離乳食を試す前に、あなたと赤ちゃんの両方が準備ができていると感じるべきです。 よく始まることはあなたの赤ん坊のための健康な食習慣の寿命をもたらすことができる。 だから、赤ちゃんはいつ固形物を食べ始めるのですか？ ここに大きい開始に供給するあなたの固体食糧を得るある印、先端および考えはある。
赤ちゃんはいつ固形物を食べ始めるのですか？
生後12ヶ月まで、乳児は母乳、調合乳、またはその両方の組み合わせから栄養ニーズの大部分を受け取るべきです。 その最初の年は、固形食品の多様性のための主要な赤ちゃんを助ける探査と開発の時間です。 固体で始まることはそれらが食べ、供給ルーチンを確立することに慣れるようにし、また質について学び、道具を使用することを可能にする。
あなたとあなたの小さな一があなたの4ヶ月の検診に行くとき、あなたの小児科医は固体であなたの赤ちゃんを始めるという考えを提示するか 小児科のアメリカアカデミーは、彼らが4と6ヶ月の間にいるときに固形食品に赤ちゃんを導入することをお勧めします。 最終的に、すべての赤ん坊が異なった率で成長することを心に留めておくあなた及びあなたの赤ん坊のために右であるものがしなければならな 特定の年齢のベンチマークを強制するのではなく、赤ちゃんの手がかりや兆候を測定します。 この場合、”年齢は単なる数字です”という言葉は本当に真実です。
赤ちゃんが固形物を試してみる準備ができているかどうかを知るために、これらの手がかりを赤ちゃんに見てください:
- あなたが食べるのを見ているとき、あなたの赤ちゃんは魅了されているようですか？ それらはあなたの版の方に達するか。
- あなたの赤ちゃんは舌で口から食べ物を押し出しますか？ これは「押出反射」と呼ばれます。”あなたの赤ん坊がこの動きを従事させたら、再度試みる前に数週間待って下さい。
- 赤ちゃんはおなかの上に横たわっている間に肘に自分自身を支えることができますか？
- あなたの赤ちゃんは頭のコントロールを示していますか？ または、保持されている間、彼らの頭はまだぐらつくのですか？
- 赤ちゃんはまっすぐに座っていられますか？
赤ちゃんに餌を与える固形物
ステージ1給餌
固形食品に着手することは、3つの異なる段階に分けることができます。 段階1の食糧は母乳か方式に加えて赤ん坊に新しい好みおよび質を提供する野菜および果物と野菜の薄いピューレである。
ここでは、ステージ1固体を導入するためのいくつかのヒントがあります:
- 小さい開始はキーである。 あなたの赤ん坊に段階1のピューレに与える最初の時、少数のティースプーンだけがほしいと思うかもしれない—それは良い。 量は徐々に増加します。
- まず、ステージ1ピューレを一日3回試してみてください。 母乳か方式に先行しているあなたの赤ん坊のピューレを最初に与えて下さい。
- あなたの赤ちゃんが幸せで、休息し、警戒し、うるさいと疲れていないときに授乳をスケジュールしてみてください。 タイミングがすべてです！
- 赤ちゃんの口に一杯のピューレを持って来る前に、高い椅子のトレイやテーブルにいくつかを軽くたたき、食べ物を調べて慣れる機会を与えます。
- 導入後、赤ちゃんの舌の先端に少しピューレを入れます。 覚えておいて、簡単にそれを行います！ あなたの赤ちゃんがそれを飲み込んだら、今度は少し遠くに戻って、もう少しピューレを舌の上に置きます。
あなたが4または5ヶ月で固体にあなたの小さな一を開始する場合は、数ヶ月以上のためにステージ1ピューレに滞在することを検討することがで 段階から段階への転移への決定はカレンダーに基づいていないあなたの赤ん坊の手掛りに基づいてなされるべきである。
赤ちゃんの米の穀物の供給を開始する時期
果物や野菜に加えて、単一の鉄強化穀物は、最初の食品のための人気のある選択肢です。 味の当たり障りのない、質感の滑らかな、単一の穀物は、あなたの赤ちゃんにスプーンを使用する方法を学ぶ機会を与えるでしょう。 従来の米の穀物よりもむしろ、そば粉、キビ、オートミールまたはキノアのような繊維満たされた、栄養密な選択を試みることを考慮しなさい。
ステージ2給餌
赤ちゃんがスプーンから食べ物を取って嚥下することを習得したら、次のステップの時間かもしれません：ステージ2は、果物、野菜、肉の 他の準備の手掛りには、顎と舌を使って食べ物を粉砕し、赤ちゃんが口の中で食べ物を左右に動かすことが含まれます。 Nurture Lifeは、より複雑な成分と風味の組み合わせのこの旅にあなたの赤ちゃんを始めるために、ステージ2ピューレの数を提供しています！
ステージ3給餌
あなたの赤ちゃんは、あなたがそれらを供給しているボウル、トレイやスプーンから食べ物のために手を伸ばし始めたとき、それはテー これはステージ3です。 あなたの赤ん坊が親指と最初指間の小さい食糧を握ることができ、また指の食糧を自己供給してもいいことを確かめなさい。
あなたの赤ちゃんがステージ3に移動する前にもっと時間が必要であるという兆候がいくつかあります。 あなたがこれらを見ているなら、心配しないでください！ ステップを取り、あなたの赤ん坊がこれまでに楽しんだ食糧の質と続けなさい。 一週間待ってから、ステージ3をもう一度試してみてください。
- あなたの赤ちゃんは、より大きな食べ物を食べようとするときに窒息、吐き気、嘔吐していますか？
- あなたの赤ちゃんはスプーンで餌を与えたときに大きな食べ物を吐き出していますか？
- お腹が空いているときや食事の始めにでも、赤ちