/
paras tapa estää poikiloderma esiintymästä ylipäätään tai estää sitä pahenemasta ylitöissä on käyttää laaja-alaista aurinkosuojaa päivittäin ja käyttää sitä uudelleen kahden tunnin välein ulkoillessa pitkiä aikoja. Etsi aurinkovoiteita, jotka sisältävät sinkkioksidia ja titaanidioksidia, joiden suojakerroin on 30 tai korkeampi. Näiden vaikuttavien aineiden tiedetään tarjoavan laajimman suojan sekä UVA – (ikääntyminen) että UVB – (polttaminen) säteiltä. Aurinkosuojavaatteet ja hatut, kuten SUNSOUL tai Coolibar, ovat myös loistava tapa suojata ihoa.
useiden hoitovaihtoehtojen on osoitettu vähentävän poikiloderman ilmaantumista. Ihonhoitotuotteet, jotka sisältävät valkaisuaineita ja A-vitamiinijohdannaisia, auttavat vähentämään ihon ruskeaa värjäytymistä. Kemialliset kuoria yhdessä vesipohjaisten mikrodermabrasion (SonoPeel™) voidaan myös käyttää vähentää liikaa melaniinia ja parantaa ihon rakenne. Nämä edellä mainitut modaliteetit ovat kuitenkin rajallisia, koska ne eivät vähennä telangiectasias (pieni laajentuneet verisuonet).
paras hoito, jonka tiedetään vähentävän poikiloderman kaikkia komponentteja ja parantavan tilaa paljon, on Fotorevenaatio. Jokaisen istunnon aikana käytetään voimakasta pulssivalolaitetta, joka vähentää telengiektasioiden määrää, häivyttää ruskean värin ja stimuloi kollageenin kasvua sileäksi ihon tekstuuriksi. Sarja viisi istuntoa suositellaan keskimäärin, mutta enemmän hoitoja voi olla tarpeen riippuen vakavuudesta kunnossa. Hoidot eivät yleensä vaadi seisokkeja ja toimenpiteen aikana tuntuu vain kuminauhan napsahdusta muistuttava lievä vaiva. Hoidot ovat tehokkaimpia, jos ne tehdään peräkkäin noin kuukauden välein. Aloita siis hoidot aikaisin syksyllä, jotta paljastat uuden kaulasi keväällä. Katso lisätietoja poikilodermasta kohdasta ”Sun Damage on your Neck”.