Adeleは最近、Saturday Night Liveを主催し、彼女のオープニングの独白で、彼女は彼女の減量についていくつかのまれなコメントをし、彼女の変換に初めて取り組んだ。
“あなたが最後に私を見て以来、私は本当に、本当に違って見えることを知っていますが、実際にはすべてのCOVIDの制限と旅行禁止のために、私は光を旅し、私の半分だけを持って来なければならなかった、これは私が選んだ半分です”と15回のグラミー賞の受賞者は冗談を言った。
アデルはまた、彼女が音楽のゲストではなくホストであることについての”おしゃべり”に対処しました。 “Someone Like You”の歌手は、ファンが数ヶ月前から期待していた彼女の今後のアルバムと関係があることを明らかにしました。
「私のアルバムは終わっていない」と彼女はSNLで認め、彼女はショーのホストと音楽ゲストの両方になるには「あまりにも怖がっていた」と付け加えた。
ファンは、2019年10月ごろ、彼女が「私は泣いていたが、今は汗をかく」というフレーズを含むキャプション付きのキス顔のInstagramを投稿したとき、アデルのinstagramの外観の変化に気付き始めた。 また、アデルと彼女の元夫サイモンKoneckiは、その年の初めに別れることもよく知られていました。 彼らは2年間結婚し、7歳の息子、アンジェロ・アドキンスを共有していました。
そして、12月、アデルは休日のパーティーで白黒のInstagramを投稿し、グリンチに扮した人とポーズをとった。 その頃、19歳のファンは、彼女がハリー-スタイルズと一緒に食事をしているアデルを見つけたと人々に語った。 ファンは、彼女が人々にアデルと持っていた会話を詳述:”彼女は彼女が100ポンドのようなものを失ったと述べ、それはそのような狂気の肯定的な経験だ “彼女はとても幸せに見えた、と彼女は素晴らしい見えた。 彼女は本当に自信を持っていたようでした。”
アデルは、彼女が体重を失っている方法を正確に明らかにしていないが、それは彼女が今年スリムダウンしていることは明
彼女は彼女のトレーニングを強化しています。
アデルは週に3回、2019年7月に週刊誌に語った情報源によると、週に3回の練習を行っているという。 “アデルは気にしたり、ワークアウトが好きではなかった、”ソースは言った。 しかし、それは彼女の通常のルーチンの一部となっており、彼女はクロストレーニングとピラティスの間で交互になっています。
“彼女は心臓、サーキットトレーニング、ピラティスを含む60分のセッションをしています。.. 彼女は彼女のために働いているルーチンを見つけ、それをもっと楽しんでいます。”
ヴォーグとの2016年のインタビューで、歌手は彼女が彼女のパフォーマンスのために形を保つために働いていたと述べ、体重減少をもたらした。 “私は私のツアーのためにいくつかのスタミナを取得しようとしていたので、私は体重のビットを失った。 今、私は通常の既製の服にフィットします-それは私にとって本当に大きな問題です！”彼女は共有しました。
彼女はSirtfoodダイエットに従っていると言われています。
1月、人々はアデルが「厳格な」食事に従っていると報告した。 “彼女は飲酒を削減し、より多くの本物の食べ物を食べているので、彼女の体重減少が起こった、”ソースは言いました。 “しかし、彼女は今、あまりにも彼女の物理的な変換を愛しています。 彼女はより自信を持って、異なるドレスであり、彼女は全体的に幸せに見えます。”
多くの店舗は、スターがSirtfoodダイエットに従っていると主張していますが、歌手は彼女がそれにいることを確認していません。 人々によると、Adeleは2016以来ダイエットにリンクされており、彼女のパーソナルトレーナー Pete Geracimoはそれのファンです。
Sirtfood dietはAidan GogginsとGlen Mattenの本に基づいています。 それはsirtfoods、ココア、ケール、いちごおよびコーヒーのような栄養豊富な選択を含んでいる”wonderfoods”のグループを食べることに焦点を合わせる。 ダイエットのウェブサイトは、特定の食品が植物に見られるタンパク質の一種であるサーチュインを活性化すると主張している。
彼女は健康で幸せであることに焦点を当てています。
アデルの最近の体重減少は彼女の分裂によるものだと推測する人もいるかもしれませんが、Us Weeklyは、彼女ができる最高のお母さんであることと関係があ “彼女は本当に健康になりたいと彼女の息子のための良い例を設定し、”ソースは毎週私たちに言いました。 「彼女は体重減少よりも気分が良く、健康上の利点に重点を置いています。”
そして、スターは今年新しい音楽をリリースする予定であるため、ある情報源は、彼女が”幸せで未来に興奮している”と感じている人々に語った。 彼女はユーモアの同じ偉大な感覚を持つ新しい女性です。 彼女は彼女の友人を愛し、大きな自信を感じています。”
アデルが昨年彼女の誕生日を祝ったとき、彼女は彼女が大きな成長期を経ていることを示唆しました。 “私はここ数年で大幅に変わったし、私はまだ変わっているし、それは大丈夫です。 サーティワンは大きな年になるだろうと私は自分自身にそれをすべて過ごすつもりだ”と彼女は昨年の月のInstagramのポストに書いています。
“十年ぶりに、私は自分の周りの世界を感じ、一度見上げる準備ができています。 自分自身に親切にしてください、私たちは人間だけです、ゆっくりと行き、あなたの携帯電話を置いて、あらゆる機会に大声で笑う”と彼女は続けました。 “本当に本当に自分を愛することを学ぶことはそれであり、私はそれが十分以上であることに気づいただけです。”
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