Planificarea meselor: nu trebuie să fie o astfel de corvoadă
planificarea meselor poate părea cu siguranță plictisitoare, plictisitoare și mult ca o corvoadă atunci când nu sunteți sigur de unde să începeți. Asigurându-vă că sunteți în stare să mănânce mese sănătoase este crucială pentru a trăi o viață lungă și sănătoasă, cu toate acestea, și prioritizarea această sarcină este o alegere optimă.
deoarece planificarea meselor poate fi frustrantă și frecvent costisitoare, crearea unui plan de masă pentru a îndeplini obiectivele de fitness și sănătate este o sarcină la care mulți renunță. Acționând în calitate de avocați de sănătate, vom crea planuri de masă individualizate bazate pe obiectivele personale, ceea ce face nutriție sănătoasă ușor.
Planificarea meselor este vitală pentru a trăi o viață sănătoasă&
fie că speri să slăbești, să te protejezi împotriva bolilor sau să te antrenezi pentru o competiție atletică, te putem ajuta să îți îndeplinești obiectivele prin schimbări dietetice și planificare practică a meselor. Mesele pe care le creați pe parcursul zilei ar trebui să se completeze reciproc și fiecare masă ar trebui să fie plină și nutritivă. Rdrx Nutrition se uită la fiecare ingredient la maxim și prioritizăm încadrarea nutrienților, vitaminelor și mineralelor potrivite în dieta ta. Prin urmare, suntem capabili, de asemenea, dedicat de predare clienții noștri cum să facă masa de planificare o briza.
planificarea mesei personalizate cu RDRX
cu siguranță, nu există o dietă unică pentru toți. Nu-ți plac varza de Bruxelles? Ouăle nu sunt preferatele tale? Nu este un mare fan al avocado? Nu mâncați carne? Nu vă faceți griji! Recompensa alimentelor dense din punct de vedere nutrițional este practic nesfârșită. Tu și cu mine vom lucra împreună pentru a găsi alimente care nu numai că vă protejează sănătatea și vă fac să vă simțiți energizați, dar și un gust uimitor. Personalizăm fiecare masă și antreu cu alimentele preferate respectând în același timp restricțiile alimentare, preferințele și preocupările – minus recomandând junk foods, desigur.
experiența de planificare a meselor RDRX cu Haley Hughes
în calitate de dietetician înregistrat cu certificări în educația diabetului, Haley își aplică cunoștințele și experiența vastă în nutriție și sănătate pentru a dezvolta planuri de masă extrem de personalizate pentru fiecare client, după ce a ascultat cu atenție nevoile și preferințele acestora. Ea își oferă serviciile de planificare a meselor numai după o evaluare extinsă a sănătății personale și evaluarea nevoilor.