It ’ s a tale as old as time: Boy meets girl. Poika ja tyttö rakastuvat. Poika ja tyttö viettävät loppuelämänsä yhdessä autuaassa harmoniassa. Jopa Romeo ja Julia päätyivät yhteen, kierolla tavalla. Valitettavasti elämä ei vain noudata niin suloisia, yksinkertaisia ohjeita. Ei, tarina, tarkemmin ja useammin, menee näin: poika tapaa tytön. Poika ja tyttö rakastuvat. Poika ja tyttö putoavat rakkaudesta-ja vihamielisyyden tasot vaihtelevat parisuhteesta toiseen. Vaikeinta on selvittää, milloin siirtyä Act II Act III. Barring epäinhimillinen tasot itsetutkiskelu, ” Onko minun suhde tuomittu?”on lähes mahdoton kysymys vastata. Jätä se jollekin muulle, kuten näille asiantuntijoille, – jotka ovat esittäneet 20 varmaa merkkiä siitä, että suhteenne on karilla. Ja jos huomaat, että asioiden korjaaminen on tulevaisuudessasi, harkitse avoimen avioliiton kokeilemista. (Kyllä, ne ovat olemassa.)
- 1 et välittänyt sopimuksen rikkojasta alussa.
- 2 et muista positiivisia asioita
- 3 arvosi eivät vain täsmää
- 4 erimielisyydet muuttuvat purkauksiksi
- 5 et odota kotiinpaluuta.
- 6 et ole seksuaalisesti yhteensopiva
- 7 syytätte aina toisianne.
- 8 yksi teistä on tekemisissä riippuvuuden kanssa.
- 9 et pääse sopuun asuinpaikasta
- 10 sinulla on salaisuuksia.
- 11 et menisi heidän luokseen kriisitilanteessa.
- 12 ette luota toisiinne.
- 13 jokainen keskustelu tuntuu Nalkutukselta
- 14 et voi käydä epämukavia keskusteluja
- 15 ajatuksesi ihanteellisesta tulevaisuudesta näyttävät hyvin erilaisilta.
- 16 kumppanin positiivisia ominaisuuksia ei voi nimetä
- 17 ET ole koskaan eri mieltä
- 18 ei ole kiinnostusta täyttää toistemme tarpeita
- 19 yksi teistä tekee kaiken työn.
- 20 et ole valmis ottamaan seuraavaa askelta
1 et välittänyt sopimuksen rikkojasta alussa.
yksi varma tapa saada suhteenne epäonnistumaan? Suuri punainen lippu heti alussa. ”Ihmiset sivuuttavat’ deal breakerinsa ’ihmissuhteissa monista syistä”, sanoo LMSW: n Kimberly Hershenson. ”Joskus pelkäämme totuutta, koska totuuden selvittäminen voi johtaa siihen, että joudumme tekemään muutoksen”, hän selittää. Mutta totuus on, jos olet aina halunnut lapsia ja kumppanisi ehdottomasti ei ja olet tiennyt sen koko ajan, on parempi katkaista napanuora nyt ja säästää itsesi tuskalta myöhemmin. Mutta jos haluat vahvistaa rakkauttasi, opettele sanomaan nuo kolme pientä sanaa sanomatta mitään.
2 et muista positiivisia asioita
jokainen suhde on vaikeita aikoja, mutta jos kun ajattelee, miten suhde alkoi, se on vaikea muistaa ”hyviä aikoja” teillä oli yhdessä, koska se on haudattu teidän nykyinen konflikti ja emotionaalinen kipu suhteessa, se on todennäköisesti merkki siitä, että asiat voivat olla ohi, mukaan laillistettu avioliitto ja perheterapeutti harjoittelee Kaliforniassa.
3 arvosi eivät vain täsmää
perheestä, rahasta ja uskonnosta on vaikea muuttaa näkemyksiä. ”Ihmiset tuntevat vetoa toisiinsa kaikenlaisista syistä, ja on totta, että joskus Vastakohdat vetävät puoleensa”, sanoo tri Denise Fournier, lmhc: stä, psykologi ja Evergreen Therapyn perustaja Miamista Floridasta. ”Mutta jos aikoo rakentaa vankan ja kestävän suhteen lähipiirin kanssa, on tärkeää, että perusarvot ovat linjassa”, hän huomauttaa. Bottom line: ”Jos et ole samalla sivulla etkä pysty löytämään yhteistä säveltä, suhde ei todennäköisesti kestä aikaa.”
