te komen wat mensen een pech streak noemen begint meestal met een verlies of een bijzonder moeilijk op te lossen probleem. Dan, als gevolg van die gebeurtenis, of zelfs op hetzelfde moment, ontstaan er andere moeilijke situaties. Het is op dat moment dat de persoon begint te voelen dat ze in een stadium waar “alles fout gaat”.
in het algemeen kunnen we zeggen dat mensen slechte tijden definiëren als momenten waarop verschillende factoren of negatieve ervaringen samenvallen. Het ding is dat, meestal, mensen beperken de oorzaken van deze gebeurtenissen tot een factor van “ongeluk” of “ongeluk”. Ook is het gebruikelijk dat mensen iemand anders de schuld geven of alles interpreteren als een straf of als het resultaat van iets of iemands “slechte energie”.
om echt te verwijzen naar een slechte trend, moet de situatie relatief lang ongewijzigd blijven. Dit ondermijnt natuurlijk de vitaliteit van de persoon en dompelt hem vaak onder in een staat van pessimisme. Als gevolg daarvan beginnen ze naar de wereld te kijken alsof die helemaal grijs is geworden. Bovendien beginnen ze extreme angst en angst te voelen over hun situatie die voor altijd zo blijft. Nu, is het mogelijk om uit een “pech streak”te komen? Het antwoord is ja! In dit artikel laten we u enkele tips zien die nuttig kunnen zijn.
om uit een pech streep te komen, moet u het belangrijkste probleem identificeren
slechte strepen worden gekenmerkt door alles dat in de tegenovergestelde richting gaat dan wat u wilt. Echter, de waarheid is dat er altijd een belangrijke factor of focus. In feite, het valt meestal samen met het element dat aanleiding gaf tot deze slechte tijden, dat is waarom het zo belangrijk is om het te identificeren. Meestal, het heeft te maken met het verlies van een baan, de dood van een geliefde, een breuk, een ongeval of ziekte, of een gebeurtenis die ernstige schade aan het gevoel van eigenwaarde van de persoon veroorzaakt.
om uit een pech streak te komen, is het belangrijk om het element te lokaliseren dat meer weegt dan de andere. In het algemeen is dit precies het moeilijkste deel. Echter, het identificeren van het kan helpen bij het organiseren van ideeën en komen met mogelijke oplossingen.
“zonder pech had ik helemaal geen geluk gehad.”
-Booker T. Jones-
onderzoek uw mentale context
het is van vitaal belang dat u de gehele mentale context rond het centrale probleem onderzoekt. Deze context verwijst naar de ideeën die worden geassocieerd met de ruwe patch je gaat door. Bijvoorbeeld, als je je afgewezen voelde, zou je denken dat het allemaal jouw schuld is en dingen zeggen als, “Ik zal nooit gelukkig zijn”. Als het grootste probleem werkloosheid is, denk je misschien dingen waardoor je je onbekwaam, incompetent of onwaardig voelt.
niettemin is het belangrijk erop te wijzen dat deze mentale context deze slechte tijden kan veranderen in een compleet gat van negativiteit. Ook, om eruit te komen, moet je begrijpen dat het niet genoeg is voor je om jezelf drie klopjes op de rug te geven en je hoofd te schudden. Dat zal deze ideeën niet laten verdwijnen. Wat hier essentieel is, is dat je je ervan bewust wordt dat die negatieve affirmaties schadelijk zijn voor je mentale gezondheid en dat, als je uit deze negatieve fase wilt komen, je die ideeën moet transformeren.
doe er iets aan
geloof het of niet, een pech streak kan leiden tot een soort van verlamming. In eerste instantie kunnen ze zich gemotiveerd voelen om het probleem aan te pakken en actie te ondernemen. Echter, na verloop van tijd, inactiviteit neemt meestal over. Soms zitten sommige mensen daar gewoon te hopen dat er iets gebeurt om ze uit hun situatie te krijgen.
Als u zich door deze pessimistische passiviteit laat binnenvallen, wordt het moeilijker voor u om de situatie te overwinnen. Pessimistische inertie zal je grijpen, wat bijna altijd leidt tot meer problemen en meer fouten. Het is oké om het niet allemaal uit te zoeken, zolang je maar verder gaat. Pas indien nodig uw verwachtingen en uw plannen aan en ga aan de slag. Houd echter iets in gedachten: het oplossen van dit probleem kan je niet terug naar waar je voorheen was. Doe die verwachting weg.
als u een geweldige baan hebt verloren, wacht dan niet om een nieuwe baan te krijgen die zo geweldig is als de vorige om verder te gaan. Als je een geweldige relatie verloren, niet vertrouwen op een andere grote liefde om het te vervangen. Niets zal zijn zoals het was en je zult waarschijnlijk opnieuw moeten beginnen in zeer verschillende omstandigheden. Het idee om terug te gaan naar je vorige staat is vermoeiend, dus verspil je tijd niet door op deze manier te denken. Geef jezelf de kans om uit je pech streak met nederigheid en een betere houding.