între o carieră ocupată și o viață plină de acasă, nu este de mirare că oamenii se găsesc adesea stresați și anxioși. Desigur, toată lumea procesează și reacționează diferit la stres. Indiferent dacă vă ignorați problemele și le îngropați în dulap sau încercați să încercați să rămâneți în fața problemelor care se acumulează, stresul vă poate afecta în mai multe moduri decât tragerea părului și lacrimile. De fapt, studiile arată că stresul afectează de fapt fiecare organ din corpul uman.
stresul acut
stresul acut, adică reacția organismului la un eveniment brusc, imediat, provoacă de obicei un răspuns de luptă sau fugă atunci când evenimentul pune viața în pericol. În plus, apariția stresului poate provoca următoarele simptome:
- bătăi rapide ale inimii;
- tremurături sau tremurături;
- dureri de cap;
- tensiune musculară, cum ar fi fălcile strânse, gâtul rigid și umerii strânși;
- dureri de spate;
- respirație rapidă și superficială;
- transpirație excesivă și palme transpirate;
- disconfort stomacal, greață și/sau diaree.
în cazul unui eveniment stresant care pune viața în pericol, corpul se pregătește pentru o urgență. Începând cu un val de adrenalină, plămânii vor lua brusc mai mult oxigen și îl vor împinge prin restul corpului cu ajutorul unei inimi de curse. Fluxul sanguin al unui individ crește cu aproximativ 300 până la 400% în timpul unui eveniment stresant.
când o persoană suferă de o boală pulmonară cronică, cum ar fi BPOC sau fibroza pulmonară, capacitatea lor de a naviga în situații stresante este compromisă din cauza respirației dificile și a incapacității de a lua cantități mari de oxigen. Acest lucru poate duce la o probabilitate crescută de apariție a erupțiilor. Luați în considerare atunci când un individ cu plămâni sănătoși este plasat într-o situație stresantă; nu este neobișnuit ca el sau ea să hiperventileze atunci când intră în panică. Pentru cineva cu BPOC sau o altă boală pulmonară cronică, hiperventilația este un precursor al unei erupții cu BPOC cu drepturi depline.
stresul cronic
stresul cronic este stresul continuu în viața cuiva. Acest lucru ar putea fi legat de influențe externe, cum ar fi munca, finanțele, familia sau problemele de sănătate. Stresul cronic poate duce la o varietate de efecte negative asupra corpului. Potrivit WebMD, stresul prelungit poate provoca următoarele probleme:
- sistemul imunitar: stresul Constant poate crește probabilitatea de a vă îmbolnăvi. În plus, bolile imune cronice, cum ar fi SIDA, pot fi agravate de stres.
- inima: probabil cel mai recunoscut efect secundar negativ, stresul a fost legat de hipertensiune arterială, aritmie (bătăi anormale ale inimii), cheaguri de sânge și întărirea arterelor. Ca să nu mai vorbim, stresul a fost legat de boli de inimă, atac de cord și insuficiență cardiacă.
- mușchi: Tensiunea constantă de stres poate duce la dureri de gât, umăr și spate. În plus, stresul poate declanșa artrita reumatoidă.
- stomac: dacă suferiți de boala Crohn sau colită, stresul poate agrava și mai mult sindromul intestinului iritabil.
- piele: atât acneea, cât și psoriazisul au arătat o legătură negativă cu stresul.
- plămânii: stresul poate agrava simptomele astmului și ale bolilor pulmonare cronice, cum ar fi boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC), emfizemul și bronșita cronică.
ca urmare a efectului stresului acut și cronic asupra plămânilor, mulți suferinzi de o boală pulmonară cronică se găsesc prinși fără să știe ce să facă. Este un cerc vicios. În primul rând, suferinzi sunt stresați din cauza stării lor; în al doilea rând, suferinzi declanșa flare-up-uri din cauza nivelului lor de stres; în al treilea rând, suplimentare flare—up-uri și nivelurile de stres agrava starea lor; și în cele din urmă, suferinzi devin din ce în ce stresat-ciclul merge mai departe.
a învăța cum să-ți gestionezi stresul este cea mai bună apărare de primă linie împotriva efectelor sale crude. Pentru mulți, acest lucru poate fi extrem de dificil. Mâine, vom discuta despre toate modurile diferite în care puteți învăța să vă gestionați stresul și să preveniți orice apariție.
o altă modalitate de a vă reduce nivelul de stres este îmbunătățirea sănătății. Pentru persoanele care suferă de o boală pulmonară cronică, aceasta înseamnă îmbunătățirea funcției pulmonare în speranța de a respira mai ușor. De ani de zile, suferinzii au trebuit să aleagă între o reducere pulmonară extrem de invazivă și un transplant pulmonar. Acum, suferinzii au mai multe opțiuni cu terapia celulară. Prin utilizarea celulelor proprii ale unui pacient, el sau ea se poate întoarce la viața lor și poate minimiza nivelul de stres. Pentru a afla dacă vă calificați pentru terapia celulară, contactați-ne la 888-745-6697.