Ugh, trądzik. Czy jest coś bardziej irytującego? Jako nastolatek, który regularnie wybuchał z guzami, pryszczami i owrzodzeniami, czuję się, jakbym dopiero teraz przezwyciężał traumatyczne żniwo, które te apodyktyczne skazy przybrały na mojej twarzy. I chociaż moje wypryski są nieliczne, wciąż zmagam się z czymś, co może być jeszcze bardziej frustrujące niż sam trądzik: bliznami po trądziku.
tak, nawet jak już wymyśliłam, jak leczyć i dbać o skórę, zostałam z duchami pryszczy przeszłości. Choć chciałbym móc powiedzieć, że nie przejmują mnie one, muszę przyznać, że tak. Naprawdę. Pomyślałem, że fajnie będzie trochę pokopać, żeby dowiedzieć się, jak pozbyć się tych blizn raz na zawsze. Aby to zrobić, rozmawiałem z konsultantem medycznym Vichy, Dr Erin Gilbert, który dostarczył mi mnóstwo pomocnych wskazówek i spostrzeżeń.
ciekawi mnie czego się nauczyłem? Następnie kontynuuj czytanie dla mojego pełnego przewodnika, jak pozbyć się blizn po trądziku raz na zawsze!
blizny zanikowe
Zacznijmy od blizn zanikowych, które są najczęstszym rodzajem blizn po trądziku. Jeśli w młodości miałeś do czynienia z poważnymi wypryskami, które powodowały małe blizny na twarzy, są one najprawdopodobniej zanikowe lub „przygnębione”.”Oznacza to, że organizm nie był w stanie zregenerować tkanki, tworząc małe wgłębienia na powierzchni. Dlatego kluczem do leczenia tego rodzaju blizn jest zachęcanie do wzrostu nowego kolagenu.
kiedy mówimy o bliznach zanikowych, zasadniczo mówimy o trzech różnych typach: Icepick, Box Car i Rolling scars. Poniżej opiszę, jak wyglądają te blizny i zidentyfikuję kilka domowych zabiegów, które możesz wypróbować.
Ice pick
jak wyglądają: blizny Ice pick to małe wgłębienia w kształcie litery V, które wnikają głęboko w skórę. Nie tylko są zauważalne gołym okiem, ale są niezwykle trudne do wyleczenia ze względu na ich wąskie i małe rozmiary. Dodam, że są one zwykle spowodowane ciężkim trądzikiem, jak torbiele i grudki.
jak leczyć: podczas gdy całkowite pozbycie się blizn po kostkach lodu może być dość uciążliwe, istnieje kilka domowych zabiegów, które możesz wypróbować. Według dr Gilberta jednym z najbardziej skutecznych jest leczenie obszaru wałkiem derma. Łatwo dostępne online, urządzenia te działają w celu stymulowania wzrostu kolagenu poprzez nakłucie skóry małymi zębami. Ustaw więc regularną rutynę toczenia i przygotuj się na kurczenie się blizn!
Boxcar
jak wyglądają: blizny w Boxcar są rodzajem blizn między icepick i toczenia pod względem wielkości. Są okrągłe lub owalne, więc wyglądają jak kratery na skórze. Płytkie blizny boxcar są znacznie łatwiejsze do leczenia niż te głębsze, ale oba mają frustrująco silną moc pobytu.
jak leczyć: ponownie, Najlepsze leczenie w domu wydaje się być dobrym ol’ pass of Derma roller. Ale możesz też spróbować retinoidów i alfa-hydroksykwasów. Jak mówi dr Gilbert, oba te zabiegi (dostępne bez recepty i u dermatologa) promują „przebudowę kolagenu”, która działa w celu złagodzenia wyglądu blizn i rozjaśnienia skóry.
„podczas gdy wyniki uzyskiwane z ich używania są bardziej subtelne niż te z wałka derma”, dodaje Gilbert,” mają one tę zaletę, że stopniowo zanikają pigmentacje po trądziku i wygładzają teksturę skóry, a także pomagają zapobiegać przyszłym wypryskom.”
