este sănătos să fii un Romantic fără speranță?

pentru romanticul fără speranță, dragostea este pulsul vieții—cea mai amețitoare grabă dintre toate. Romanticii fără speranță trăiesc pentru scântei și fluturi în burtă, visând adesea la întâlniri fatidice și jurăminte de nuntă care aterizează ca poezia.

sexul și Charlotte orașului este un exemplu. (Cue liniile ei celebre: „am fost datare De când aveam 15 ani! Sunt epuizat! Unde e?”și” dar oamenii trăiesc fericiți până la adânci bătrâneți.”) În timp ce, de-a lungul seriei, fiecare dintre femei a întâlnit legături fierbinți care s-au dovedit a fi dezamăgiri, adesea crescând atât de descurajate încât au considerat că renunță cu totul la romantism, Charlotte nu a făcut-o niciodată.

dacă vă puteți referi, citiți mai departe. Am discutat cu experții despre semnele, beneficiile și riscurile potențiale de a fi un romantic fără speranță. În plus, au oferit o alternativă mai plină de speranță. Și, hei, s—ar putea să fiți surprinși să aflați că prioritizarea logicii nu este neapărat un lucru rău-nici nu trebuie să însemne să vă întoarceți spatele pasiunii.

rom-coms deoparte, aici sunt semnele clasice ale unui romantic fără speranță.

pentru acest tip de persoană, există întotdeauna timp pentru discuții cu perne, pentru a trimite un text amoros, pentru a spune „Te iubesc” sau pentru a avea vin și cină la lumina lumânărilor. Și, indiferent de câte despărțiri dureroase au trecut, căutarea lor pentru dragoste persistă. Această persoană nu-și poate imagina viitorul fără o mare poveste de dragoste cinematografică.

„un romantic fără speranță este cineva care iubește ideea de a fi îndrăgostit și tinde să se gândească la dragoste ca având calități de basm. S-ar putea să creadă cu tărie în ideea iubirii la prima vedere și că există un partener perfect pentru ei, care va apărea într-o zi și îi va mătura de pe picioare”, spune dr.Justin Lehmiller, psiholog social și cercetător de sex rezident al ASTROGLIDE.

Katherine M. Hertlein, Ph.D., LMFT, profesor de terapie de cuplu și familie la Universitatea din Nevada, Las Vegas School of Medicine, spune că semnul distinctiv al unui romantic fără speranță este că plasează dragostea romantică într—o poziție privilegiată în viața lor-indiferent dacă sunt într-o relație sau în căutarea uneia. „Această persoană trăiește cu speranță constantă că fantezia unei iubiri romantice perfecte se va juca”, spune ea.

este prietenul care a avut un consiliu Pinterest de inspirație de nuntă capricioasă de la facultate-în ciuda faptului că nu a fost niciodată angajat. Cel care cade rapid și greu pentru un pretendent frumos în timp ce trecând printr—o datare app-apoi țâșnește despre o imagine de el și câinele său pentru restul nopții. Dragostea le conduce inspirațiile și le modelează deciziile.

există lucruri bune asociate cu a fi un romantic fără speranță.

potrivit lui Hertlein, romanticii fără speranță sunt mai predispuși să acorde prioritate Comunicării, să evite jocul și să respingă cinismul din cauza influențelor externe.

ea subliniază: „o doză sănătoasă de romantism ajută pe cineva să-și asume intenții bune în partenerul lor. A fi romantic permite cuiva să fie vulnerabil și să își asume riscuri adecvate”, spune ea.

cu toate acestea, poate deveni un lucru rău atunci când acordă prioritate romantismului atât de mult încât le micșorează sentimentul de sine.

„romanticii fără speranță sunt mai predispuși să ignore semnele de avertizare, indiciile sociale și limitele, aruncându-se în scenarii care nu sunt bine gândite pentru a experimenta dragostea”, spune Dylesia Hampton Barner, MSW, LCSW, trauma interpersonală și terapeutul relațiilor. „Sunt predispuși să—și idolatrizeze interesele de dragoste-nu întotdeauna pentru că sunt îndrăgostiți de acea persoană, ci mai degrabă de sentimentul în sine”, spune ea.

