中足痛のためのランニングシューズ購入ガイド&FAQ
どのように我々は中足痛のためのランニングシューズの私達の選択を選んだ
ありがたいことに、我々はそれがトレーニングに来るとき機会にそれをやり過ぎることが知られているが、我々は完全にそれが引き起こす痛みを感謝することができます。 私たちがお勧めするすべての製品を試してみるよりも良いものは何も愛していませんが、私たちは実際に中足痛のケースを体験して、私たちのランニングシューズの選択が本当にうまくいくことを確認したくありませんでした。 そこで、代わりに、他の3つの重要な事実を調べて、推奨事項を絞り込むのに役立ちました。 あなたはいつも自分自身をやる気にさせ、他の人の経験と彼らがどのように彼らの課題を克服したかについて読むために実行するための最高の本
Brand-私たちは、あなたが他のものよりも多くを認識しますそのうちのいくつかのブランドの本当のミックスのために行ってきました。 しかし、重要な要因は、彼らがすべてのスタイルを滲出させ、品質を表し、足の炎症との戦いに推奨される品質のランニングシューズを生産することです。
価格-安全な最高のパフォーマンスのランニングシューズは、周りの最も安いものではないと言っても、あなたが走るたびに痛みや財布の一時的な穴の間の選択に直面しているとき、私たちはあなたが好むものを知っていると確信しています！ それはいつものように、私たちは試してみて、うまくいけば、すべての予算にアピールするために何かがあるように、異なる価格帯の製品の代表的なリス
レビュー-レビューは私たちがここで行う仕事のバックボーンです。 私達は彼ら自身のためのプロダクトを試し、テストし、彼らの性能および適合性に正直な評価を提供してもいい消費者からのフィードバックに重く依
中足痛のためのランニングシューズで探すための機能
それは中足痛に取り組むためにランニングシューズの完璧なペアを選択することになると、考慮すべき本質的な要因がいくつかあります。
形状とサイズ-制限的な履物を着用すると、足の炎症を引き起こし、さらに悪化させる可能性があるため、靴がよくフィットし、快適で過度にタイトではないことが不可欠です。 そういうわけで、神経障害のための靴のような特別に設計された靴が作られています。 あなたの最善の策は、あなたが快適に装具や特殊なインサートのペアを収容することができるように、少し部屋のつま先ボックスを備えた靴のデザイ
ソールのデザイン-あなたのランニングシューズのソールのデザインは絶対に不可欠であり、中足痛を軽減する上で極めて重要な役割を果たしています。 沢山の衝撃吸収性を提供するより厚く、より支える靴底が付いている靴を選ぶべきである。 あなたの足が完全にサポートされているように、過度に柔軟なソールとは対照的に、より硬いために行くこともお勧めします。
インソールのデザイン-あなたの靴が装着されているインソールは、あなたの靴の全体的な快適さに大きな影響を与えることは言うまでもありません。 より多くの保護が要求されるあなたのフィートの球の方に柔らかく、きちんとパッドを入れられる付加的な緩和および衝撃吸収性がある何かのため
重量-あなたのランニングシューズが重くないほど、中足痛を緩和する方が良いでしょう。 あなたが選ぶ靴は、あまりにも面倒ではなく軽量でなければなりません。
耐久性-長寿と高品質のパフォーマンスシューズを購入することは、常にあなたのリストの上に高い機能する必要があります。 より耐久性と長期的なあなたの靴は、あなたの足とあなたの財布の両方のために、より良いです。
中足痛のためのランニングシューズFAQ
Q:中足痛とは何ですか？
A:それはかなり厄介に聞こえるし、ほとんどの場合、特定の病気ではなく、別の基礎疾患の症状です。 それは基本的に足のボールの痛みや炎症を記述するために使用される用語であり、インパクトの高いスポーツに参加する人の間で非常に一般的です。 痛みは単に走ったり歩いたりするだけで悪化する可能性があり、それはかなり長い間続くだけでなく、単に一晩ではなく数ヶ月の間に来ることもで それは運動選手、フットボールおよびサッカー選手、野球選手、またテニスの規則的なゲームを楽しむ人で特に流行しています。
Q:中足痛のための最もよい靴の中敷は何ですか。
: それは中足痛の痛みを軽減するために使用することができますインソールに来るとき優れたオプションがたくさんあります。 衝撃を吸収し、フィートの球を保護し、支える緩和に沢山を提供する何かのために行きなさい。 二重密度のゲルの技術は優秀な選択であるか、または影響の吸収を助けるようにマイクロ空気部屋の小さいポケットが付いている泡からなされる またアーチサポートおよび緩和された慰めと共にすくう深いかかとを提供する靴の中敷のために行くことを好むかもしれない。 完全な靴の中敷、3/4の長さ版または多分metatarsalパッドを空想するかどうか、それらは沢山の利用できる優秀な選択である。
Q:中足痛の治療法は何ですか？
A:中足痛の治療は、状態の重症度に応じて異なる場合がありますが、主に痛みの管理と引き起こされる不快感を最小限に抑えることに基づいています。 影響を受けた区域に氷を数回日加えることは膨張を最小にするのを助けるイブプロフェンのような反対の薬を引き継ぐことと同様、発火を減 休息時に足を上げることも有益です。 より深刻なケースでは、あなたの医者はステロイドの注入を推薦するかもしれませんが、より徹底的な処置をとる前に、多分あなたの靴か中足骨のパッドで衝撃の吸収の靴の中敷を使用して試みて下さい。
Q:中足痛が治癒するのにどれくらい時間がかかりますか？
A:健康関連のほとんどのものと同様に、あなたの個人的な回復時間は、あなたの年齢、以前の足の怪我、全体的な健康と幸福、定期的に参加している運動 ほとんどの軽度の足の痛みは数週間以内に回復するはずですが、重度の痛みはかなり長くかかります。