menetätkö yli 100 hiussuortuvaa päivässä? Oletko kokeillut hiustenhoitotuotteita ja hiuslisäkkeitä, mutta et ole onnistunut hillitsemään hiusten putoamista? Jos kyllä, on aika voit lukea tämän artikkelin ja tutkia hauraiden hiusten syitä ja oppia vinkkejä ja hoito vahvistaa heikkoja hiuksia.
Miksi Hiusjuurten Vahvistaminen On Kriittistä?
hiukset kasvavat karvatupista, jotka ovat syvällä ihon sisällä, oli se sitten päänahassa tai missä tahansa muualla kehossa. Nämä karvatupet tunnetaan myös nimellä hiusjuuret tai hiussipulit. Hiusjuurissa olevat erikoistuneet solut synnyttävät hiusvartta, joka työntyy ulos ihosta ja kasvaa säikeiksi. Vahvat hiusjuuret mahdollistavat karvatupet saattamaan kasvukierron päätökseen ja sitten irtoa.
erilaisten fysikaalisten, kemiallisten ja hormonaalisten tekijöiden vuoksi hiusjuuret heikkenevät, jolloin hiussäikeet haurastuvat, mikä johtaa hiusten putoamiseen ja katkeamiseen. Katsotaanpa lisätietoja hauraiden hiusten syistä seuraavassa jaksossa.
Mistä Heikot Hiusjuuret Johtuvat?
Tässä muutamia hiusjuurten heikkenemistä aiheuttavia tekijöitä–
- hormonaalinen epätasapaino-hormonitasomme vaikuttavat suoraan hiusten kasvukiertoon. Hormonaalinen epätasapaino voi aiheuttaa hiusten ohenemista ja estää niitä olemasta terveitä ja pitkiä. Vaihdevuodet, kilpirauhasongelmat, raskauden jälkeiset muutokset voivat johtaa hormonaalisiin vaihteluihin, jotka heikentävät hiusten juuria ja häiritsevät hiusten normaalia kasvukiertoa.
- genetiikka-joillakin ihmisillä on geneettinen alttius saada tiettyjä hiussairauksia, esimerkiksi kuviollinen hiustenlähtö. Androgeneettinen hiustenlähtö miehillä ja naisilla on yleisin geneettinen hiustenlähtö johtuu asteittain pienenemisestä koko karvatupet.
- stressi-henkinen stressi voi vaikuttaa negatiivisesti hiusten kasvukiertoon ja laukaista hiusten putoamisen. Samoin fyysinen stressi, joka johtuu tiukasta kampauksesta tai hiusten muotoilutyökalujen liiallisesta käytöstä, voi vaikuttaa hiusten säikeisiin ja juuriin. Extreme hiukset hoitoja, kuten pysyvä suoristus tai perming ja säännöllinen käyttö papiljotit, kuuma silitysraudat ja kuuma Kammat voi muuttaa sidoksia karvatupen ja heikentää kynsinauhat hiukset tekee niistä alttiimpia rikkoutuminen ja pudota.
- hiuspohjan infektio – bakteeri-tai sieni-infektiot päänahassa, kuten paiseet päänahassa, hiuspohjan silsa, voivat vaurioittaa hiuspohjaa siinä määrin, että se aiheuttaa arpeutumista ja johtaa siten pysyvään hiustenlähtöön kyseisillä alueilla.
- hilse-tämä hiuspohjan tila johtuu luonnonöljyn lisääntyneestä tuotannosta, ts. tali päänahassa, joka edistää sieni-infektiota. Hilseilevä iho ja kutina ovat yleisiä hilseen oireita. Voimakas naarmuuntuminen kutinan vuoksi voi fyysisesti vahingoittaa hiusten säikeitä. Lisäksi sieni-infektio voi heikentää hiusten juuria tulehduksen vuoksi.
- kemikaalipohjaiset Hiustuotteet-hiusväreissä, valkaisuaineissa ja muotoilutuotteissa olevat vahvat kemikaalit voivat aiheuttaa allergista kosketusihottumaa ja vaikuttaa haitallisesti hiustuppiin.
- epäterveellinen ruokavalio-ruokavalio, josta puuttuvat välttämättömät ravintoaineet, kuten proteiini, vitamiinit ja kivennäisaineet, erityisesti rauta ja B12-vitamiini, voi johtaa hiusten juurien vähittäiseen heikkenemiseen ja hiusten putoamisen lisääntymiseen.
- lääkitys-tietyt lääkkeet voivat myös heikentää hiusjuuria ja aiheuttaa hiusten irtoamista ennenaikaisesti. Näitä ovat syöpälääkkeet, kilpirauhaslääkkeet, verenohennuslääkkeet (antikoagulantit), kihtilääkkeet, masennuslääkkeet ja verenpainelääkkeet.
- ympäristötekijät – saastumisen aiheuttama altistuminen lialle, Noelle, haitallisille kemikaaleille voi aiheuttaa hapettavia vaurioita hiussäikeille ja-munarakkuloille ja heikentää hiusten juuria. Hiusmuutokset voivat vaihdella diffuusista hiusten putoamisesta, päänahan ärsytyksestä, polttavasta tunteesta ja hilseestä kuiviin, pörröisiin ja hauraisiin hiuksiin.