Dr. Edith Eger, psiholog și autor al bestsellerului The Gift: 12 Lessons to Save your Life, spune că disfuncția începe să apară atunci când îngrijirea de sine ocupă un loc în spate. „Romantismul este minunat, dar nu atunci când devine atât de important încât o persoană încetează să-și asume responsabilitatea pentru propria fericire. Interesele romantice nu ar trebui să devină niciodată o astfel de prioritate încât o persoană să-și pună viața în mâinile altcuiva.”

în unele cazuri, a fi un romantic fără speranță poate crea opusul a ceea ce este cu adevărat dorit.

este tipic pentru romanticii fără speranță să aibă o credință neclintită în destin—să creadă că, într-o zi, vor privi în ochii adoratori ai „the one”.”Dr. Lehmiller spune că, deși este perfect normal să găsești atrăgătoare ideea unui basm o dată în viață, poate împiedica de fapt o persoană să creeze o dragoste profundă și durabilă.

„cercetările ne spun că persoanele cu credințe puternice ale destinului tind să aibă un timp mai greu pentru a face relațiile să dureze. Mai degrabă decât de lucru prin conflicte care ar putea apărea, ele sunt de multe ori rapid pentru a complot o strategie de ieșire—luând-o ca un semn că lucrurile nu sunt menite să fie. Atunci s-ar putea să nu învețe niciodată abilitățile necesare pentru a menține o relație sănătoasă”, spune el.

într—un astfel de caz, romanticul fără speranță ar putea fi atât de entuziasmat de ideologiile lor și atât de lipsit de așteptări realiste încât își sabotează, fără să știe, șansa de a iubi de durată-înainte de a avea o rugăciune pentru a prospera.

deci, de unde știi când înclinațiile romantice au devenit contraproductive?

Barner avertizează cu privire la semnele că o flacără pentru romantism ar putea fi o piedică. Fiecare implică prioritizarea fanteziei în locul adevărului. „Oamenii care au înclinații nesănătoase spre romantism creează adesea altare care își onorează interesul amoros sau partenerul, exagerând lucrurile pentru a se convinge că relația este mai mult decât ceea ce este. De asemenea, ar putea deveni defensivi atunci când li se spune un adevăr nedorit despre relația lor, chiar dacă este dintr-o sursă de încredere”, spune ea.

un alt semn este că acestea sunt alimentate de o lipsă de reciprocitate. „Unii romantici fără speranță nu sunt opriți de o relație unilaterală. Atunci când interesul lor de dragoste sau partenerul nu face niciun efort, s-ar putea să-și facă misiunea de a-i cuceri în cele din urmă”, spune Barner.

Hertlein este de acord, adăugând că cineva nu ar trebui să devină atât de măturat de dorințele lor încât să nu-și scoată niciodată ochelarii de culoare Roz, mai ales dacă relația îi întristează sau îi stresează. „Este periculos pentru un romantic fără speranță să se afle într-o situație abuzivă din punct de vedere emoțional sau fizic, deoarece ar putea fi atât de hotărât să-și vadă partenerul într-o lumină pozitivă încât să nu fie conștienți de ceea ce se întâmplă”, spune ea.

cu alte cuvinte, romanticii fără speranță trebuie să aibă grijă să nu devină atât de captivați de ideea unui final de carte de povești încât să treacă peste realitate, să-și abandoneze instinctele și să ignore dovezile crescânde.

opusul unui romantic fără speranță este un realist.

spre deosebire de romanticii fără speranță, realiștii tânjesc după predictibilitate și stabilitate, nu după artificii. Dar, în timp ce acest tip de personalitate se mândrește cu avantaje, amenință să sifoneze spontaneitatea și entuziasmul dintr-o poveste de dragoste. În cele mai grave cazuri, realismul extrem poate înclina spre cinism, care poate fi un buzzkill total chiar și pentru cele mai puternice legături.

