7 gevaren van obesitas bij kinderen

obesitas bij kinderen heeft geschoten naar de top van gezondheidsproblemen waarmee kinderen vandaag de dag. Kinderen met een gewicht boven het 95e percentiel voor wat normaal is voor hun lengte en lichaamstype zijn zwaarlijvig. Verrassend genoeg is één op de drie kinderen en tieners vandaag overgewicht of obesitas. Drie keer zoveel kinderen zijn zwaarlijvig vandaag, vergeleken met 30 jaar geleden.

er zijn veel gezondheidsproblemen die gepaard gaan met obesitas. Deze problemen hebben invloed op kinderen als ze jong zijn. Velen hebben ook invloed op hen als ze groeien tot volwassenen. In feite heeft een 10 – tot 13-jarige die zwaarlijvig is een goede kans om als volwassene zwaarlijvig te zijn. Met welke gevaren worden ze geconfronteerd? Beschouw deze zeven:

obesitas, familiegeschiedenis en dieet kunnen leiden tot een hoog cholesterol bij kinderen. Te veel cholesterol zorgt ervoor dat een stof genaamd plaque zich opbouwt in bloedvaten. Het verhardt, de bloedvaten vernauwen, en bloed kan niet stromen zoals het zou moeten. Dat kan het risico op een hartaanval en beroerte verhogen als het zwaarlijvige kind ouder wordt. Een gezond dieet en lichaamsbeweging zijn de beste manieren om dit probleem bij kinderen te behandelen. Ouders moeten dieetveranderingen aanbrengen voor elk kind dat zwaarlijvig is, vanaf de leeftijd van 2.

familiegeschiedenis en obesitas kunnen kinderen in gevaar brengen voor hoge bloeddruk. Hoe behandel je dit bij een kind? Zorg ervoor dat uw kind eet een hart-gezonde voeding en aan te moedigen lichamelijke activiteit. Beide maatregelen zullen helpen met gewichtsverlies, wat zou moeten helpen bij het verlichten van bloeddrukproblemen. Dit is de beste manier voor kinderen om zowel obesitas als hoge bloeddruk te bestrijden. Het is belangrijk om jong te beginnen met deze veranderingen in levensstijl. Kinderen met hoge bloeddruk kunnen verdikking van hun slagaders ontwikkelen door de leeftijd van 30.

typisch een ziekte van oudere volwassenen, type 2 diabetes is nu een van de meest voorkomende ziekten bij kinderen. In de afgelopen 20 jaar heeft obesitas geleid tot een enorme toename van type 2 diabetes bij kleine kinderen en tieners. Het verband is dat obesitas insulineresistentie veroorzaakt. Dat betekent dat het lichaam van het kind de insuline die het maakt niet goed kan gebruiken. Dit veroorzaakt diabetes. Het is gevaarlijk om diabetes te krijgen op jonge leeftijd. Het kan leiden tot hart-en vaatziekten, beroerte, blindheid, en meer door de vroege volwassenheid.

tot 60% van de zwaarlijvige kinderen hebben slaapapneu—een gevaarlijke ademhalingsaandoening. Het veroorzaakt luid snurken gestopt door korte periodes van niet ademen. Dit patroon herhaalt zich steeds weer terwijl het kind probeert te slapen. Slaapapneu zorgt ervoor dat het zuurstofgehalte in het bloed daalt. De aandoening kan het risico van het kind op hart-en vaatziekten en hoge bloeddruk verhogen. Het veroorzaakt ook slechte slaap en slaperigheid overdag. Het is belangrijk om dit probleem vroegtijdig te diagnosticeren en te behandelen om deze complicaties te voorkomen.

botten groeien normaal gesproken tijdens de kindertijd, maar obesitas kan die groei in de weg staan. Overgewicht zet te veel stress op de uiteinden van lange botten. Problemen die kunnen resulteren zijn gebogen benen, platte voeten, en gebroken botten. Het kan ook leiden tot een soort onhandigheid genoemd ontwikkelingscoördinatiestoornis. Afvallen en actiever zijn kan veel van deze problemen voorkomen.

zwaarlijvige kinderen hebben vaak problemen met het lichaamsbeeld, een laag gevoel van eigenwaarde en slechte sociale vaardigheden. Ze kunnen moeite hebben zich geaccepteerd of populair te voelen. Zwaarlijvige kinderen zijn ook vaak het doelwit van pestkoppen die hen uitlachen. Dit alles kan kinderen angstig maken, waardoor sommige kinderen om uit te handelen en anderen om zich terug te trekken.

het kan ook leiden tot depressie. In feite hebben veel studies een verband gevonden tussen depressie en obesitas, bij zowel volwassenen als kinderen. Zwaarlijvige kinderen zijn eerder depressief dan andere kinderen. En depressieve kinderen hebben meer kans op obesitas. Niemand weet zeker wat eerst komt. Maar experts zeggen ook dat het niet echt uitmaakt. Wat er wel toe doet voor zwaarlijvige kinderen is dat hun geestelijk welzijn in gevaar is.

zwaarlijvige kinderen die zwaarlijvige volwassenen worden verhogen hun risico op kanker. De lijst van kanker die obesitas kan beïnvloeden is lang. Het omvat kanker van de borst, baarmoederhals, dikke darm, nieren, alvleesklier, galblaas, en voortplantingsorganen. Hetzelfde geldt voor klieren, zoals de schildklier en prostaat. Het risico van hodgkinlymfoom en multipel myeloom is ook hoger onder de zwaarlijvige. Niemand weet zeker waarom kanker en obesitas met elkaar verbonden lijken te zijn. Hoewel onderzoek het niet heeft bewezen, zijn veel gezondheidsdeskundigen van mening dat zwaarlijvige kinderen die afvallen een groot deel van hun risico op kanker moeten verminderen.

als uw kind zwaarlijvig is, raadpleeg dan een arts. Er zijn manieren om veel van de risico ‘ s van obesitas bij kinderen te verminderen. Dieet en lichaamsbeweging zijn plaatsen om te beginnen. En, voor de beste resultaten, Maak het een familie levensstijl.