Ugh, acnee. Există ceva mai enervant? Ca un pre-adolescent care a izbucnit în mod regulat cu umflături, zits și răni, mă simt ca și cum abia acum trec peste taxa traumatică pe care aceste pete bossy mi-au luat-o pe față. Și în timp ce breakouts mele sunt puține și departe între aceste zile, am plecat lupta cu ceva care este, eventual, chiar mai frustrant decât acnee în sine: cicatrici acnee.
da, chiar dacă mi-am dat seama cum să tratez și să am grijă de pielea mea, am rămas cu fantomele cosurilor trecute. Deși aș vrea să pot spune că nu sunt deranjat de ei, trebuie să recunosc că sunt. Ca, într-adevăr, într-adevăr sunt. Deci, m-am gândit că ar fi distractiv de a face un pic de săpat pentru a afla cum să scape de aceste cicatrici o dată pentru totdeauna. Pentru a face acest lucru, am vorbit cu consultantul Medical Vichy, Dr.Erin Gilbert, care mi-a oferit o mulțime de sfaturi și informații utile.
curios să văd ce am învățat? Apoi continuați să citiți pentru ghidul meu complet despre cum să scăpați de cicatricile acneice odată pentru totdeauna!
cicatrici atrofice
să începem lucrurile cu cicatrici atrofice, care sunt cel mai frecvent tip de cicatrici acnee. Dacă ați avut de-a face cu erupții grave în tinerețe care au produs cicatrici mici de-a lungul feței, acestea sunt cel mai probabil atrofice sau „deprimate.”Aceasta înseamnă că organismul nu a putut regenera țesutul, creând mici indentări la suprafață. Prin urmare, cheia pentru tratarea acestor tipuri de cicatrici este de a încuraja creșterea colagenului nou.
când vorbim despre cicatrici atrofice, practic vorbim despre trei tipuri diferite: Icepick, mașină cutie și cicatrici rulante. Mai jos, voi descrie cum arată aceste cicatrici și voi identifica câteva tratamente la domiciliu pe care le puteți încerca.
ice pick
cum arată: cicatricile ice pick sunt mici indentări în formă de V care pătrund adânc în piele. Nu numai că sunt vizibile cu ochiul liber, dar sunt incredibil de dificil de tratat din cauza cât de înguste și mici sunt. Ar trebui să adaug că acestea sunt de obicei cauzate de acnee severă, cum ar fi chisturi și papule.
cum de a trata: în timp ce complet debarasarea pielea de gheață alege cicatrici poate fi destul de dificilă, există câteva tratamente la domiciliu puteți încerca. Potrivit dr. Gilbert, una dintre cele mai eficiente este tratarea zonei cu o rolă dermică. Disponibile online, aceste dispozitive funcționează pentru a stimula creșterea colagenului prin perforarea pielii cu dinți mici. Așadar, stabiliți o rutină regulată de rulare și pregătiți-vă să vă vedeți cicatricile micșorându-se!
Boxcar
cum arată: cicatricile Boxcar sunt un fel de cicatrici între icepick și rulare în ceea ce privește dimensiunea. Au formă rotundă sau ovală, așa că arătați ca niște cratere pe piele. Cicatricile vagonului superficial sunt mult mai ușor de tratat decât cele mai profunde, dar ambele au o putere de ședere frustrant de puternică.
cum să tratăm: din nou, cel mai bun tratament la domiciliu aici pare a fi o bună trecere a rolei derma. Dar, puteți încerca, de asemenea, retinoizi și alfa hidroxi acizi. După cum spune dr.Gilbert, ambele tratamente (disponibile la ghișeu și de la dermatologul dvs.) promovează „remodelarea colagenului”, care funcționează pentru a atenua aspectul cicatricilor și a lumina pielea.