4 erimielisyydet muuttuvat purkauksiksi
”konflikti on terve osa parisuhdetta, mutta sen ratkaiseminen voi olla joko sitomista tai tuhoisaa”, sanoo tohtori Terri Orbuch, parisuhdeasiantuntija, tutkija, professori ja terapeutti. ”Jos käsittelet konflikteja johdonmukaisesti tuhoisalla tavalla—kuten huutamalla, keskeyttämällä, huutamalla tai nimittelemällä kumppaniasi, tutkimusten mukaan on yli kaksi kertaa todennäköisempää erota tai erota ajan myötä.”Jos sinä ja kumppanisi ette voi taistella reilusti, voi olla aika lähteä. Jos haluat palata, opettele tavat, joilla fiksut miehet pyytävät anteeksi.
5 et odota kotiinpaluuta.
” ei ole mitään isompaa tell-tail-merkkiä siitä, että parisuhde on tuhoon tuomittu, jos välttää tulemasta illalla kotiin, sanoo San Franciscon Parisuhdeinstituutin perustaja, laillistettu avioliitto-ja perheterapeutti Erika Boissiere. ”Jos et halua nähdä kumppaniasi tai olla heidän kanssaan, olet jo aloittanut eroprosessin passiivisesti.”Hyi. Ainakin sinulla on aikaa rakentaa vahva bromanssi.
6 et ole seksuaalisesti yhteensopiva
seksi voi olla parisuhteen pilaaja tai pilaaja. ”Jos aviopari huomaa, että he eivät ole seksuaalisesti yhteensopivia (esimerkiksi hän haluaa seksiä useammin kuin mies, tai hän ei tunne vetoa häneen fyysisellä tasolla), tämä on varma merkki siitä, että seksuaaliset ongelmat tulevat olemaan ongelma pitkällä aikavälillä”, selittää Kalifornialainen kliininen psykologi Carla Marie Manly. ”Jos toinen (tai molemmat) kumppanit eivät ole halukkaita kohtaamaan ja käsittelemään asiaa suoraan, aika vain pahentaa asiaa.”Jos tarvitset tapoja maustaa asioita makuuhuoneessa, tutustu 3 tapaa hetkessä muuttaa vaimosi seksijumalattareksi.
7 syytätte aina toisianne.
joskus kommellukset eivät ole kenenkään syytä, mutta jos huomaat aina tuntevasi, että se on kumppanisi vika tai päinvastoin, jotain on tekeillä, Hershenson sanoo. Tietenkin, kun se tulee aika making up, harjaa romanttinen miehen opas ostaa hänelle täydellinen kukkia.
8 yksi teistä on tekemisissä riippuvuuden kanssa.
entisiä narkomaaneja voi tietysti olla parisuhteissa, mutta ne suhteet ovat ”kiitollisuudenvelassa siitä, että toinen menestyy raittiudessa. Ilman sitä molemmat kumppanit ebbaavat ja virtaavat ihmissuhdetanssissa, joka on täynnä myrkyllisyyttä ja kipua, Boissiere sanoo. ”Parisuhde voi tyypillisesti kestää riippuvuuden jonkin aikaa, ennen kuin toinen osapuoli uupuu”, hän lisää. Tämä voisi olla hyvä aika ottaa meidän tietovisa ja selvittää, millainen juoja olet.
9 et pääse sopuun asuinpaikasta
”ihmiset haluavat asua tietyissä paikoissa. Heillä on unelmansa asetettu missä, milloin, missä iässä”, sanoo Erin Asquith, LCSW, perustaja Versus Therapy New Jerseyssä. Jotkut parit pystyvät tekemään etätöitä, kun he eivät pääse sopimukseen siitä, missä asua, mutta yleensä tämä ajaa kumppanit erilleen.
10 sinulla on salaisuuksia.
jos pidättäydyt Valvojaltasi., se todennäköisesti viestii, että suhde on menossa kohti hajoamista. ”Salailun ja yksityisyyden välillä on ero”, Lozano huomauttaa. ”On täysin OK ja terveellistä olla yksityisyyttä, mutta salailu voi olla resepti katastrofi.”
11 et menisi heidän luokseen kriisitilanteessa.
” yksi tapa tunnistaa, kenen kanssa tunnet olevasi henkisesti lähellä, on kysyä itseltäsi, kenen puoleen kääntyisit saadaksesi apua ja apua stressaavassa tilanteessa, kuten työpaikan menettämisessä, Orbuch neuvoo. ”Epäterve suhde on sellainen, jossa toivoisi saavansa apua keneltä tahansa muulta kuin kumppaniltaan”, hän selittää. ”Kumppanisi ei tarvitse olla ainoa, jonka puoleen käännyt vaikeina aikoina, vaan sinun pitäisi haluta hakea tukea kumppaniltasi.”
12 ette luota toisiinne.
tai toinen ei luota toiseen. ”Vaikka luottamusta voi korjata, se on uskomattoman vaikeaa ja vaatii kaksi hyvin sitoutunutta yksilöä”, Boissiere sanoo. Jos tunnet aina halua tarkistaa kumppanisi puhelimen tai jatkuvasti ihmetellä, jos mitä he todella tekevät on erilainen kuin mitä he sanoivat tekevänsä,saatat haluta luopua. Jos et todellakaan luota häneen, saatat haluta oppia 15 merkkiä siitä, että nainen pettää sinua.
