da próxima vez que for ver o seu médico para uma doença respiratória superior — tosse ou constipação — não assuma que vai receber uma receita para um antibiótico.
“os antibióticos são usados para tratar infecções bacterianas, tais como pneumonia, e não vai ajudar as doenças virais como constipações, gripe e a maioria das dores de garganta”, diz Emily Langer, uma médica assistente de Medicina De Emergência Do Sistema de saúde Mayo.
de acordo com o American College of Physicians:
- os médicos não devem prescrever antibióticos a doentes com bronquite. Os antibióticos só devem ser utilizados se os doentes tiverem pneumonia.
- os clínicos devem testar doentes com sintomas que possam ser garganta inflamada. Uma vez que os sintomas por si só não são fiáveis, os antibióticos só devem ser prescritos quando o teste confirma a garganta do estreptococo. Outras infecções da garganta não precisam de antibióticos.
- os médicos não devem prescrever antibióticos para infecções sinusais, a menos que os doentes tenham sintomas graves ou sintomas que durem mais de 10 dias. Pacientes cujos sintomas melhoram, mas eventualmente pioram também podem precisar de antibióticos.
- os clínicos não devem prescrever antibióticos a doentes com constipação comum.O que pode fazer para combater uma doença viral? Para ficar o mais confortável possível quando você tem uma constipação, Langer sugere tentar:
- bebe muitos líquidos.
água, suco, caldo claro ou água de limão quente são boas escolhas. Evite cafeína e álcool, que pode desidratá-lo. - comer sopa de galinha.
Canja de galinha e outros fluidos quentes podem ser calmantes e aliviar a congestão. - resto.Se possível, fique em casa do trabalho ou da escola se tiver febre ou tosse grave, ou se sentir sonolência após tomar medicamentos. Isto dar-lhe-á a oportunidade de descansar e reduzir as hipóteses de infectar outros.Ajuste a temperatura e humidade do seu quarto.Mantenha o quarto quente, mas não sobreaquecido. Se o ar estiver seco, um humidificador de névoa fria ou vaporizador pode humedecer o ar e ajudar a aliviar a congestão e tosse. Mantenha o humidificador limpo para evitar o crescimento de bactérias e moldes.Acalma a garganta.
faça um gargalo de água salgada. Dissolver um quarto a meia colher de chá de sal num copo de água quente de 4 a 8 onças. Isto pode aliviar temporariamente uma dor de garganta ou arranhões. - utilizar gotas nasais Salinas.
para ajudar a aliviar a congestão nasal, tente gotas nasais Salinas. Você pode comprar estas gotas sobre o balcão, e eles podem ajudar a aliviar os sintomas ― mesmo em crianças. - tome medicamentos contra a gripe e para a tosse.
para adultos e crianças com mais de 5 anos, descongestionantes, anti-histamínicos e analgésicos podem proporcionar algum alívio dos sintomas. No entanto, eles não vão evitar um frio ou encurtar a sua duração, e a maioria tem alguns efeitos colaterais. Especialistas concordam que você não deve dar estes medicamentos para crianças mais novas. Uso excessivo e uso indevido de medicamentos para a constipação e tosse pode causar danos graves.
“mesmo que as constipações sejam geralmente menores, elas podem fazer você se sentir miserável”, diz Langer. “É tentador tentar o último remédio, mas a melhor coisa que você pode fazer é cuidar de si mesmo. Descanse, beba líquidos e mantenha o ar à sua volta húmido. Lembre-se de lavar as mãos frequentemente.”
- bebe muitos líquidos.