Când acele indentări înfricoșătoare ale șosetelor nu înseamnă edem

descoperirea că este posibil să aveți edem, datorită indentărilor îngrijorătoare ale pielii cauzate de șosete, este destul de deranjantă.

asta pentru că edemul poate fi cauzat de probleme cu inima sau rinichii.

edemul poate fi cauzat și de:

deteriorarea venei

ciroza ficatului

afectarea sistemului limfatic

tumora pelviană

indentările din piele care sunt cauzate de șosete pot fi destul de complicate, luând modelul exact al șosetelor, până la ultimul detaliu – ca și cum pielea ta este chit.

dar indentările din piele de la șosete (sau în jurul taliei de la pantaloni sau chiloți) nu înseamnă întotdeauna o cauză patologică a edemului.

„ciorapul sau orice alte indentări apar atunci când presiunea deplasează lichidul în țesutul subiacent”, spune Jenepher Piper, medic asistent medical pentru îngrijirea familiei din Maryland de 20 de ani și fostă asistentă medicală cu asistență la domiciliu pentru Johns Hopkins Home Care.

Piper continuă: „acest lucru ar putea fi doar pentru că șosetele sunt prea strânse sau pentru că persoana a stat în picioare sau a stat prea mult timp, în special la populațiile mai în vârstă și obeze, dar și la persoanele subțiri.

„atâta timp cât indentările șosetei se rezolvă cu repaus și nu sunt persistente, ar trebui să existe puțină îngrijorare pentru o problemă de inimă sau rinichi.”

ești încă îngrijorat de acele indentări urâte ale șosetelor?

iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă rezolva frica, pe baza propriei mele experiențe.

vizualizarea venelor piciorului și a Liniuțelor naturale

dacă puteți vedea vene în picioare și în jurul gleznelor, acesta este un semn bun, deoarece edemul adevărat le ascunde.

vene vizibile: reasigurare. Sursa: Ioana Davies, Dreamstine.com

mi-am verificat venele în fiecare zi, imprimându-mi în cap cum arată.

era liniștitor că în fiecare zi arătau la fel: proeminenți, fără „decolorare”.”

notați canelurile și indentările naturale ale piciorului. Dacă sunteți supraponderal, acestea vor fi mai puțin vizibile.

cu cât am inspectat mai mult toate aceste caracteristici, cu atât „edemul” meu părea mai grav.

am avut glezne slabe cu vene proeminente care curgeau prin ele, plus caneluri adânci în mijlocul țesutului moale.

și acest lucru a însemnat că „edemul” a fost aparent doar în vecinătatea liniei de șosete – ceea ce nu este modul în care edemul piciorului inferior prezintă de obicei.

poate fi înfricoșător dacă vedeți impresii profunde din șosete, dar nu aveți obiceiuri de viață care să provoace edeme, cum ar fi ședința excesivă, lipsa exercițiilor fizice și o dietă bogată în sodiu.

sindromul Premenstrual și efectele secundare ale medicamentelor sunt încă două cauze non-grave ale edemului.

deci, dacă niciuna dintre acestea nu vi se aplică, așa cum nu mi s-au aplicat mie, impresiile șosetelor pot fi alarmante.

indentări făcute de degete la o persoană cu boală gravă. / Zay Nyi Nyi

evitați verificările obsesive de Pitting

m-am trezit verificând în mod repetat pentru pitting (impresii prelungite rămase după apăsarea unui deget în piele). Am folosit și vârful unui stilou.

Pitting va avea loc! Este pielea pe care o presați, nu beton; desigur, va rămâne o liniuță!

în pielea normală, liniuța va dispărea rapid, în câteva secunde.

în „edemul pitting” cauzat de o problemă de rinichi, ficat sau inimă (vezi imaginea de mai sus), impresia va persista cel puțin un minut.

opriți în mod repetat blocarea degetelor și a vârfurilor dure, cum ar fi capetele stilourilor din pâslă, în piele. În cele din urmă m-am săturat de asta și am renunțat la curcanul rece.

Uită-te la picioarele altor persoane

te va ajuta să găsești urme de șosete la alte persoane, dar depinde unde găsești acești oameni.

dacă le găsiți la o sală de gimnastică, acest lucru va fi mai liniștitor, deoarece știți că funcționează.

nu am verificat niciodată vițeii altor persoane pentru asta, dar odată ce am început să o fac, mi-am dat seama cât de comune sunt indentările inofensive ale șosetelor.

atât de mulți oameni de 20 și ceva de la sala de sport au acestea!

sunt cele mai vizibile la persoanele care își scot șosetele și își pun peds (botine) pentru antrenamentele lor.

impresiile șosetelor rămân! Am continuat să văd asta de peste si peste.

așa că am început să mă gândesc, Gee, toate aceste 20-ceva care lucrează afară nu poate avea, eventual, o problemă de inimă sau rinichi!

faceți teste de liniuță pe alte părți ale corpului

Cine are edem la încheieturi? Cu toate acestea, am început să observ impresiile lăsate de benzile de cauciuc pe care le înfășuram în jurul încheieturilor. Am încheieturi destul de subțiri și venoase.

aș folosi benzile de cauciuc de la sală pentru a ține staniol în jurul blatului meu de băutură proteică și, când am terminat, le înfășor în jurul încheieturilor pentru a le lua acasă și a le reutiliza.

acasă, la îndepărtarea lor, am văzut liniuțele proeminente.

cu toate acestea, pielea nu era pufoasă, netedă sau cu aspect edematos.

am făcut și teste de impresie pe fața mea; o mulțime de indentări ale pielii (care, desigur, au dispărut rapid).

nu mai purtați șosete strânse pentru a minimiza indentările.

trecerea timpului va fi, de asemenea, liniștitoare, mai ales dacă ați făcut tot timpul exerciții intense și ați mâncat sănătos și nu aveți simptome legate de dureri în piept, dificultăți de respirație, oboseală și tuse.

pacienții care suferă de afecțiuni precum boala coronariană, obezitatea și diabetul apelează la medicul asistent Piper pentru a-i ajuta să-și gestioneze cel mai bine sănătatea generală.

Lorra Garrick acoperă subiecte medicale, de fitness și de securitate cibernetică de mulți ani, după ce a scris mii de articole pentru reviste și site-uri tipărite, inclusiv ca scriitor de fantome. Ea este, de asemenea, un fost antrenor personal certificat ACE.