dag 1
Was behoorlijk spannend. Ik had al mijn felgekleurde sappen aan mijn deur-geleverd ijzig koud en fris! Hoe goed is dat? En drie dagen lang niet koken.
de sappen zijn geëtiketteerd in volgorde van hoe je ze moet drinken, elke keer als ik het deksel van een nieuw sap breek is het spannend om erachter te komen hoe de nieuwe smaak zal smaken. Maar aan het eind van de dag voel ik me als een grote vloeistof. Inclusief water drink ik 5,760 ml vloeistof per dag. Ja, ik ben heel vaak naar de badkamer geweest, maar niet genoeg om 5L vloeistof te verdrijven-Hallo Blob leven.
dag 2
vandaag had ik (deze keer) een legitiem excuus om de sportschool over te slaan = uitslapen! Ik begon te werken aan een stevige 8 uur slaap. Ik blijf nippen op de kleurrijke drankjes (die me een verrassend lange tijd duren om te eindigen) en na elk sap ga ik door een suiker hoog voor ongeveer 30 minuten waar ik ben irritant gelukkig, gemotiveerd en vol energie voordat afbrokkelen in de putten van hoofdpijn, vermoeidheid en wanhoop. Helaas is het plezier al uitgewerkt, ik weet welke drankjes ik leuk vind en kijk er ook naar uit en welke ik ga doormaken.
ik had de hele dag hoofdpijn en was op zijn zachtst gezegd prikkelbaar. Mijn tanden krijgen woede van alle van de natuurlijke suiker in de sappen en alles wat Ik wil doen is kauwen – iets dat ik nooit had gedacht dat ik zou zeggen.
een collega juicey gaf me een geheime tip dat je een aantal van de sappen kunt opwarmen voor een ander gevoel, dus ik gaf dit een poging en had een “sapsoep” voor het diner. Verrassend genoeg was het niet zo erg en gaf me de illusie dat ik iets anders had dan sap.
gerelateerd: De Ochtendgewoonten die ervoor zorgen dat je gewicht wint
dag 3
ik maakte van Slapen een grote prioriteit tijdens de reiniging (het krijgen van ten minste 8 uur per nacht) en mijn energieniveaus zijn torenhoge. Mijn collega ‘ s houden me tegen om commentaar te geven op mijn teint. Mijn huid is merkbaar gloeiend en het wit van mijn ogen zijn helder.
ik heb de laatste zes sappen doorlopen met de finish in zicht en ik moet zeggen dat ik blij zal zijn als dit voorbij is.
voltooid!
ik had de avocado toast waarvan ik al drie dagen droomde om te kauwen voor het ontbijt en het was mogelijk zelfs beter dan ik had verwacht.
over het algemeen verloor ik 3kgs in drie dagen, behoorlijk indrukwekkend, maar om eerlijk te zijn denk ik dat het waarschijnlijk gewoon zal opstapelen nu ik terug ben op solids. Ik was aangenaam verrast over hoe mijn teint veranderde en het energieniveau steeg. Op korte termijn werkte het, maar ik maak me zorgen over de levensduur van mijn gewichtsverlies.
ik denk dat de reiniging een goede manier is om een gezonde eetroutine op gang te brengen, maar het is niet voor mensen met een zwak hart.
geef me een sapje elke dag, maar niet elke dag.
alle sappen voor deze reiniging werden geleverd door Pressed, neem contact op met uw huisarts voordat u zich aanmeldt.