uneori, dăm vina pe visele noastre ciudate pe mâncarea proastă — cu toții am folosit scuza „sushi rău” — și asta este ocazional valabil. Visele recurente în care suntem urmăriți de câinele șefului nostru, pierderea dinților sau înșelăciunea, totuși, par să aibă o semnificație mai mare.
oare? Experții răspund ce înseamnă dacă ai un vis despre înșelăciune, ce poate face relația ta și cum să verifici ce ar putea însemna celelalte vise ale tale (pagina 6).
nu ești singur
nu-ți fie rușine. / megaflopp / iStock / Getty Images saltea profesionale Amerislep stabilit pentru a descoperi și analiza visele cele mai comune ale oamenilor. Studiul lor a arătat că 59% dintre cei 1.000 de participanți chestionați au visat despre sex și intimitate, în timp ce 23% au visat în mod specific să-și înșele partenerul sau să fie înșelați.
treizeci și unu la sută dintre femeile chestionate au visat la infidelitate, în timp ce înșelăciunea nu a ajuns în top 15 pe lista bărbaților.
poate ai visat că celălalt semnificativ te înșela
această realizare poate fi și mai rea. | iStock.com/Wavebreakmediapentru mulți visători, acesta este un scenariu obișnuit: te trezești transpirat, îți petreci ziua supărat pe celălalt semnificativ și de multe ori nici nu-ți dai seama de ce până nu-ți amintești că au fost infideli … în visul tău.
un studiu a constatat că 20% dintre femei au visat să fie înșelate, iar mai mulți experți în vise confirmă că doar pentru că ai o viziune despre infidelitate, nimic rău nu se întâmplă de obicei în relația ta. „Visul este cel mai frecvent, în mod ironic, atunci când relația merge bine”, a declarat terapeutul și antrenorul de sănătate mintală Delphi Ellis pentru Mirror UK.
sau, ai visat că ești cel necredincios
nu te gândi prea mult. //Wavebreakmedia / iStock / Getty Imagesuneori, ne trezim simțindu-ne mai degrabă vinovați decât trădați ca urmare a visării că am fost înșelătorul în relație. Indiferent dacă visezi că te — ai implicat cu un străin complet sau cu cineva pe care îl cunoști — șeful tău, fostul tău sau chiar o cunoștință-de obicei nu înseamnă că ești de fapt interesat de ei romantic.
de obicei, acest vis reflectă timpul și atenția abundente pe care le acordați ceva sau altcuiva din viața dvs. care ar putea afecta negativ relația dvs. romantică. Dacă visezi frecvent că înșeli, fă-ți timp pentru a reflecta cum ai putea să-ți aloci mai bine timpul pentru a acorda mai multă atenție partenerului tău.
Iată semnificația viselor înșelătoare
du-te ușor pe tine și pe partenerul tău. / Monkeybusinessimages / iStock / Getty Imagesde obicei reflectă nesiguranța dvs. cu privire la relație, fie că este vorba de comunicarea partenerului dvs. sau de opinia dvs. că ar putea fi necredincioși. „Deși este corect să spunem că primim mesaje de la subconștientul nostru pe mai multe niveluri, acest vis sugerează de obicei o teamă că un partener va înșela, mai degrabă decât dovezi că fac de fapt asta”, a spus Ellis.
ce se întâmplă dacă tu ești cel care are o aventură în visele tale? Analistul de vis profesionist Lauri Loewenberg crede că poate reflecta „sentimentele tale de … vinovăție și trădare de sine. Ți-ai compromis convingerile sau integritatea.”Acest lucru nu se referă neapărat la viața ta de întâlnire — uneori visul reflectă o situație în care ai fost necinstit în afara relației tale.
cât de des prezic aceste vise realitatea?
fii deschis și vorbește despre asta. / Puhhha / iStock / Getty Imagesun studiu al Universității din Maryland a constatat că visele despre „comportamentul relațional rău”, cum ar fi înșelăciunea, în principal doar încurajează conflictul și „intimitatea redusă” după ce unul dintre parteneri le-a avut, mai degrabă decât să reprezinte infidelitatea reală. Loewenberg a confirmat că visele de înșelăciune nu înseamnă neapărat că o relație este sortită, cu toate acestea, poate „indica în continuare unele aspecte ale relației dvs. care au nevoie de muncă.”
” dacă aveți îndoieli, puneți elefantul în cameră și discutați cu partenerul dvs. despre asta. Dacă nu se întâmplă nimic, vă vor liniști cu bucurie că nu aveți de ce să vă faceți griji”, a recomandat Ellis.
există de fapt o modalitate ușoară de a verifica ce înseamnă visele tale
încercați acest sfat. | iStock.com/JackF Loewenberg oferă un portal convenabil pentru a verifica ce ar putea însemna visele recurente pe care le-ați obsedat. Vizitați site-ul ei, tastați subiectul visului dvs., iar Loewenberg oferă ceea ce reprezintă de obicei visele pe această temă.
de exemplu, dacă tastați ‘casa’ în câmpul ei de căutare, Loewenberg răspunde Ce înseamnă un vis despre casa ta reală sau reședința de vis. „Te simbolizează, starea ta de spirit …. un conac ar putea simboliza obiectivele tale,” în timp ce un vis despre casa ta din copilărie „poate reprezenta, de asemenea, o nevoie de a fi lipsit de griji.”
următor: Ce înseamnă dacă visezi rar sau niciodată.
ce se întâmplă dacă nu visezi
Iată ce înseamnă cu adevărat o noapte de somn fără vise. / iStock.com/AnaBGD în primul rând, nu este că nu visezi, ci că nu-ți amintești visele tale. Ești norocos, nu? Nu neapărat. Visele apar în somnul REM, somnul cu mișcare rapidă a ochilor, faza în care ritmul cardiac și nivelul tensiunii arteriale ajung cel mai aproape de nivelurile în care sunt în timp ce sunteți treaz.
Rubin Naiman, Ph.D., a efectuat un studiu privind pierderea viselor REM. El a descoperit că „multe dintre problemele de sănătate atribuite pierderii somnului rezultă dintr-o epidemie tăcută de privare de somn REM”, ceea ce înseamnă că lipsa viselor ar putea indica faptul că tu și programul tău de somn nu sunteți atât de sănătoși pe cât credeți. Evitați activitățile și conversațiile agravante înainte de culcare și consultați un medic dacă sunteți îngrijorat de tiparele de somn.
Check out foaia de ieftin pe Facebook!