乾燥肌のにきび：原因、自然療法、治療

にきびは、ほとんどの場合、脂性肌に関連付けられています。 しかし、真実は、乾燥肌の女性は彼らの油性肌の対応としてにきびを開発する可能性が高いです。

私たちが知っているように、にきびはあなたの顔の毛包のいくつかが油と死んだ皮膚細胞で詰まったときに発生します。 あなたの皮は脂質の層によってウイルス、菌類および細菌を保ち、皮膚細胞の転換を維持するために決まります。 しかし、あなたの肌が乾燥すると、それは上記の活動を実行する能力を欠いており、皮膚の表面に死んだ細胞が蓄積する原因となります。 これによりwhiteheads、blackheads、または丘疹を引き起こすことができるアクネをもたらす。

乾燥した、アクネ傾向がある皮はに対処するために挑戦する場合もある。 したがって、あなたが吹き出物を取り除くのを助けながら、あなたの肌に栄養を与える治療法や治療法を使用することが重要です。 この問題をどのように管理できますか？ 乾燥肌のにきびを防ぐことができますか？ 多くを知るために読み続けなさい。

乾燥肌のにきびの原因は何ですか？

乾燥肌は通常、深刻な状態ではありませんが、不快で見苦しいものになる可能性があります。 それは環境要因によって一般にのような誘発されます:

• 暑い/寒い天候
• 低湿度
• お湯で入浴
• 過酷な石鹸や洗剤の使用
• 洗濯洗剤の残渣のような化学刺激

にきびは一般的に脂性肌に関連していますが、乾燥肌でもますます一般的になってきています。

肌が乾燥している人は、より多くのビルドアップになりやすいです:

• 死んだ皮膚細胞
• 化粧品
• 汚れや細菌

皮膚にそのような粒子が蓄積すると、にきびを発症するリスクが高くなります。 乾燥肌の薄片による毛小胞のホルモン性の不均衡そして詰ることはまたアクネの共通の制動機である。 乾燥肌は、炎症や吹き出物（にそれがはるかになりやすい作り、お肌のバリアを破壊する1）。

これらは、にきびを取り除くための自然な方法です。 次は乾燥肌のアクネを除去するある科学的証明された方法である。

12 乾燥肌のにきびのためのホーム救済

レモンオイル

レモンオイルは、皮膚（上のフリーラジカル誘発性の損傷を修復することができ、抗酸化特性を有する2）。 これは、順番に、にきびを制御することができます。 また、皮膚に水和効果を有するリン酸アスコルビルマグネシウムが含まれています（3）。

注意：レモンオイルは赤みや刺激を引き起こす可能性があるため、敏感肌の場合はこの家庭薬を使用しないでください。 また,レモンオイルは、お肌の感光性になりますように、この家庭薬を使用した後にステップアウトする前に日焼け止めを適用します.

あなたが必要になります

• 2-3 レモンオイルの滴
• キャリアオイル（ココナッツオイルまたはアーモンドオイル）小さじ1)

あなたがしなければならないこと

1. 任意のキャリアオイルのティースプーンにレモンオイルの二から三滴を追加します。
2. よく混ぜて患部に塗布する。
3. 乾燥させるためにそれを残しなさい。

どのくらいの頻度でこれを行う必要があります

一日一回。

Neem

Neemは強力な抗菌性と抗炎症性を持っています（4）、（5）。 これらのプロパティは、にきびの緩和に役立つことがあります。 マウスで実施された研究では、ニーム葉抽出物は、皮膚の乾燥（防ぐことができることがわかった6）。

注:あなたの皮に対するより水和の効果のためのneemオイルと自然なneemの葉を取り替えることができます。

あなたが必要になります

• 10-15 ニーム葉
• 水（必要に応じて)

あなたがしなければならないこと

1. ニームの葉を水で粉砕して厚いペーストを作る。
2. 患部にニームペーストを塗布します。
3. 20-30分間そのままにしておきます。
4. 水ですすいでください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要があります

一日一回。

蜂蜜

蜂蜜は、乾燥した肌に栄養を与え、治癒するのに役立つ保湿特性を有し、抗菌性はにきびの原因となる細菌の増殖を抑制するのに役立ちます（7）、（8）。

あなたが必要になります

• 1-2 オーガニックハニーのティースプーン

あなたがしなければならないこと

1. 患部にオーガニックハニーを塗布してください。
2. 20-30分間放置した後、普通の水ですすいでください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要があります

毎日1-2回。

ウコン

ウコンの主成分の一つであるクルクミンは、抗炎症性および抗菌性である（9）。 従って、ウコンは乾燥肌のアクネを取り払うのを助けるかもしれない。

あなたが必要になります

• 1 ターメリックパウダー
• 水（必要に応じて)

あなたがしなければならないこと

1. ウコン粉末のティースプーンに数滴の水を加えます。
2. よく混ぜ合わせて厚いペーストを形成する。
3. 患部にペーストを広げます。
4. 20-30分後に洗い流してください。
5. お肌の乾燥した、伸縮性のある感じを取り除くために保湿剤を適用します。

