記事の概要:
- 体重減少は何百万人もの成人にとって重要な闘争であり、代謝障害の存在によって複雑になることが多い
- 代謝障害と診断された患者であってもクルクミンが体重減少に意味のある影響を与える可能性があることを示唆する証拠が増えている
- 研究が進行中であるが、生物学的利用能を最適化する高度なクルクミンサプリメントはすでに市場に出回っており、減量計画に安全に組み込むことができる。
毎年、何百万人ものアメリカ人が体重を減らすのに苦労しています。 残念ながら、その減量はとらえどころのないことができます。 ストレスの多いライフスタイル、限られた身体活動、および過剰な高カロリー食品の選択肢が一般的な文化では、人々の健康はしばしば後部座席を取る。 確かに、激しい運動ルーチンでさえ、座りがちな時間を補うのに十分ではないかもしれず、多くの人は健康でカロリーに適した食事を食べることに重大な 併存疾患の健康状態はまた、典型的には効果的な戦略への厳格な遵守の影響を減少させる、体重減少を妨げる可能性があります。 その結果、患者は過剰体重の増加した身体的健康リスクだけでなく、自尊心の低下、身体イメージの低下、うつ病、不安などの重大な心理的影響にも対処す
患者が減量に伴う困難と過剰体重の結果を考慮すると、安全で効果的で耐容性の高い減量援助の利用可能性は非常に貴重であろう。 残念なことに、患者はしばしば新しい減量技術について懐疑的です。 これは理解できます; 流行の食事療法、補足、および絶えず円形を頻繁に作っている新しい練習ルーチンは約束に住んで失敗する。 いくつかは危険です。 しかし、多くの患者は、単にに付着することができていないか、過去にも賢明な減量計画から意味のある結果を見て、彼らは再び試して消極的になりま これは、断食のようないくつかの減量戦略を行い、実行不可能であり、そうでなければ安全で信頼性の高い方法の有効性を制限する代謝障害を有する患者に特に当てはまります。 しかし、現在では、代謝障害を有する患者を含む患者は、クルクミンと呼ばれる化合物のおかげで、安全かつ効果的に体重減少を増強することができる
クルクミンは代謝障害患者の減量を促進する
ウコンに由来する天然ポリフェノールであるクルクミンが効果的な減量補助剤として潜在的に作用することが示唆されている証拠が増えている。 確かに、安全で、自然で、耐容性の高い製品として、クルクミンは、ポンドを流すために探している事実上誰のための減量ルーチンの残りの部分にブーストを追加するシンプルで低リスクの方法である可能性があります。 しかしクルクミンの最も有効で、最も刺激的な臨床ニッチは従事できる生理学的なレバーのおかげで一般的な減量のより集中する。 具体的には、クルクミンは減量に独特な生理学的な障壁に直面する新陳代謝の無秩序の人々が余分な重量を落とすのを助けるかもしれません。
クルクミンが減量を促す理由は、細胞が栄養素を処理する効率を低下させ、食品単位当たりの化学エネルギーのバランスを小さくするためです。 化学エネルギーのより小さいバランスによって、ボディはそれにより体脂肪を燃やす必要な細胞を作動中保つために十分な化学エネルギーを提供する しかし、仕事で第二のメカニズムもあります:インスリン抵抗性を低下させます。 細胞がインスリン抵抗性である場合、それらは通常の量の食物エネルギーを消費せず、他の組織が利用するために通常の量の化学エネルギーを放出し インシュリン抵抗性を減らし、生理学的な安定性を元通りにすることによって、クルクミンは患者の細胞がより多くの栄養素を処理することを 通常よりも多くの栄養素が細胞によって内在化され、その後非効率的に処理されると、患者はより容易に体重減少を経験する。 太りすぎであることと戦い、新陳代謝の無秩序がある患者のために、クルクミンは生命を変える-および救命処置である場合もあります。
2015年、Pierro、Giacomelli、Bertuccioli博士は、クルクミンが他の減量介入に抵抗性のあるメタボリックシンドロームの人々にとって効果的な減量補助剤であることを最初に示 European Review For Medical And Pharmacological Sciencesが発表した研究では、研究者らは、II型糖尿病などのメタボリックシンドロームを患っていた44人の被験者のコホートを調べました。 最初のコホートを募集した後、患者は研究者がメタボリックシンドロームの肥満の個人のために適切な標準的な減量の養生法として特徴付けたものに服従しました。 この養生法は練習、生活様式の勧めることおよび栄養制限を含んでいた。 患者が30日間この減量療法を受けた後、研究者らは体重および股関節周囲、大腿周囲、およびBMIのような他の人体測定を測定した。 測定から得られる情報を使用して、研究者はそれから標準的な減量の養生法に答えなかった患者だけ選びました;養生法に答えなかったことは減量プロ これらの非応答患者は、その後、試験のコホートのための種子として使用されました。