13 jokainen keskustelu tuntuu Nalkutukselta
”kiinnitä huomiota siihen, miten puhutte toisillenne parisuhteessa”, Asquith ehdottaa. Jos teistä tuntuu, ettette oikeasti kuule toisianne ja jokainen pyyntö tai kysymys tuntuu siltä, että jompaakumpaa teistä kiusataan tai arvostellaan, se on suuri punainen lippu.
14 et voi käydä epämukavia keskusteluja
”olet varmaan kuullut tämän ennenkin, mutta se kannattaa toistaa: kommunikointi on välttämätöntä terveelle parisuhteelle, Fournier sanoo. ”Jotkin ongelmat, joiden näen repivän ihmissuhteita, liittyvät rahaan, seksiin ja yksiavioisuuden erilaisiin määritelmiin. Vaikka nämä ovat vaikeita asioita navigoida, ne voidaan lähes aina sovittaa yhteen, jos molemmat osapuolet ovat valmiita puhumaan niiden kautta avoimesti, haavoittuvaisesti, ja rehellisesti. Jos ei pysty tai halua pitää kommunikaatiota yllä, suhde on tuhoon tuomittu.”
15 ajatuksesi ihanteellisesta tulevaisuudesta näyttävät hyvin erilaisilta.
” kun kumppanit eivät linjaudu ydinnäkemyksiin siitä, mitä on edessä, kuten siitä, hankitaanko lapsia tai milloin suhde viedään seuraavalle tasolle, suhteet tyypillisesti purkautuvat, Boissiere sanoo. Jos olet myös alkanut kuvitella tulevaisuuttasi ilman kumppaniasi, on aika lähteä.
16 kumppanin positiivisia ominaisuuksia ei voi nimetä
onko se merkki siitä, ettet ole enää rakastunut Vartijaasi? ”Olet kriittinen kumppaniasi kohtaan ja lakkaat näkemästä ’hyvää’ heissä”, Lozano toteaa.
17 ET ole koskaan eri mieltä
epäreilu taistelu on pahasta, mutta koskaan ei ole mitään konflikteja on myös aika iso merkki siitä, että jotain on vialla. ”Terve parisuhde tuo tullessaan erimielisyyksiä, jotka käydään yhdessä läpi”, sanoo shirani M. Pathak, laillistettu psykoterapeutti ja Piilaakson Parisuhdekeskuksen perustaja. ”Jos sinulla ei koskaan ole erimielisyyksiä, se johtuu todennäköisesti siitä, että jompikumpi (tai molemmat) teistä välttelee keskustelemasta asioista, jotka tekevät Olonne epämukavaksi, mikä johtaa myrskyn puhkeamiseen pinnan alla.”
18 ei ole kiinnostusta täyttää toistemme tarpeita
”kun kumppani ei osoita kiinnostusta puolisonsa tarpeita ja toiveita kohtaan, suhde on kivisellä pohjalla, Manly kertoo. Jos et yksinkertaisesti välitä siitä, mitä kumppanisi haluaa tai tarvitsee tehdä, teidän ei luultavasti pitäisi olla enää yhdessä.
19 yksi teistä tekee kaiken työn.
” ihmissuhteet muuttuvat ja kasvavat ja kehittyvät, kun ihmiset muuttuvat ja kasvavat ja kehittyvät, Pathak toteaa. Jos toinen osapuoli tekee työtä kasvaakseen paremmaksi versioksi itsestään ja toinen ei, suhde on todennäköisesti ohi.”Lisäksi, jos yksi kumppani on todella yrittää saada suhde toimimaan ja toinen ei, vaivaa voi päätyä hukkaan.
20 et ole valmis ottamaan seuraavaa askelta
jokin epäselvyys parisuhteessa on normaalia. Kaikki eivät heti tiedä, jos ovat löytäneet ”sen oikean” tai ovat aina varmoja siitä, että haluavat jatkaa aviopuolisonsa kanssa. ”Jokaisessa suhteessa tulee kuitenkin kohta, jossa on päätettävä perusasioista (yhteen muuttaminen, avioliitto)”, Boissiere sanoo. Aviopareille tämä voisi olla se, ostetaanko talo, hankitaanko lapsi tai tehdäänkö jokin muu tärkeä päätös. ”Jos huomaat, ettet ’pysty’ tekemään päätöstä, olet todennäköisesti menossa eroon”, hän sanoo.
lisää uskomattomia neuvoja elää älykkäämpiä, näyttää paremmalta, tunne nuorempi, ja pelaa kovemmin, Seuraa meitä Facebook nyt!