muitos dos nossos amigos do NAPA têm torticollis para além do seu diagnóstico primário, ou estão em maior risco de o desenvolver. Sabemos agora que o torticollis não é apenas um diagnóstico infantil, pois pode afectar as crianças ao longo da sua vida se não for completamente tratado. Uma vez que afecta toda a criança, o torcicolo pode contribuir para o desenvolvimento de outras deficiências, tais como atrasos na visão ou alimentação, dificuldade com simetria ou peso, ou outras preocupações como escoliose, dor nas costas baixa e, por vezes, até negligência de um dos lados do corpo.
First, what is torticollis? O torcicolo é definido como uma posição anormal e assimétrica da cabeça ou pescoço. A definição latina de torcicolo é “pescoço torcido” – “Cort” que significa torcido e “coll” que significa pescoço. Em crianças com esta condição, o pescoço tende a torcer para um lado, fazendo com que uma característica inclinação da cabeça para um lado, resultado de espasmo ou aperto de um esternocleidomastóideo (SCM), um músculo que é executado em ambos os lados do pescoço, atrás das orelhas para a clavícula, ou clavícula.
4-16% dos bebês têm um diagnóstico de torcicolo, em que o músculo SCM é encurtado. É extremamente importante ter torcicolo tratado para evitar encurtamento permanente do músculo SCM. Isso requer qualidade e intervenção oportuna para alongar o músculo, restaurar o alinhamento ideal e resolver quaisquer déficits de força. A intervenção apropriada pode ajudar a evitar a cirurgia e diminuir a dor de cabeça e pescoço.
- quando diagnosticados e tratados precocemente com simples alterações de posição e exercícios de alongamento, 80% das crianças recuperam completamente sem efeitos prejudiciais a longo prazo. Estes exercícios de terapia com torcicolo e simples mudanças de posição podem ser feitos em casa para ajudar a construir músculos do pescoço do bebê e estabelecer hábitos preventivos.
1. Amplitude de movimento
• quando o bebé nasce, preferindo rodar a cabeça numa direcção, intencionalmente segurar o bebé no peito, girando a cabeça do bebé para descansar, olhando na direcção oposta para um alongamento suave e fácil.
• consulte um fisioterapeuta recém-licenciado para instrução em outras macas para executar que sejam específicas do nível de deficiência de torcicolo do seu filho e tolerância a macas no pescoço.
2. Fortalecendo
• tempo de barriga na bola terapêutica, balançando lado a lado e da frente para as costas. Brinquedos, espelhos, animais de estimação, irmãos, etc. pode ser usado para encorajar a criança a olhar para longe do lado Restrito.
• sentado na esfera terapêutica para trabalhar na força e estabilidade do tronco, inclinar lado a lado/frente para trás e ter o trabalho da criança no regresso à posição sentada.
• coloque a criança em calços inclinados macios / rampa ou travesseiro (Bobpy funciona muito bem) para o tempo de barriga para incentivar o movimento da cabeça e suporte de peso do braço. Aumentar o desafio pela diminuição do tamanho do suporte (almofada → enrolado para cima cobertor de enrolar → pequeno rolo de toalha)
3. Posicionamento / manipulação
• varie as superfícies de sono e de jogo; limite de tempo em baloiços, insufláveis e superfícies plush para 15-20 min, uma vez que estes restringem o movimento da cabeça e do corpo e promovem a má postura de horas extras se sobreused.
• suporte de futebol (lado-deitado): segurar a criança com um braço entre as pernas e Debaixo da barriga, com a mão no ombro no lado encurtado do pescoço. Nesta posição, eles estão trabalhando para manter sua cabeça para cima e fortalecer o lado longo e fraco, enquanto estica o lado curto.
• mantenha o seu bebé à sua frente e virado para o exterior – retira Peso da cabeça e estimula o reforço do pescoço.
• em porta-bebés, ter a face da criança até mostrarem um bom controlo da cabeça e serem capazes de se endireitar
4. Endireitar / postura
• ao levantar o bebé do chão, berço ou mudar de mesa, primeiro role a criança para um lado, depois levante-a; mude de lado regularmente.
5. Ambiente
neste blog, compartilhamos exercícios de fisioterapia e dicas de posição para crianças e bebês com torticollis.Quando põem o bebé a dormir, virem a cabeça para que não estejam sempre a olhar para um lado.
→ TIP: Outra forma de encorajar isso é colocar o bebê com a cabeça em uma extremidade diferente do berço todos os dias.
• lados alternativos sempre que dá um frasco ao bebé (acontece automaticamente com a amamentação!) e mudar o quadril que você segura seu filho.
• evite deixar a criança em um assento de carro, assento de criança, baloiço, porta-aviões, etc., onde é provável que a cabeça descanse no mesmo local.
• tempo de barriga: posição dos brinquedos longe do lado encurtado para incentivar a criança a rodar a cabeça para o outro lado. Sobre o centro NAPA, para exercícios específicos de fisioterapia e esticamentos no pescoço, encorajamo-lo a consultar um fisioterapeuta especialmente treinado. No centro NAPA, oferecemos Fisioterapia Intensiva e semanal para fortalecimento do pescoço, alinhamento e alongamento – personalizado para as necessidades do seu filho.Cait Parr é um fisioterapeuta pediátrico no centro de NAPA. Seu animal favorito é caracóis, porque eles a lembram de abrandar e desfrutar dos belos detalhes sobre a vida. Ela adora sobremesas quase tanto quanto adora longas caminhadas com o marido na praia ao pôr-do-sol.
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