非応答者は、クルクミン療法を受けているグループと、ホスファチジルセリンサプリメントの偽療法を受けているグループに分けられました。 ホスファチジルセリンは、試験で使用されるクルクミンを含む医薬品を生物学的に利用可能にするために使用される生物学的分子である。 試験で使用されたクルクミンサプリメントはホスファチジルセリンにカプセル化されていたため、クルクミン群で観察された体重減少は、カプセル剤ではなくクルクミン自体に起因する可能性があった。 対照群およびクルクミン療法のグループ両方の患者は食餌療法の選択に関する生活様式の勧めることを受け取り、クルクミンの補足かにせの補足を取 複雑ですが、研究者の実験的な設定は、研究の終了時に30日後に報われました。
確かに、結果は顕著でした。 最も重要な発見は、他の減量方法に耐性があった患者がクルクミン療法の恩恵を受けたことでした; 実際は、患者は練習プログラムのような他の減量の養生法が重要な利点を示さなかったクルクミン療法から一般に寄与しました。 しかし,患者がクルクミン療法の恩恵を受ける程度は実質的に変化した。 最低でも、クルクミン患者は30日間の試験の間に体重の1.88%を失いましたが、偽のサプリメント患者は平均0%の体重を失いました。 最大で、クルクミン患者は体重の4.91%を失った。 体重が300ポンドの人にとって、これはクルクミンが5.64と14の間で失う原因となったことを意味します。それが数ヶ月の間に維持することができれば73ポンド、印象的で快適な量。 重要なことに、クルクミン群の体重減少量は、安全な体重減少率の範囲内であった。
股関節周囲のような減量指標については、強い応答者と弱い応答者の違いがさらに顕著であった。 最も強い応答者は彼らのヒップの円周に2.51%減少を経験しました、最も弱いのがやっと0.7を壊したのに対し%; 非公式の言葉では、範囲の上限は、月のコース上に一つのパンツのサイズを落とすことに相当します。 BMIは、最も弱い応答者の6.43%とは対照的に2.10%の減少を経験して最強の応答者と、同様に可変であった。 クルクミン療法の応答の大きい可変性は悪い結果を報告する他の患者について読めば患者が実験から説得されるべきではないことを意味します。 同様に、患者は万能薬よりもむしろ減量の援助としてクルクミンを見る必要があります。 複数の角度からの減量に近づくことは、持続的なコミットメントと同様に、必要なままになります。 しかし、クルクミン治療群のすべての被験者が、従来の方法だけでは有意な体重を失うことができなかったにもかかわらず体重を失ったという事実は、代謝障害に苦しんでいる人々に希望を与えるべきであり、最も実証された真の減量方法でさえも妨げることが多い。
クルクミンを支持するコンセンサスが構築されている
クルクミンはヒトコホートとの臨床試験にあるが、研究者はクルクミンの有効性と次にどの そのような動物研究の1つは、8週間にわたってクルクミンを与えられた肥満マウスは、クルクミンを与えられなかった肥満マウスよりも10%軽く、より高用量のクルクミンが肥満マウスの体重の減少に対応するように見えたことを発見した。 重要なことに、この研究はまた、クルクミンが太りすぎの影響を減少させることを示した; マウスとまた人間では、血しょうのトリグリセリドの分子の集中は心臓病のアテローム性動脈硬化そして他の形態のための危険率として見られます。 研究では、研究者は、対照マウスが健康なマウスの血漿トリグリセリドレベルをほぼ三倍持っていたが、クルクミンを受けたマウスのレベルは健康な
この研究および他の動物研究の結果は、クルクミンが有意な利点を有することを示している。 減量の援助としてクルクミンの使用の最近の検討は肯定的な結果を用いる減量のためのクルクミンの一握りの予備の調査を指すこの結論を支え それにもかかわらず、広範な人間の臨床試験なしで、動物実験は減量のための臨床標準としてクルクミンを確立するには十分から遠いです。 有望な結果は、まだ生化学的メカニズムに関する精緻化と同様に、他の研究者による複製の対象となっています。 同様に、科学者たちは以前の動物実験を使用して、クルクミンがどのように機能し、どこで最適に機能するかについての新しい視点を合成しています。
より決定的な答えが来ているが、体重を減らすことに苦労している患者は、特に代謝障害を経験した場合、体重減少の努力に非常に生物学的に利用可 ほとんどの患者はクルクミンを容認すること容易見つけ患者が線量の余りに大きい取るとき唯一の一般に報告された副作用は一時的な悪心およ 重量を失うためにクルクミンを使用する最善の方法に関する残りの科学的な質問にもかかわらず、今日の市場での高度なクルクミンサプリメントは、患者が目標を達成し、健康を保護するのを助ける上で重要な部分になる可能性があります。
引用作品
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