Barner subliniază că, în timp ce prea mult romantism poate duce la genul de adorație paralizantă și idolatrie care sufocă capacitatea unei relații de a progresa, a fi prea înrădăcinat în realism poate face ca relația să devină o amânare. În timp ce acest lucru este perfect normal să se întâmple în timp, Barner spune: „pasiunea este forța care conduce o relație și îi obligă pe oameni spre angajament, acțiune și conexiune. Fără ea, dragostea nu ar fi altceva decât un concept”, spune ea.

experții spun că există o alternativă mai bună pentru a fi un romantic fără speranță: romanticul plin de speranță.

această mentalitate romantică implică să fii pasionat, dar pragmatic. Și, cel mai interesant, este mai probabil să creeze genul de poveste de dragoste pe care un romantic fără speranță o dorește în cele din urmă.

„a fi un romantic plin de speranță implică împărtășirea unor credințe în destinul relației, dar înseamnă a avea o mentalitate de creștere în același timp. Deci, în loc să vadă un conflict gestionabil ca un semn că relația este greșită, un romantic plin de speranță îl vede ca pe o provocare de depășit—una care va face relația mai puternică dacă acest lucru se poate întâmpla într-un mod sănătos”, spune dr.Lehmiller.

fiind, sperăm, romantic peste iremediabil romantic ar putea culege unele recompense aburos în dormitor, de asemenea. În loc să vadă un declin al pasiunii ca pe un semn de a fi slab asortat cu partenerul lor, romanticul plin de speranță ar putea să-l vadă ca pe un semn că este timpul să aibă o conversație deschisă despre intimitate, spune dr.Lehmiller.

deci, cum se ajunge la un echilibru sănătos între romantism și realism?

în timp ce romantismul care crește părul este o plăcere în viață, ar trebui să coexiste cu un anumit nivel de realism. Chiar dacă gândirea fantezistă ocupă cel mai adesea scaunul șoferului.

Barner spune că, în timp ce setarea scena pentru o atmosferă romantică poate fi distractiv și să păstreze flăcările de emoție pâlpâitoare, obiectivul principal ar trebui să fie de a construi intimitate profundă, de durată în loc de alungare afișează mari, idealiste de afecțiune.

” poți fi o persoană pasionată și îți place să fii îndrăgostit, dar și să nu vrei să-ți riști securitatea emoțională și sănătatea mintală pentru o relație. Aceasta înseamnă să abordezi relațiile cu precauție plină de speranță, să nu te minți niciodată pentru a păstra un basm și să dai doar cât mai mult din tine, așa cum justifică realitatea”, spune ea.

pentru că, la sfârșitul zilei, adevărata poveste de dragoste începe în…

Dr. Eger crede că a te îndrăgosti de tine însuți este o condiție prealabilă pentru a construi o relație împlinită cu altcineva și că respingerea Sinelui este cea mai tragică dintre toate. Ceea ce înseamnă, de asemenea, că cel mai real „până la adânci bătrâneți” pe care l-ai putea avea vreodată este în interior.

„singurul pe care îl poți pierde cu adevărat ești tu”, spune ea. „Oamenii caută adesea acel partener perfect pentru a-i prețui, dar adevărata poveste de dragoste este să te prețuiești pe tine însuți.”

sau, pentru a-l lega înapoi la Sex and the City, dacă putem, așa cum a spus odată Carrie Bradshaw, „cea mai interesantă, provocatoare și semnificativă relație dintre toate este cea pe care o ai cu tine însuți. Și dacă poți găsi pe cineva care să te iubească pe tine pe care îl iubești, Ei bine, asta e doar fabulos.”

pentru mai multe povești de acest gen, înscrieți-vă la newsletter-ul nostru.