Ziua 1
a fost destul de interesantă. Am avut toate sucurile mele viu colorate ajunge la ușa mea-livrate rece ca gheața și proaspete! Cât de bine e asta? Plus fără gătit timp de trei zile!
sucurile sunt etichetate în ordinea modului în care ar trebui să le bei, de fiecare dată când sparg capacul unui suc nou, este interesant să aflu ce gust va avea noua aromă. Dar până la sfârșitul zilei mă simt ca o pată mare de lichid. Inclusiv apa beau 5.760 ml de lichid pe zi. Da, am fost de gând să Baie foarte frecvent, dar nu suficient pentru a expulza 5l de lichid – hello Blob life.
Ziua 2
astăzi, am avut (de data aceasta) o scuză legitimă pentru a sări peste sala de sport = dormi! Am delimitat în muncă pe un solid 8 ore de somn. Continui să savurez băuturile colorate (care îmi iau un timp surprinzător de lung pentru a termina) și după fiecare suc trec printr-un nivel ridicat de zahăr timp de aproximativ 30 de minute, unde sunt enervant de fericit, motivat și plin de energie înainte de a mă prăbuși în gropile de dureri de cap, oboseală și disperare. Din păcate, distracția s-a epuizat deja, știu ce băuturi îmi plac și aștept cu nerăbdare și pe care le voi suferi.
am avut o durere de cap destul de mult toată ziua și a fost iritabil să spun cel mai puțin. Dinții mei devin furioși din cauza zahărului natural din sucuri și tot ce vreau să fac este să mestec – ceva ce nu credeam că voi spune niciodată.
un coleg juicey mi-a dat un sfat secret că puteți încălzi unele sucuri pentru o senzație diferită, așa că am dat acest lucru și am avut o „supă de suc” pentru cină. În mod surprinzător, nu a fost prea rău și mi-a dat iluzia că aveam altceva decât suc.
legate de: Obiceiurile de dimineață care te fac să te îngrași
Ziua 3
am făcut din somn o mare prioritate în timpul curățării (obținerea a cel puțin 8 ore pe noapte), iar nivelurile mele de energie sunt ridicate. Colegii mei au început să mă oprească să comentez tenul meu. Pielea mea este vizibil strălucitoare și albul ochilor mei sunt strălucitori.
am trecut prin ultimele șase sucuri cu linia de sosire la vedere și trebuie să spun că mă voi bucura când se va termina.
terminat!
am avut pâine prăjită de avocado pe care visam să o mestec de trei zile la micul dejun și era posibil chiar mai bună decât mă așteptam.
în general, am pierdut 3kgs în trei zile, destul de impresionant, dar pentru a fi sincer cred că probabil se va îngrămădi din nou acum sunt din nou pe solide. Am fost plăcut surprins de modul în care tenul meu s-a schimbat și nivelul de energie a crescut. Pe termen scurt a funcționat, dar îmi fac griji pentru longevitatea pierderii în greutate.
cred că curățarea este o modalitate bună de a începe o rutină de alimentație sănătoasă, dar nu este pentru cei slabi.
Dă-mi un suc în orice zi, dar nu în fiecare zi.
toate sucurile pentru această curățare au fost furnizate prin presare, contactați medicul de familie înainte de a vă înscrie.