a nők 10-szer nagyobb valószínűséggel kapnak fibromyalgiát, krónikus állapotot, amely fáradtságot és izom-és ízületi fájdalmat okoz. És néhány ilyen nő esetében minden hónapban van egy alkalom, amikor a fibromyalgia tünetei és a fájdalom rosszabbodik — az időszakuk.
az idegrendszernek az a része, amely a menstruáció szabályozásáért felelős, érzékeny a szervezet által tapasztalt változásokra, beleértve a fibromyalgiával és más állapotokkal kapcsolatos tüneteket.
“sok nő számol be a fibromyalgia tüneteinek növekedéséről közvetlenül a menstruáció előtt és a menstruáció alatt”-mondja Sawsan As-Sanie, MD, MPH, adjunktus, a Michigan Egyetem Szülészeti és nőgyógyászati tanszékén Ann Arbor. “Általános fájdalom és érzékenység változás a menstruációs ciklus során.”
a Fibromyalgia menstruációs ciklusra gyakorolt hatása egyedi, és nem minden nőnél fokozott a fibromyalgia fájdalom vagy más tünet. Azonban, minden olyan tünet, amely valóban zavaró a fibromyalgia beteg számára, magyarázza Dr. As-Sanie, rosszabbodhat a menstruációja alatt.
5 Fibromyalgia tünetek, amelyek súlyosbodhatnak a menstruáció alatt
a menstruáció során leggyakrabban fellángoló tünetek a következők:
- széles körben elterjedt fájdalom
- fáradtság
- memóriaproblémák
- fejfájás
- alvási nehézség
a fibromyalgiában szenvedő betegeknél fokozódhat a hangulatváltozások és a dysmenorrhoea, a menstruációs fájdalom, amely elég erős ahhoz, hogy megzavarja a mindennapi tevékenységeket.
míg a fibromyalgia tünetei súlyosbodhatnak a menstruációs időszak alatt, a menstruáció nem közvetlenül okozza a fibromyalgia fellángolását. Nem csak egy oka van. “Számos mögöttes tényező okozza a fibromyalgia tüneteit, nemcsak az ösztrogént vagy a progeszteront, hanem az agy más hormonális variációit is”-mondja As-Sanie.
A Menopauza Súlyosbítja A Fibromyalgia Fájdalmat?
As-Sanie szerint sok nő, akinek a fibromyalgia tünetei a menstruáció során súlyosbodnak, a menopauza után stabilabb fibromyalgia tüneteket tapasztalnak, bár nem feltétlenül csökkentik őket. “Néhány női fibromyalgia valójában rosszabbodik a menopauza idején, és a fibromyalgiában szenvedő nők körülbelül felében a fibromyalgia tünetei ugyanazok maradnak”-mondja As-Sanie. “Összességében a nők fibromyalgia tünetei nem folyamatosan rosszabbodnak vagy javulnak a menopauza után.”
hogyan lehet Fibromyalgia fájdalomcsillapítást kapni a menstruáció alatt
a fibromyalgia tüneteinek kezelésére a menstruációs időszak alatt az As-Sanie azt javasolja, hogy folytassa a fibromyalgia kezelését. Azt is javasolja, hogy a menstruációs ciklus során ne változtassa meg vagy hagyja abba a fibromyalgia gyógyszerét. “A fibromyalgia gyógyszerek működéséhez következetesen kell őket venni” -mondja As-Sanie.
Fibromyalgia gyógyszerek és kezelések, amelyek segíthetnek a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok), például az aszpirin és az ibuprofen, a testmozgás és a kognitív viselkedésterápia, mondja As-Sanie. Ezek segíthetnek azoknak a nőknek, akiknek fibromyalgia rosszabbodik a menstruáció előtt vagy alatt.
egy másik lehetséges kezelési út a fogamzásgátló tabletták. “Az időszakokkal kapcsolatos nőgyógyászati problémák, például súlyos görcsök esetén a tabletta hasznos lehet” -mondja As-Sanie.
a menstruáció előtt és alatt sok pihenés segíthet a fibromyalgia tüneteiben is. Egyéb jogorvoslatok, amelyek lehetővé teszik a fájdalom és egyéb tünetek jobb kezelését:
- masszázs terápia
- fűtőbetétek
- pezsgőfürdők
- Pilates vagy jóga
a menstruáció során a stresszes helyzetek elkerülése is fontos, mivel a stressz fokozhatja a fájdalmat és más fibromyalgia tüneteket. A meditáció, a légzőgyakorlatok és más relaxációs technikák segíthetnek a stressz szintjének ellenőrzésében.
ha a fibromyalgia tünetei súlyosbodnak a menstruáció alatt, beszéljen orvosával a kezelési lehetőségekről. Mivel a fibromyalgia tünetei a nők körében eltérőek, a tünetek kezelésének személyre szabott megközelítése lehet az, amit az orvos rendelt.