Există patru motivații pentru a te îmbăta

este ușor să vezi că consumul de alcool este rezultatul a mii de ani de ritual și o viață de obișnuință. Dar te-ai oprit vreodată să te gândești de ce alegi să bei? Știind ce îi motivează pe oameni să bea este important pentru a înțelege mai bine nevoile lor atunci când vine vorba de a-i încuraja să bea mai puțin sau într-un mod mai puțin dăunător.

personal, toată lumea poate veni cu multe motive pentru care bea, ceea ce face dificilă înțelegerea științifică a motivelor. Dar există ceva numit modelul motivațional al consumului de alcool care susține că bem pentru că ne așteptăm la o schimbare a modului în care ne simțim după ce o facem. Inițial dezvoltate pentru a ajuta la tratarea dependenței de alcool, ideile descrise în model au dus la o nouă înțelegere a ceea ce îi motivează pe oameni să bea.

mai precis, modelul presupune că oamenii beau pentru a crește sentimentele pozitive sau pentru a le reduce pe cele negative. Ele sunt, de asemenea, motivate de recompense interne, cum ar fi îmbunătățirea unei stări emoționale personale dorite sau de recompense externe, cum ar fi aprobarea socială.

acest lucru duce la toate motivele de băut care se încadrează într-una din cele patru categorii: îmbunătățire (pentru că este interesant), coping (pentru a uita de grijile mele), social (pentru a sărbători) și Conformitate (pentru a se potrivi). Băutorii pot fi mari sau mici în orice număr de motive de băut—oamenii nu sunt neapărat un tip de băutor sau altul.

toți ceilalți factori—cum ar fi genetica, personalitatea sau mediul—ne modelează doar motivele de băut, conform acestui model. Deci, motivele de băut sunt o cale finală către consumul de alcool. Adică, ele sunt poarta prin care sunt canalizate toate aceste alte influențe. Acum, să aruncăm o privire mai atentă la motivele pentru care oamenii beau.

până în prezent, aproape toate cercetările privind motivele consumului de alcool au fost efectuate pe adolescenți și adulți tineri. În culturi și țări, motivele sociale sunt cel mai frecvent motiv pentru care tinerii dau pentru consumul de alcool. În acest model, consumul social poate fi despre creșterea cantității de distracție pe care o aveți cu prietenii. Acest lucru se potrivește cu ideea că băutul este în principal o distracție socială. Consumul de alcool din motive sociale este asociat cu consumul moderat de alcool.

când oamenii beau doar în ocazii sociale pentru că vor să se potrivească—nu pentru că este o alegere pe care ar face—o în mod normal-beau mai puțin decât cei care beau în principal din alte motive. Aceștia sunt oamenii care vor sorbi un pahar de șampanie pentru un toast sau vor păstra un vin în mână pentru a evita să se simtă diferit de băutorii din jurul lor.

în ultimii ani, programe precum Hello Sunday Morning au încurajat oamenii să ia o pauză de la băut. Și făcând acest lucru mai acceptabil din punct de vedere social, ei pot, de asemenea, să scadă feedback-ul negativ pe care unii oameni îl primesc pentru că nu beau, deși aceasta este o teorie care are nevoie de testare.

dincolo de simpla băut pentru a socializa, există două tipuri de adolescenți și adulți tineri cu o anumită combinație riscantă de personalitate și preferință motiv de băut.

primii sunt cei care beau pentru motive de îmbunătățire. Este mai probabil să fie extrovertiți, impulsivi și agresivi. Acești tineri (adesea bărbați) sunt mai predispuși să caute în mod activ să se simtă beți—precum și alte senzații extreme—și să aibă o personalitate care își asumă riscuri.

în al doilea rând, cei care beau în principal pentru a face față motivelor au niveluri mai ridicate de nevrotism, nivel scăzut de agreabilitate și o viziune negativă asupra sinelui. Acești băutori pot folosi alcoolul pentru a face față altor probleme din viața lor, în special cele legate de anxietate și depresie. Consumatorii de alcool sunt mai predispuși să fie femei, să bea mai mult și să experimenteze mai multe probleme legate de alcool decât cei care beau din alte motive.

deși poate fi eficient pe termen scurt, consumul de alcool pentru a face față problemelor duce la consecințe mai grave pe termen lung. Acest lucru se poate datora faptului că problemele care au dus la băut în primul rând nu sunt abordate.

mai multe de la VICE:

există cercetări promițătoare care sugerează că cunoașterea motivelor băutorilor grei poate duce la intervenții pentru reducerea consumului dăunător. De exemplu, un studiu a constatat că adaptarea sesiunilor de consiliere la motivele de băut a scăzut consumul la femeile tinere, deși nu a existat o scădere semnificativă la bărbați.

acest flux de cercetare este limitat de faptul că știm cu adevărat doar despre motivele de băut ale celor din adolescență și la începutul anilor 20. Înțelegerea noastră de ce adulții beau este limitată, lucru pe care grupul nostru de cercetare speră să îl studieze în viitor.

data viitoare când aveți o băutură, gândiți-vă de ce alegeți să faceți acest lucru. Există mulți oameni acolo având o băutură pe timp de noapte pentru a vă relaxa. Dar dacă sunteți cu scopul de a obține beat, aveți o șansă mai mare decât cele mai multe de a experimenta rău.

alternativ, dacă încercați să vă beți problemele, merită să vă amintiți că aceste probleme vor fi încă acolo dimineața.

Emmanuel Kuntsche este directorul Centrului de cercetare a politicii în domeniul alcoolului de la Universitatea La Trobe. Sarah Callinan este cercetător la Centrul de cercetare a politicii alcoolului de la Universitatea La Trobe.

acest articol a fost publicat inițial pe conversație. Citiți articolul original.

Read This Next: cum îți dai seama dacă ai o problemă cu băutura?