„în timp ce rezultatele pe care le obțineți de la utilizarea acestora sunt mai subtile decât cele de la un roller derma”, adaugă Gilbert, ” au avantajul de a estompa treptat pigmentarea post-acnee și de a netezi textura pielii, precum și de a ajuta la prevenirea viitoarelor erupții.”
rulare
cum arată: cicatricile rulante sunt cele mai puțin adânci ale buchetului atrofic și se caracterizează prin margini înclinate și un aspect” ondulat”. Acestea apar cel mai frecvent în zonele în care pielea este puțin mai groasă, cum ar fi bărbia sau maxilarul inferior.
cum se trateaza: Lucrul bun despre cicatricile rulante este că aproape întotdeauna se estompează în timp! Woo! Dar, dacă descoperiți că rămân în jur, poate doriți să încercați să le loviți cu o rolă derma. Dr. Gilbert spune că puteți încerca, de asemenea, să le tratați cu creme și unguente care conțin extract de scoarță de salcie, acid kojic sau vitamina C.
cicatrici hipertrofice
cicatricile hipertrofice sunt opuse celor atrofice prin faptul că apar „ridicate” pe piele. În cazul în care cicatricile atrofice sunt cauzate de lipsa de colagen în timpul procesului de vindecare, cele hipertrofice sunt cauzate de un exces de colagen. Aceste tipuri de cicatrici apar cel mai frecvent pe piept sau pe spate.
dacă doriți să tratați un cusur hipertrofic, există câteva metode diferite pe care le puteți încerca. Unii experți sugerează aplicarea cât mai multă presiune asupra cicatricilor, fie cu împachetări, fie cu masaj intens. De asemenea, puteți încerca să aplicați un extract de ceapă OTC pe cicatrici, care poate ajuta la vindecarea și ușurarea leziunii.
hiperpigmentarea
deși nu este tehnic o cicatrice, hiperpigmentarea (cauzată de acnee) poate fi totuși o durere de cap. Dacă nu sunteți familiarizați cu termenul, practic se referă doar la orice plasture de piele care a devenit mai întunecat decât pielea din jur. După cum explică Dr.Gilbert:
„oamenii confundă adesea hiperpigmentarea post-inflamatorie cu cicatricile. Cicatrizarea este definită ca o zonă ridicată sau deprimată a pielii care devine adesea evidentă mult timp după ce leziunea acneei s-a vindecat. Modificările pigmentare apar mai devreme și pot fi roz sau roșu, de obicei în tipurile de piele mai deschise și de culoare închisă la tipurile de piele mai închise.”
și, deși aceste schimbări pigmentare pot părea foarte dramatice la început, ele sunt de fapt destul de simple de tratat. Fie așteptați să se estompeze în timp, fie aplicați o cremă, unguent sau loțiune făcută cu extract de scoarță de salcie, acid kojic, acid azelaic sau vitamina C.
sfaturi generale
pentru a completa acest ghid, m-am gândit să plec cu câteva sfaturi generale de la Dr.Gilbert. Procesul de vindecare al fiecăruia va arăta diferit, dar aceste idei ar trebui să vă ghideze călătoria de tratament.
- nu subestimați importanța protecției solare! Potrivit dr. Gilbert, protecția solară concepută special pentru pielea predispusă la acnee poate „reduce semnificativ timpul necesar pentru ca… petele roz/roșii sau întunecate să se limpezească.”Așadar, asigurați-vă că aruncați puțin SPF în fiecare dimineață înainte de a ieși pe ușă.
- solicitați ajutor medical profesional înainte de grevele cicatricilor. Dacă aveți erupții regulate, Dr. Gilbert recomandă colaborarea cu un dermatolog pentru a crea un plan pentru pielea ta. Acest lucru va ajuta la prevenirea formării leziunilor nodulare sau chistice mari.
- cu toții avem o piele diferită, așa că nu vă faceți griji prea mult dacă un anumit tratament nu funcționează pentru dvs.! Piața este plină de resurse OTC și prescripție care vă pot ajuta să vă adresați nevoilor dvs. unice.
pentru mai multe sfaturi de îngrijire a pielii, asigurați-vă că consultați cele mai bune seruri de față și măști de față de pe piață.
recomandările editorilor
- ritualul de auto-îngrijire al DJ Crespo îl menține în vârful jocului său
- cele mai bune 8 tratamente pentru acnee pentru piele Super curată în primăvară
- cum să scapi de acnee o dată pentru totdeauna
- Retinol pentru bărbați: Ce să știi și ce să cumperi în 2021
- atractiv la orice vârstă: îngrijirea pielii pentru bărbații de 20 de ani, 30 de ani, 40 de ani și dincolo de