dla wielu par, mimo że może być między nimi miłość, nadal istnieje napięcie lub dystans, który wydaje się zawsze istnieć.
walki, kłótnie i nieporozumienia wydają się wybuchać nie wiadomo gdzie i żadna osoba nie wie, jak zatrzymać wzór.
niektórzy uważają, że po prostu muszą nauczyć się „walczyć uczciwie” i że walka jest zdrowa w związkach.
nie wierzymy, że walka jest zdrowa i nie uczymy się „walczyć sprawiedliwie”, bo nie trzeba walczyć wcale.
prawda jest taka, że możesz spojrzeć w innym kierunku, aby rozwiązać swoje różnice.
jeśli chcesz przestać walczyć i zacząć kochać, oto 5 sposobów, które pokochasz…
Te 5 sposobów tworzenia większej miłości zadziałało dla nas i innych i zapraszamy do wypróbowania ich w swoim związku już teraz.
pomysł # 1 puszczenie liny holownika
nawet jeśli myślisz, że kontynuowanie sadzania stóp i holowania tak mocno, jak to tylko możliwe na „linie” wygra argument za ciebie, na dłuższą metę nie wygra. kiedy puścisz, możesz zobaczyć, jak wyzwalacie się nawzajem i jak odciągacie.
puszczanie liny nie oznacza ssania bólu i zakładania uśmiechniętej twarzy, gdy nie masz na to ochoty.
oznacza to bycie „prawdziwym”ze sobą i ze swoim partnerem o tym, czego chcesz, bez obwiniania drugiego.
oznacza to świadome podejmowanie decyzji, aby nie reagować na stare wzorce, ale raczej podejmować inne decyzje – ponieważ stare sposoby, z którymi masz do czynienia, nie zadziałały.
oznacza to otwartość na inny sposób patrzenia na sytuację i jej rozwiązywania.
kiedy jedna osoba puści „linę”, nie ma z czym walczyć i może pojawić się nowy sposób patrzenia na to wszystko.
pomysł # 2 Użyj „magicznych słów”, gdy rozmawiasz ze sobą
to fakt…
jeśli chodzi o twoje relacje i uzyskanie miłości, której chcesz…
wszystkie słowa nie są sobie równe.
niektóre słowa powodują walki i kłótnie, a inne nie.
oto świetna strategia z naszego programu „magiczne słowa relacji”, którego możesz użyć teraz, aby przeciąć walki, konflikty i nieporozumienia na pół…
pomyśl o tym przez chwilę…
jednym ze sposobów, w jaki Wiele osób utrzymuje walkę lub niezgodę, jest obwinianie i oskarżanie.
możesz powiedzieć coś takiego…
„jak możesz to powiedzieć lub zrobić?”lub” nie szanujesz mnie, bo to powiedziałeś lub zrobiłeś.”
zamiast używać zwrotów, które pchają twojego partnera do bycia defensywnym i odepchnąć go od siebie, wyraź to, czego chcesz więcej-ze swojego serca.
możesz użyć takiego wyrażenia, aby pomóc ci pozostać w kontakcie nawet wtedy, gdy trudno jest to zrobić …
jeśli uważasz, że twój partner spędza zbyt dużo czasu z dala od domu i od Ciebie, tendencja może polegać na oskarżaniu go o ignorowanie Ciebie i Związku.
Użyj tego wyrażenia, aby otworzyć rozmowę, a nie ją zamknąć …
” chciałbym spędzić z tobą więcej czasu. Jak możemy to zrobić?”
pomysł # 3 bądź dobrym Szukaczem, a nie złym Szukaczem
w dużym stopniu sukces Twojego związku zależy od tego, na czym oboje się skupiacie.
skupiasz się na tym, co chcesz i lubisz w drugiej osobie, czy skupiasz się na tym, co cię irytuje?
to całkiem „normalne”, że można się wciągnąć tylko w to, co irytuje partnera.
wydaje się, że tak ciężko, jak starasz się nie skupiać na tym irytującym nawyku, to po prostu się powiększa.
Wierzcie lub nie, wiele kłótni i nieporozumień rodzi się z tych drobnych irytacji.
aby przestać walczyć, spróbuj tego przez jeden dzień…
kiedy pojawia się irytacja, zmień to w swoim umyśle na coś, co lubisz, kochasz i doceniasz w swoim partnerze.
cały dzień skupiaj się na tym aspekcie i obserwuj, co się dzieje.
pomysł # 4 doceń swojego partnera
wiele kłótni, kłótni i złych uczuć zaczyna się i trwa, ponieważ jedna lub obie osoby nie czują się docenione w związku-i nie wiedzą, jak zdobyć uznanie, którego potrzebują-więc robią drugą najlepszą rzecz…
podejmują walki i rozpoczynają kłótnie, aby zwrócić na siebie uwagę.
Jeśli czujesz, że nie jesteś doceniany, prawdopodobnie masz tendencję do wstrzymywania doceniania swojego partnera, ponieważ kto chce docenić kogoś innego, jeśli sam nie czuje się doceniany.
aby przerwać cykl, po prostu spróbuj szczerego uznania.
i to uznanie powinno pójść dalej niż „dziękuję”, chociaż miło to słyszeć.
* ważne *
kiedy kogoś doceniasz – bądź konkretny w swoim uznaniu.
to może być miłosna myśl, która przenika przez twój umysł, ale nigdy nie mówisz, ponieważ albo zakładasz, że on lub ona wie, albo nie mówisz tego, ponieważ nie czujesz się doceniony.
jeśli chcesz skrócić dystans i walki między wami, zacznij doceniać.
pomysł # 5 przestań mieć pretensje i trzymaj się racji
ludzie od lat mają pretensje do rzeczy, które czasami nawet nie pamiętają dokładnie, co ich spowodowało.
jeśli trzymasz się urazy i karasz swojego partnera za coś, co wydarzyło się dawno temu, ale nie dzieje się teraz–i okazuje się, że ciągle o tym wspominasz…
aby przestać walczyć, znajdź sposób, aby to rozwiązać.
nie trzymaj się tego.
kiedy trzymasz się urazy i masz rację, nie ma miejsca na słuchanie partnera.
jednym ze sposobów na „odpuszczenie” swojej urazy jest otwarcie się na słuchanie tego, co twój partner ma do powiedzenia z nowymi „uszami”.”
słuchaj, jakby to było coś nowego i słuchaj w ogóle prawdy w tym, co mówi.
jeśli chcesz przeciąć walki na pół, rozwiąż stare problemy, pozwól im odejść i skup się tylko na tym, co jest pod ręką.
masz to …
5 Sposobów, aby przestać walczyć i zacząć kochać.
naszym wyzwaniem dla Ciebie jest eksperymentowanie z naszymi pomysłami i zobacz, co działa dla Ciebie na bardziej spokojny, kochający związek.