datele de expirare servesc drept ghid pentru cât timp un produs rămâne puternic și eficient. Cu toate acestea, dacă un produs expiră la 2 februarie 2009, va fi încă bun 3 februarie 2009? Bineînțeles că va fi. De fapt, multe produse continuă să dețină valoarea lor nutritivă ani trecut lor „expirare.”Informațiile furnizate aici explică detaliile datelor de expirare specifice tipului de supliment alimentar. Fiecare supliment va varia în funcție de eficacitatea produsului, în funcție de producător și de calitatea materiilor prime utilizate. Pentru a evita îngrijorarea, încercați întotdeauna să cumpărați suplimente alimentare de calitate farmaceutică.
produsele pe bază de plante
produsele pe bază de plante se vor slăbi încet odată cu înaintarea în vârstă; cu toate acestea, ele își mențin potența timp de aproximativ 3 ani după producție. Eficacitatea produsului scade la aproximativ 2 ani de la expirare.
suplimente de vitamine minerale
suplimente de vitamine și minerale va slăbi încet cu vârsta. Vitaminele B de calitate nu susțin potența după data de expirare; cu toate acestea, majoritatea celorlalte suplimente de vitamine își mențin eficacitatea la aproximativ 2 ani de la expirare.
enzime
enzimele vor slăbi încet odată cu înaintarea în vârstă. Acestea vor menține potența cu aproximativ 1 an după data de expirare.
aminoacizi
suplimentele de aminoacizi slăbesc încet odată cu vârsta. Suplimentele de aminoacizi de calitate vor menține potența aproximativ 1 până la 2 ani după expirare.
uleiuri de pește
uleiurile de pește sunt suplimente alimentare delicate. Asigurați-vă că achiziționați suplimente de ulei de pește care nu conțin metale grele și pesticide. De asemenea, asigurați-vă că acestea au fost fabricate, depozitate și îmbuteliate în mod corespunzător, deoarece multe suplimente de ulei de pește pot fi rânced înainte de cumpărare. Majoritatea suplimentelor de ulei de pește trebuie să fie refrigerate; cu toate acestea, o perioadă de livrare de 5 până la 7 zile nu ar trebui să afecteze suplimentele. Cele mai multe dintre ele expiră la aproximativ 3 luni de la data de expirare postată.
probiotice
suplimentele probiotice conțin organisme vii; prin urmare, majoritatea suplimentelor probiotice trebuie refrigerate, cu puține excepții. Vă recomandăm ca probioticele să fie livrate în termen de 7 zile de la cumpărare, pentru a evita deteriorarea temperaturii. Majoritatea suplimentelor probiotice expiră la aproximativ 3 luni de la data de expirare postată.
îngrijirea pielii
datele de expirare ale produsului de îngrijire a pielii variază. Cu cât produsul de îngrijire a pielii este mai sintetic, cu atât va dura mai mult; cu toate acestea, cu cât produsul este mai sintetic, cu atât poate face mai mult rău organismului. Produsele naturale de îngrijire a pielii de calitate mențin eficacitatea între 6 și 9 luni, în timp ce produsele cosmetice expiră la aproximativ 1 an de la cumpărare.
suplimentele glandulare
suplimentele glandulare sunt mai delicate decât vitaminele. Ei mențin potența aproximativ 1 an după data de expirare. Pentru a optimiza durata de valabilitate, suplimentele glandulare trebuie păstrate la temperaturi scăzute.
sucurile și lichidele
suplimentele lichide se vor slăbi încet odată cu vârsta; cu toate acestea, acestea vor menține eficacitatea cu aproximativ 1 an după data de expirare.
medicamente
medicamentul mediu își menține potența cu aproximativ 2 ani după data de expirare. Unele medicamente pot dura chiar mai mult. Singurele medicamente pe care le recomandăm să le aruncați la scurt timp după expirare sunt medicamentele care vă pot salva viața în situații de urgență, adică nitroglicerină, medicamente pentru astm etc.
Notă importantă
nu aruncați niciodată medicamentele aruncându-le în toaletă. Majoritatea stațiilor de tratare a apelor reziduale nu sunt concepute pentru a elimina sau distruge medicamentele care au fost spălate sau spălate în scurgere. Medicamentele de spălare și alte suplimente alimentare vor contamina apa potabilă, precum și oceanele, lacurile și râurile. La rândul său, această contaminare perturbă viața marină, iar atunci când animalele marine sunt prinse pentru consumul uman, toxinele absorbite ajung înapoi în corpul nostru. Fiecare acțiune are o reacție.
cum să prelungiți durata de viață a suplimentelor
cu cât este mai mare calitatea și gradul unui anumit supliment, cu atât mai mult va menține potența după data de expirare. Nu refrigerați suplimentele decât dacă eticheta recomandă acest lucru. Toate medicamentele și suplimentele de vitamine trebuie depozitate în recipiente etanșe. Păstrați toate suplimentele alimentare departe de lumină, umiditate și căldură.