多くのカップルにとって、彼らの間に愛があるかもしれないにもかかわらず、常にそこにあると思われる根本的な緊張や距離がまだ
戦い、議論、意見の相違はどこからも噴出しているように見え、どちらの人もパターンを止める方法を知らない。
何人かの人々は、彼らがちょうど”公正に戦う”方法を学ぶ必要があり、戦いは関係において健康であると信じています。
私たちは、戦うことが健康であるとは信じていませんし、あなたがまったく戦う必要がないので、”公正に戦う”方法を学ぶことはありません。
真実は、あなたの違いを解決するために別の方向を見ることができるということです。
あなたが戦いをやめて愛し始めたいなら、ここにあなたが愛するつもりの5つの方法があります…
より多くの愛を創造するこれらの5つの方法は、私たちと他の人のために働いており、私たちはあなたが今あなたの関係でそれらを試してみることを勧めます。
アイデア#1綱引きロープを手放す
あなたの足を植え、”ロープ”にできるだけ強く綱引きを続けることはあなたのための議論に勝つと思うかもしれませんが、長期的にはそうではありません。
ロープを放すことは、あなたの痛みを吸って、あなたがそれのように感じていないときに笑顔を置くことを意味するものではありません。
それは、他の人を責めることなく、あなたが望むものについて、あなた自身とあなたのパートナーと”本物”であることを意味します。
それは、古いパターンから反応するのではなく、むしろ他の選択をすることを意識的に決定することを意味します–あなたがこれに対処してきた古い
それは状況を見てそれを解決する別の方法に開放されていることを意味します。
一人が”ロープ”を放すと、戦うものは何もなく、それを見る新しい方法が現れることができます。
アイデア#2お互いに話すときに”魔法の言葉”を使う
それは事実です…
それはあなたの関係とあなたが望む愛を得ることになると…
すべての言葉は平等に作成されていません。
いくつかの言葉は戦いや議論を引き起こし、他の人はそうではありません。
ここでは、戦い、紛争や意見の不一致を半分にカットするために今使用できる”魔法の関係の言葉”プログラムからの素晴らしい戦略です…
これについて少し考えてみてください…
多くの人々が戦いや意見の不一致を続ける方法の一つは、非難し非難することです。
あなたはこのようなことを言うかもしれません…
“どのように言うか、それを行うことができますか？”または”あなたが言ったか、それをしたので、あなたは私を尊重していません。”
あなたのパートナーを守備的にプッシュし、彼または彼女を離れてプッシュするフレーズを使用するのではなく、あなたがより多くの欲しいものを表現–あ
あなたのパートナーが家から離れて、あなたから離れてあまりにも多くの時間を費やしていると思うなら、傾向はあなたとの関係を無視して彼または彼女を非難することかもしれません。
会話を閉じるのではなく、このフレーズを使用してください…
“私はあなたとより多くの時間を過ごしたいと思います。 どうすればその仕事をすることができますか？”
アイデア＃3間違ったファインダーではなく、良いファインダーである
偉大な程度に、あなたの関係の成功は、あなたの両方が焦点を当てているものに依存しています。
あなたは自分が欲しいものに焦点を当て、他の人に楽しんでいますか、それともあなたを刺激するものに焦点を当てていますか？
あなたのパートナーにあなたを苛立たせるものを見るだけに巻き込まれるのはかなり”普通”です。
それはちょうどあなたがその刺激的な習慣に集中しないようにしようとするのと同じくらい難しく、それはちょうど大きくなるようです。
信じられないかもしれませんが、多くの戦いと意見の相違は、これらのささいな刺激から生まれています。
戦いを止めるには、これを一日試してみてください…
あなたの刺激が出たら、あなたの心の中であなたが好きなものに変え、あなたのパートナーについて愛
彼または彼女のその側面に一日中焦点を当て続け、何が起こるかを見てください。
アイデア#4あなたのパートナーに感謝
多くの戦い、引数と悪い感情が開始され、一方または両方の人々が関係で感謝を感じていないので、続けている-と彼らは彼らが必要とする感謝を得る方法を知らない–ので、彼らは二番目に良いことを行う…
彼らは戦いを選び、いくつかの注意を得るために引数を開始します。
あなたが感謝されていないように感じるなら、あなたの傾向はおそらくあなたのパートナーを感謝することを差し控えることかもしれません。
サイクルを破るためには、とにかく誠実な感謝を試してみてください。
そして、この感謝は”ありがとう”よりもさらに進むべきですが、それも聞いてうれしいです。
*重要*
あなたが誰かに感謝するとき–あなたの感謝の中で具体的にしてください。
それはあなたの心を飛び越える愛情のある考えかもしれませんが、あなたは彼または彼女が知っていると仮定するか、あなた自身を感謝していない
二人の距離と戦いを切りたいなら、鑑賞を開始してください。
アイデア#5恨みを持ち、正しいことを保持するのをやめる
人々は何年も恨みを持ち、時には何が起こったのかを正確に覚えていないこともあります。
あなたが恨みを抱いて、ずっと前に起こったが、今起こっていない何かのためにあなたのパートナーを罰しているなら、あなたはそれを何度も持ち上
それにしがみついてはいけません。
恨みを抱いて正しいことをすると、相手の話を聞く余地はありません。
あなたの恨みを”手放す”ための一つの方法は、新しい”耳”であなたのパートナーが言っていることを聞くことに開くことです。”
これが何か新しいものであるかのように聞いて、彼または彼女が言うことの真実を全く聞いてください。
戦いを半分にしたいなら、古い問題を解決し、彼らを解放し、手元の問題だけに焦点を当ててください。
そこにあなたはそれを持っています…
戦いをやめ、愛することを始める5つの方法。
あなたへの私たちの挑戦は、私たちのアイデアを試して、より平和で愛情のある関係のためにあなたのために働くものを見ることです。