どのくらいの頻度でこれを行う必要があります

一日一回。

アロエベラ

アロエベラは抗炎症作用と抗菌作用を持っています。 軽度から中等度のにきびを治療するために、トレチノインのような局所軟膏と組み合わせて使用することができます（10）。

あなたが必要になります

• 新鮮に抽出されたアロエベラゲル

あなたがしなければならないこと

1. アロエの葉から少しアロエベラゲルを
3. 20-30分間そのままにしておきます。
4. 水ですすいでください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要があります

毎日1-2回。

ローズウォーター

ローズエキスは抗炎症性と抗酸化性を持っています（11）。 ローズ水の項目適用はアクネを減らし、乾燥肌をなだめるのを助けるかもしれません。

• ローズウォーター
• コットンボール

あなたがしなければならないこと

1. コットンボールにローズウォーターを数滴注ぎます。
2. 顔全体に塗り、乾燥させます。

どのくらいの頻度でこれを行う必要があります

毎日複数回、好ましくはあなたの顔をクレンジングした後。

オレンジピール

オレンジピールは抗菌性と抗炎症性を示します。 また、肌の弾力性を向上させるのに役立ちます（12）。 従って、それは乾燥肌のアクネを減らすのを助けるかもしれません。

あなたは

• オレンジの皮
• 水が必要になります（必要に応じて)

あなたがしなければならないこと

1. 太陽の下でオレンジの皮を乾燥させ、それを粉にします。
2. 粉末状のオレンジピールを水と混ぜて滑らかなペーストを形成する。
3. 患部に塗布してください。
4. 20-30分間そのままにしておきます。
5. 水ですすいでください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要があります

交互に一日に一度。

アシドーシス（体のpHバランスの乱れ）がにきびの主要な原因です。 トマトは、カルシウム、カリウム、マグネシウムなどのアルカリミネラルが豊富で、体の自然なアルカリバランスを回復させることができます。 したがって、彼らはアシドーシスと、最終的には、にきび（防ぐことができます13）。＜9252＞＜1735＞＜9252＞＜5275＞＜2845＞＜完熟トマト＞＜7152＞＜1102＞＜1735＞＜9252＞＜2804＞＜2845＞トマトを半分に切る必要があります。

どのくらいの頻度でこれを行う必要があります

一日一回。

ティーツリーオイル

ティーツリーオイルは、強力な抗菌性および抗炎症性を示す（14）。 したがって、それは乾燥肌のにきびを治療するための効果的な治療法である可能性があります。 しかし、それはさらにお肌を乾燥させる可能性がありますように過剰にそれを使用しないようにしてくださ

あなたが必要になります

• 2-3 ティーツリーオイルの滴
• キャリアオイル（ココナッツまたはアーモンドオイル）小さじ1-2)

あなたがしなければならないこと

1. 任意のキャリアオイルの小さじ一から二杯にティーツリーオイルの二から三滴を追加します。
2. よく混ぜて患部に塗布する。
3. 一晩放置しておく。
4. 翌朝水ですすいでください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要があります

一日一回。

Cucumber

cucumberペーストの局所適用は、皮膚を乾燥させることなく皮脂分泌を減らすのに役立ちます。 それはまたあなたの皮を保湿します。 このように、それはさらに刺激（引き起こすことなく、乾燥肌ににきびを取り除くのに役立つことができる15）。

• きゅうりのスライスを数枚

しなければならないこと

1. きゅうりのスライスを四から五枚挽いて厚いペーストを形成する必要があります。
2. キュウリペーストを顔と首に均等に塗ります。
3. 20-30分間放置し、水ですすいでください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要があります

一日一回。

ニンニク

ニンニクには抗菌性を持つアリシンが含まれています（16）。 従って、それはアクネ引き起こす細菌を殺し、より明確な皮を与えるのを助けるかもしれません。

注:ニンニクが燃え始めたら、すぐに皮から取り出してください。

あなたが必要になります

• 3-4 ニンニク

あなたがしなければならないこと

1. ニンニクのクローブをブレンドし、患部に直接適用します。
2. 5分間放置してから水ですすいでください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要があります

一日一回。

ジャガイモの皮

マウスを対象に行われた研究では、ジャガイモの皮は皮膚に抗炎症作用を有することが判明した（17）。 従って、それはアクネによって引き起こされる赤みおよび苛立ちを減らすのを助けるかもしれません。

あなたは

• ジャガイモの皮が必要になります

あなたがしなければならないこと

1. ジャガイモの皮を患部の上に置き、5分間放置します。
2. 皮を取り除き、普通の水で顔をすすいでください。

どのくらいの頻度でこれを行う必要があります

一日二回。

これらの救済策は、あなたの乾燥肌やにきびの問題を管理するのに役立ちますが、将来の吹き出物を防ぐために、あなたの毎日のスキンケアレジメン

乾燥肌ににきびを防ぐためのヒント

1. 適切な製品を選択してください:

• • それらがより少ない乾燥であるので非泡立つ洗剤を使用しなさい。
  • にきびの治療を受けている場合は、非薬用クレンザーを使用してください。
  • 乾燥肌を治療するが、あなたの毛穴を詰まらせない非コメドジェニックモイスチャライザーを選択してください。
  • アルコール、メントール、ユーカリなどの過酷で乾燥しやすい成分を含むスキンケア製品の使用は避けてください。
  • コメドジェニック化粧品は使用しないでください。

1. 一日二回よりもあなたの多くを洗浄しないでください：あなたの顔を過度に洗うことは、お肌の天然オイルを取り除くことができます。 これを避けるためには、あなたの皮の湿気のレベルを保つのに保湿の洗剤を使用しなさい。
2. 定期的に潤いを与える：乾燥からそれを保つために毎日お肌に潤いを与えます。 彼らは穏やかなまだ効果的であるように敏感肌のために処方されている保湿剤を使用することができます。
3. 過酷なスクラブの使用を避ける：過酷なスクラブは、皮膚の表面に微小な涙を作り、その障壁を弱め、皮膚を乾燥させやすくする可能性があります。
4. 常に日焼け止めを適用する：毎日日焼け止めを着用すると、お肌への太陽の損傷を防ぎます。 それはまたアクネによって引き起こされる赤みを減らすのを助けます。
5. 剥離しないでください：剥離は、あなたの肌から天然オイルを取り除き、乾燥を悪化させることができます。
6. 定期的に運動: 心理的ストレスとにきびの重症度との間には直接的な関係があります（18）。 ワークアウトとヨガの練習は定期的ににきびの重症度を減らすことができます体と心にストレスつぶし効果を持っています。
7. 健康でバランスの取れた食事に従ってください：にきびに関連するプロセスチーズや乳製品を避けてください。 皮の水和を促進するために沢山の水を飲んで下さい。

家庭薬を使用して、あなたのスキンケアの養生法の変更を加えることに加えて、また厳しいアクネを管理するために店頭薬物を試すことができます。 以下でそれらをチェックしてください。

市販のにきび薬

いくつかのにきび治療は、さらにお肌を乾燥させることができます。 どの薬があなたの肌に最も適しているかを調べるために皮膚科医に相談してください。

にきびを治療するために処方された一般的な局所製剤には、次のものが含まれます:

• ゲル、クリーム、ローションとして利用可能なレチノイド（19）
• 過酸化ベンゾイル（Benzaclin、Duac、Acanya）およびエリスロマイシン（20）
• サリチル酸およびアゼライン酸（21）
• ダプソン、ゲルおよびクリームとして利用可能なダプソン（21）
• ダプソン、ゲルおよびクリームとして利用可能なダプソン(22)

これらの薬物のほとんどはアクネを扱うことに使用することができる店頭公式である。 これらの製剤は、通常、経口抗生物質または避妊薬と組み合わせて処方される。

適切なskincareおよび健康な生活様式は乾燥肌のアクネに容易に取り組むのを助けることができる。 ただし、上記の救済策を試しても改善が見られない場合は、瘢痕化の可能性を防ぐためにできるだけ早く医師の診察を受けることをお勧めします。

乾燥肌のにきびを取り除くためのハックはありますか？ 下のコメント欄で私たちとそれらを共有します。

読者の質問に対する専門家の回答

冬に乾燥したにきびが起こりやすい肌をどのように治療しますか？

上記の救済策とヒントを試してみてください。 また、治療の役に立つし、必要に応じて店頭処方を試すことができます。

ニュートロゲナはにきびに良いですか？

はい、Neutrogenaにアクネ傾向がある皮とよく働くことができるオイルなしのアクネの洗浄およびmoisturizersの範囲がある。

にきびが起こりやすい肌に最適な保湿剤はどれですか？

乾燥肌のにきびには、マイルドでオイルフリーの保湿剤を使用するのが最善です。 NeutrogenaとCetaphilは、そのような保湿剤を販売する人気のあるブランドです。 アロエベラと蜂蜜のようなホーム救済も助けることができます。

私の肌は乾燥していますか、脱水していますか？

十分な水分を飲んでいない場合は、おそらく皮膚を脱水している可能性があります。 あなたの皮が水分を取り除かれて感じれば、乾燥肌は自然なオイルに欠けているあなたの皮の結果である一方、水に欠けていることを意味する。

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Shaheen Naser

Shaheenはヒト遺伝学と分子生物学の大学院の学位を取得しています。 彼女は生物工学、免疫学、医学の遺伝学、生物化学、微生物学および遺伝の勧めることの実力の遺伝学者である。 執筆のための彼女の情熱および彼女の学歴は健康及び健康と関連しているトピックの執筆質の内容で彼女を大幅に助けた。 彼女の自由な時間に、Shaheenは世界とそれが提供しているさまざまな味/料理を探索するのが大好きです。 写真は、彼女が後半に開発した別の趣味です。