curcumine; en fait, les patients bénéficiaient universellement d’un traitement à la curcumine où d’autres régimes de perte de poids tels que les programmes d’exercice n’avaient montré aucun avantage significatif. Cependant, la mesure dans laquelle les patients ont bénéficié d’un traitement à la curcumine a considérablement varié. Au minimum, les patients atteints de curcumine ont perdu 1,88% de leur poids corporel au cours de l’essai de 30 jours, alors que les patients en supplément factice ont perdu en moyenne 0% de leur poids corporel. Au maximum, les patients atteints de curcumine ont perdu 4,91% de leur masse corporelle. Pour quelqu’un qui pèse 300 lb, cela signifie que la curcumine leur a fait perdre entre 5,64 et 14.73 lb, une quantité impressionnante mais confortable si elle pouvait être maintenue au cours de quelques mois. Fait important, la quantité de perte de poids dans le groupe de la curcumine était bien dans la plage du taux de perte de poids sûr.

Pour les mesures de perte de poids comme la circonférence de la hanche, les différences entre les répondants forts et les répondants faibles étaient encore plus prononcées. Les répondants les plus forts ont connu une réduction de 2,51% de leur circonférence de la hanche, tandis que les plus faibles se sont à peine cassés de 0,7%; en termes informels, le haut de gamme de la gamme équivaut à abandonner une taille de pantalon au cours d’un mois. L’IMC était également variable, les répondants les plus forts enregistrant une réduction de 6,43%, contrairement aux 2,10% des répondants les plus faibles. La variabilité massive de la réponse au traitement par la curcumine signifie que les patients ne doivent pas être dissuadés d’expérimenter s’ils lisent sur d’autres patients qui rapportent des résultats médiocres. De même, les patients devront considérer la curcumine comme une aide à la perte de poids plutôt qu’une panacée. Aborder la perte de poids sous plusieurs angles restera nécessaire, tout comme un engagement soutenu. Cependant, le fait que tous les sujets du groupe de traitement à la curcumine aient perdu du poids malgré le fait qu’ils n’aient pas pu perdre de poids significatif en utilisant uniquement des méthodes conventionnelles devrait donner de l’espoir aux personnes aux prises avec des troubles métaboliques, qui interfèrent souvent avec les méthodes de perte de poids les plus éprouvées.

Le Consensus en faveur de la curcumine Se renforce

Alors que la curcumine fait l’objet d’essais cliniques avec des cohortes humaines, les chercheurs doivent examiner les études sur les animaux pour obtenir d’autres indices sur l’efficacité de la curcumine et quel aspect étudier ensuite. Une de ces études sur des animaux a révélé que les souris obèses qui ont été nourries à la curcumine au cours de 8 semaines étaient 10% plus légères que les souris obèses qui n’ont pas été nourries à la curcumine, et des doses plus élevées de curcumine semblaient correspondre à un poids corporel inférieur chez les souris obèses. Fait important, l’étude a également montré que la curcumine réduisait l’impact du surpoids; chez la souris et également chez l’homme, la concentration de molécules de triglycérides dans le plasma sanguin est considérée comme un facteur de risque d’athérosclérose et d’autres formes de maladies cardiaques. Dans l’étude, le chercheur a constaté que, même si les souris témoins présentaient des taux plasmatiques de triglycérides près de trois fois supérieurs à ceux des souris saines, les taux chez les souris ayant reçu de la curcumine étaient similaires à ceux de leurs homologues sains.

Les résultats de cette étude et d’autres études animales indiquent que la curcumine peut avoir des avantages significatifs. Un examen plus récent de l’utilisation de la curcumine comme aide à la perte de poids soutient cette conclusion, indiquant une poignée d’études préliminaires sur la curcumine pour la perte de poids avec des résultats positifs. Néanmoins, sans essais cliniques approfondis sur l’homme, les études sur l’animal sont loin d’être suffisantes pour établir la curcumine comme norme clinique pour la perte de poids. Des résultats prometteurs sont encore susceptibles d’être reproduits par d’autres chercheurs ainsi que d’être élaborés en ce qui concerne les mécanismes biochimiques. De même, les scientifiques utilisent les études animales antérieures pour synthétiser de nouvelles perspectives sur le fonctionnement de la curcumine et sur les endroits où elle peut fonctionner le mieux.

Bien que des réponses plus définitives soient à venir, les patients qui luttent pour perdre du poids peuvent vouloir incorporer des suppléments de curcumine hautement biodisponibles dans leurs efforts de perte de poids maintenant, en particulier s’ils souffrent d’un trouble métabolique. La plupart des patients trouvent la curcumine facile à tolérer, et les seuls effets secondaires couramment rapportés sont des nausées et des diarrhées transitoires lorsque les patients prennent une dose trop importante. Malgré les questions scientifiques restantes concernant la meilleure façon d’utiliser la curcumine pour perdre du poids, les suppléments de curcumine avancés sur le marché aujourd’hui peuvent potentiellement être un élément essentiel pour aider les patients à atteindre leurs objectifs et à protéger leur santé.