Pakko Lukea: Top 15 Syitä Hiustenlähtöön Miehillä Ja Naisilla
Mitkä Ovat Heikkojen Hiusten Merkit?
heikoilla hiuksilla on seuraavat ominaisuudet–
- halkaistut päät
- kuiva, kihara, veltto ja tylsä rakenne
- lisääntynyt hauraus tai rikkoutumisalttius
- juuresta irtoaminen
- altis takertumaan
menetätkö liikaa hiuksia? Tarkista se nyt–
miten diagnosoida heikko hiusten juuret?
jos alat huomata lisääntyneitä halkioita, haurautta ja hiusten putoamista; se voi johtua heikoista hiusjuurista. Yksityiskohtaista tutkimusta varten ensimmäinen askel on ihotautilääkärin tai trichologin kuuleminen. He voivat arvioida päänahan ja hiusten kunto, ja analysoida sairaushistoria tunnistaa tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa heikkeneminen hiusten juuret. Lääkäri voi suositella muutamia testejä vahvistaa perimmäinen syy, kuten hormonaalista epätasapainoa tai ravitsemuksellista puutetta.
on tärkeää ymmärtää, että asianmukainen diagnoosi auttaa ihotautilääkäriä valitsemaan sopivan hoitovaihtoehdon, joka vahvistaa hiusten juuria ja lopulta lisää hiusten kasvua.
heikkojen Hiusjuurten Vahvistamishoidoissa
heikkojen hiusjuurten hoidossa tulisi pyrkiä ravitsemaan hiuspohjaa välttämättömillä ravintoaineilla ja kasvutekijöillä, jotka vahvistavat karvatuppia.
perussyyn korjaaminen tarvittaessa toimenpitein auttaa palauttamaan heikot hiusjuuret terveiksi. Ihotautilääkäri voi neuvoa PRP-hoitoa muutamassa tapauksessa yhdessä ajankohtaisten liuosten ja suun kautta otettavien lisäravinteiden käytön kanssa.
Trombosyyttirikas Plasmahoito (PRP) on sekä naisten että miesten keskuudessa Intiassa suosittu hoito, jolla pyritään hillitsemään hiusten ohenemista ja käänteistä kuviollista hiustenlähtöä. Asiakkaan verinäytteestä erotettu Plasma on kasvutekijöiden muodossa olevien ravintoaineiden voimanpesä. Ihotautilääkärit pistää tämän verihiutaleiden runsaasti plasmaa vaikuttaa alueilla päänahan, joilla on akuutti hiusten ohenemista tai heikko hiusten juuret. Tämä auttaa nuorentaa heikko hiusten juuret ja tehdä hiukset terve uudelleen. Hiusten kasvu myös paranee, kun taas merkittävä väheneminen hiusten lasku on myös havaittavissa hoidon jälkeen.
Katso tämä video nyt
peräkkäisillä sessioilla näkyy hiusten tilavuuden ja tiheyden kasvu. Ilman siihen liittyviä haittavaikutuksia, PRP-hoito on paras hiukset vahvistava hoito, joka tarjoaa tehokkaita tuloksia.
pakko lukea: PRP-hiusten hoitokustannukset ja onnistumisprosentti
Luonnolliset vinkit heikkojen hiusten vahvistamiseen
Tässä muutamia vinkkejä hiusten yleisen terveyden parantamiseen–
- ota ihotautilääkäri ennen kuin ostat mitään hiustenhoitotuotteita.
- hiustyyppisi ja hiuspohjasi kunto tulee määrittää hiustesi pesutiheyden, esim.rasvainen päänahka tarvitsee usein pesua.
- Vältä kampaamista ja hiustenkuivaajan käyttöä, kun hiuksesi ovat vielä märät.
- Vältä hiusten vahingoittamista liiallisella lämpökäsittelyvälineiden, kuten hiusten suoristajien ja kihartimien, käytöllä.
- Pysy erossa hiusten värjäyksestä, valkaisusta ja muista kemiallisista käsittelyistä.
- käytä pehmeää tai luonnonharjaksista harjaa, jotta hiusjuuresi eivät kärsi vedosta.
- harrasta vähintään 30 minuuttia kolmesta neljään kertaa viikossa. Säännöllinen liikunta voi auttaa pitämään stressitasot alhaalla ja puolestaan auttaa ylläpitämään välillisesti terveitä hiuksia ja kehoa.
- älä sorru epäterveellisiin ruokatottumuksiin tai yritä kaatumisruokavaliota. Syöminen ruokavalio runsaasti vihreitä lehtivihanneksia, proteiineja, terveellisiä rasvoja, ja täysjyvätuotteita antaa päänahan ja hiusten runsaasti ravintoa ja parantaa sen yleistä terveyttä.
- voit ottaa vitamiini -, D-ja B-vitamiinivalmisteita, jotka parantavat hiusten kasvua ja pitävät hiukset terveinä. Tarkista ihotautilääkäri tai ravitsemusterapeutin sopiva annos näitä lisäravinteita.
- peitä hiuksesi huivilla, kun astut ulos suojaamaan niitä saasteilta ja auringon haitallisilta säteiltä.
noudata yllä olevia vinkkejä, joilla saat hauraat hiuksesi kuntoon. Kuitenkin, jos et koe mitään vähentämistä hiukset putoavat, sinun täytyy mennä lääketieteellinen diagnoosi tunnistaa perimmäinen syy hiustenlähtöön.
varaa aika Oliva Skin & Hiusklinikalle tänään ja pyydä asiantuntijaneuvoja johtavalta trichologilta ja valmistaudu jälleen rehvastelemaan terveellä maneesilla!