Toczenie
jak wyglądają: toczące się blizny są najbardziej płytkie z atroficznej wiązki i charakteryzują się pochyłymi krawędziami i” falistym ” wyglądem. Najczęściej pojawiają się w obszarach, w których skóra jest nieco grubsza, jak podbródek lub żuchwa.
jak leczyć: Dobrą rzeczą w toczeniu blizn jest to, że prawie zawsze blakną z czasem! Woo! Ale jeśli okaże się, że trzymają się, możesz spróbować uderzyć je wałkiem derma. Dr Gilbert mówi, że możesz również spróbować leczyć je kremami i maściami zawierającymi ekstrakt z kory wierzby, kwas kojowy lub witaminę C.
blizny przerostowe
blizny przerostowe są przeciwieństwem blizn zanikowych, ponieważ pojawiają się „podniesione” na skórze. Gdzie blizny zanikowe są spowodowane brakiem kolagenu podczas procesu gojenia, przerostowe są spowodowane nadmiarem kolagenu. Tego typu blizny najczęściej pojawiają się na klatce piersiowej lub plecach.
jeśli chcesz leczyć przerostową skazę, istnieje kilka różnych metod, które możesz wypróbować. Niektórzy eksperci sugerują stosowanie jak największy nacisk na blizny, jak można albo okłady lub intensywny masaż. Można również spróbować zastosowanie OTC ekstrakt z cebuli do blizn,które mogą pomóc leczyć i rozjaśnić zmiany.
hiperpigmentacja
chociaż technicznie nie jest to blizna, hiperpigmentacja (spowodowana trądzikiem) nadal może być bólem głowy. Jeśli nie jesteś zaznajomiony z tym terminem, to w zasadzie po prostu odnosi się do każdego plastra skóry, który stał się ciemniejszy niż otaczającej skóry. Jak wyjaśnia dr Gilbert:
” ludzie często mylą pozapalne przebarwienia z bliznami. Blizny definiuje się jako podniesiony lub przygnębiony obszar skóry, który często staje się widoczny długo po wyleczeniu zmiany trądzikowej. Zmiany pigmentowe występują wcześniej i mogą być różowe lub czerwone zwykle w jaśniejszych typach skóry i ciemne w Kolorze w ciemniejszych typach skóry.”
i chociaż te zmiany pigmentowe mogą wydawać się naprawdę dramatyczne na początku, są w rzeczywistości dość proste w leczeniu. Albo poczekać, aż z czasem znikną, albo nałożyć krem, maść lub balsam z wyciągiem z kory wierzby, kwasem kojowym, kwasem azelainowym lub witaminą C.
Ogólne wskazówki
aby dopełnić ten przewodnik, pomyślałem, że skończę z kilkoma ogólnymi wskazówkami od Dr Gilberta. Każdy proces leczenia będzie wyglądać inaczej, ale te pomysły powinny pomóc w podróży leczenia.
- nie lekceważ znaczenia kremu przeciwsłonecznego! Według dr Gilberta, Krem przeciwsłoneczny zaprojektowany specjalnie dla skóry skłonnej do trądziku może „znacznie skrócić czas potrzebny na… różowe/czerwone lub ciemne plamy, aby się oczyścić.”Więc upewnij się, że codziennie rano dodajesz trochę SPF, zanim wyjdziesz za drzwi.
- poszukaj profesjonalnej pomocy medycznej przed uderzeniami blizn. Jeśli doświadczasz regularnych wyprysków, Dr. Gilbert zaleca współpracę z dermatologiem, aby stworzyć plan dla Twojej skóry. Pomoże to zapobiec tworzeniu się dużych zmian guzkowych lub torbielowych.
- wszyscy mamy inną skórę, więc nie martw się zbytnio, jeśli pewien zabieg nie działa dla ciebie! Rynek jest pełen zasobów OTC i recept, które mogą pomóc zaspokoić Twoje unikalne potrzeby.
aby uzyskać więcej porad dotyczących pielęgnacji skóry, sprawdź nasze zestawienie najlepszych serum i maseczek na rynku.
zalecenia redaktorów
- rytuał dbania o siebie DJ Crespo utrzymuje go na szczycie swojej gry
- 8 najlepszych męskich zabiegów na trądzik dla Super czystej skóry wiosną
- Jak pozbyć się trądziku raz na zawsze
- Retinol dla mężczyzn: co warto wiedzieć i co kupić w 2021
- atrakcyjna w każdym wieku: pielęgnacja skóry dla mężczyzn w wieku 20, 30, 40 i więcej