Lokakuu 07, 2018
jonkin ajan kuluttua parisuhteesta tulee enemmän valinta kuin tunne, sillä romantiikan kuherruskuukausivaihe ei kestä ikuisesti. Todellisuus iskee ja vastuut, työ, lapset ja kotityöt tulevat normiksi. Ihmiset juuttuvat rutiineihin, ilman omaa syytään, tietenkin, mutta elämä voi verottaa suhteita yhtä kaikki. Kuten useimmat asiat elämässä, parisuhde vaatii ylläpitoa ja huolenpitoa, jotta se pysyy toiminnassa. Niin, jos suhde tuntuu hieman tunkkainen tai epätasapainossa viime aikoina, tässä on muutamia myönteisiä tapoja parantaa sitä.
tässä 10 asiaa, jotka tekevät parisuhteesta paremman:
vaikka mitä tapahtuisi, kommunikaatio pysyy aina katkottuna terveessä parisuhteessa. Kestävää suhdetta ei voi saada ilman vahvaa kommunikaatiota, koska se auttaa kahta ihmistä pysymään yhteydessä toisiinsa. Jonkin ajan kuluttua pariskunnat alkavat etääntyä ja unohtavat, että yhteydenpito toisiinsa vaatii vaivannäköä. Lopulta saatat alkaa tulla töistä kotiin ja avata heti television sen sijaan, että juttelisit kumppanisi kanssa. Pitkän päivän jälkeen se on täysin ymmärrettävää, mutta muista ottaa aikaa yhteyden myös kumppaniisi.
muista sanoa ”rakastan sinua.”
aivan kuin kommunikointi, ”I love you” – kappaleen sanominen kumppanillesi saattaa alkaa hetken kuluttua jäädä taka-alalle. Meidän kaikkien on tiedettävä, että meitä rakastetaan. Vaikka näyttäisit usein kumppanillesi, miltä sinusta tuntuu, auttaa tunteiden ilmaiseminen myös sanallisesti. Kerro kumppanillesi, että rakastat heitä edelleen kaiken sen jälkeen, mitä olet kokenut yhdessä, koska nuo kolme sanaa voivat todella tuoda parin lähemmäksi toisiaan.
on yhteisiä tavoitteita tai intressejä.
kahdella ihmisellä pitäisi tietysti olla omia harrastuksia ja kiinnostuksen kohteita parisuhteen ulkopuolellakin, mutta tärkeää on myös jakaa tavoitteita ja tekemistä keskenään. Jos teillä ei vielä ole yhteisiä harrastuksia, miksi ette kokeilisi yhdessä jotain uutta, josta olette molemmat olleet kiinnostuneita? Oletteko adrenaliininarkkareita? Sitten voisit ottaa laskuvarjohyppy-tai sukellustunteja. Jos arestissa pysyminen on enemmän sinun juttusi, kokeile yhdessä liikunta-tai kokkauskurssia. Vastuut voivat helposti nakertaa parisuhdetta, joten yhteyksissä pysyminen yhteisten toimintojen kautta on elintärkeää.
voi sanoa ”Olen pahoillani.”
valitettavasti moni antaa egonsa vielä pyörittää show ’ ta parisuhteessa. Muista kuitenkin, että oikeassa oleminen ei merkitse läheskään yhtä paljon kuin rauhan säilyttäminen sinun ja kumppanisi välillä. Tulee aikoja, jolloin olet oikeassa ja aikoja, jolloin kumppanisi on oikeassa. Se on täysin normaalia ja terveellistä parisuhteessa. Se, että pystyy joskus myöntämään olevansa väärässä, auttaa rakentamaan luottamusta teidän molempien välille.
antakaa toisillenne anteeksi.
jokainen satuttaa sinua jossain vaiheessa; pitää vain tietää, kuka on kivun arvoinen. Vahvassa kumppanuudessa molemmat osaavat ratkoa ongelmansa kypsästi ja objektiivisesti, ilman, että antavat lisäpolttoa. Pariskunnat saattavat aika ajoin riidellä, mutta vahvimmat parit tekevät aina sovinnon ja osoittavat toisilleen anteeksiantoa.
osaa tehdä kompromisseja.
elämä ei voi aina tapahtua niin kuin haluaisi, etenkään parisuhteessa. Kun kyse on vain sinusta, voit tehdä mitä haluat ilman, että joudut vastaamaan kenellekään. Parisuhteessa tarvitaan kuitenkin kaksi ihmistä sovittelemaan ja uhrautumaan, jotta asiat saadaan toimimaan. Anna kumppanisi valita ravintola, jossa syödä tai elokuva katsella, vaikka et välttämättä pidä siitä. Seuraavalla kerralla, voit valita jotain, joka sopii sinulle, mutta anna kumppanisi on mahdollisuus tutkia niiden etuja, liian.
Be here now.
käytännössä tämä tarkoittaa nykyhetkeen jäämistä niin paljon kuin mahdollista. Älä ajattele liikaa tulevaisuutta tai menneisyyttä, koska se johtaa vain tyytymättömyyteen. Tuo vain mahdollisimman paljon iloa tähän hetkeen. Ole myös kiitollinen, että saat jakaa kallisarvoiset hetket rakkaasi kanssa.
ota aikaa omahoitoon.
elämä vaatii meiltä ihmisiltä paljon, joten minkä tahansa mahdollisuuden saat, varaa aikaa itsellesi. Ota kuuma kylpy, lue kirja, jonka olet halunnut avata jo jonkin aikaa, katso ohjelma, jota rakastat, tai lähde yksin road trip. Ei ole väliä tyyli, vain varmista varoa #1 aina silloin tällöin, koska aika yksin auttaa vahvistamaan suhdetta.
älä mene liian mukavaksi.
oltuasi jonkin aikaa kumppanisi kanssa saatat laiminlyödä tiettyjä asioita, kuten keittiön siivoamista tai päivällisen laittamista valmiiksi. Tietenkin, et luonnollisesti laittaa samaa vaivaa kuin teit alussa suhde, mutta tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi täysin antaa asioiden luistaa, liian. Ehkä sinulla on joka viikko päivä, jolloin siivoat talon tai laitatat hiuksesi. Käy myös silloin tällöin illallistreffeillä, jotta saat pidettyä kipinän elossa kumppanisi kanssa.
tukevat toistensa unelmia.
tämän pitäisi olla itsestäänselvyys, mutta saatat huomata, että asiat alkavat olla enemmän ”me” ja vähemmän ”sinä.”Toisin sanoen pari alkaa yhdistää kiinnostuksensa ja halunsa, kunnes heistä on tullut yksi yksikkö, ja he unohtavat, että molemmilla on yksilöitä unelmia ja tavoitteita. Vaikka kumppanisi tavoitteet eivät vastaisi omiasi, muista aina tukea niitä niin kuin haluaisit niiden tukevan sinua.
