partajați acest lucru pe:
tot ce trebuie este greșit pereche de pantofi — un blister vă poate lăsa șchiopătând și a pus o amortizor serios în rutina de zi cu zi. Din fericire, puteți preveni și trata blisterele legate de frecare cu doar câțiva pași simpli.
- îngrijire dermatologie Expert în Pennsylvania, atunci când aveți nevoie de ea. Aflați mai multe despre edermatologie.
- nu pierdeți niciodată o bătaie!
- Aboneaza-te la Newsletter-ul nostru HealthBeat!
- obțineți sfaturi sănătoase trimise la telefon!
- ce sunt blisterele?
- RELATED: gestionarea picioarelor plate: simptome, tratament și riscuri
- cum să preveniți blisterele
- RELATED: de ce picioarele mele miros? Pași simpli pentru a trata mirosul piciorului
- Conectați-vă cu UPMC
- cum să tratați un Blister
- despre Dermatologie
îngrijire dermatologie Expert în Pennsylvania, atunci când aveți nevoie de ea. Aflați mai multe despre edermatologie.
nu pierdeți niciodată o bătaie!
Aboneaza-te la Newsletter-ul nostru HealthBeat!
obțineți sfaturi sănătoase trimise la telefon!
ce sunt blisterele?
blisterele sunt buzunare de lichid care se formează pe stratul superior al pielii. Acestea pot fi umplute cu puroi, sânge sau ser (o parte apoasă a sângelui). Cele mai multe blistere sunt cauzate de iritații sau de o formă de deteriorare a pielii.
RELATED: gestionarea picioarelor plate: simptome, tratament și riscuri
cum să preveniți blisterele
1. Purtați pantofii de mărime potrivită. Purtarea pantofilor care sunt fie prea strânși, fie prea slăbiți poate provoca frecare și frecare, ducând la formarea unui blister. Persoanele cu picioare deosebit de largi sau înguste ar trebui să acorde o atenție deosebită încălțămintei pe care o selectează.
2. Păstrați-vă picioarele uscate și purtați șosete care absorb și elimină transpirația. Umiditatea înmoaie pielea și o face mai susceptibilă la frecare.
3. Încercați să purtați bandaje în locurile în care are loc frecarea, inclusiv degetele de la picioare, tocuri sau chiar de-a lungul coapselor. Așezați un bandaj moale sau un tampon de moleskin în formă de gogoașă pentru a servi drept barieră împotriva frecării.
4. Frecați o cantitate mică de vaselină în pete predispuse la frecare. Lubrifierea minimizează frecarea și împiedică formarea blisterelor.
5. Dacă vă simțiți rănit într-un anumit loc, opriți ceea ce faceți.
RELATED: de ce picioarele mele miros? Pași simpli pentru a trata mirosul piciorului
Conectați-vă cu UPMC
cum să tratați un Blister
blisterele pot dura până la două săptămâni pentru a se vindeca. Dacă este posibil, încercați să evitați activitatea care v-a dat blisterul în primul rând până când a dispărut. Dacă o anumită pereche de pantofi ți-a iritat picioarele, încearcă să faci sport cu o pereche diferită, de exemplu.
1. Păstrați un bandaj pe blister. Pad zone în cazul în care există presiune sau frecare, cum ar fi partea de jos a picioarelor sau între degetele de la picioare.
2. Păstrați întotdeauna zona curată și acoperită.
3. Nu faceți blistere, deoarece acest lucru poate provoca infecții. Dacă blisterul dvs. bulează, este dureros sau simțiți că trebuie să-l scurgeți, sterilizați un ac mic folosind alcool de frecare. Străpungeți marginea blisterului, astfel încât lichidul să se poată scurge. Amintiți-vă că pielea dvs. servește ca o barieră împotriva iritației, deci nu îndepărtați pielea de pe partea superioară a blisterului.
4. În unele cazuri, blisterele pot necesita tratament medical. Contactați un profesionist medical dacă observați roșeață, puroi sau sânge provenind din blister sau aveți dureri, umflături sau febră împreună cu un blister.
despre Dermatologie
Departamentul de Dermatologie UPMC diagnostichează, tratează și gestionează numeroase afecțiuni și boli ale părului, pielii și unghiilor. Ne pasă de condiții comune și mai puțin frecvente, iar tratamentele noastre includ atât opțiuni chirurgicale, cât și non-chirurgicale. Operăm mai multe centre de specialitate pentru diferite condiții. UPMC Cosmetic Surgery and Skin Health Center este cea mai cuprinzătoare facilitate cu Laser dermatologic din regiune. Cu UPMC Hillman Cancer Center, oferim un program de cancer de piele care oferă îngrijire completă de la proiecții, diagnostic, tratament și nu numai.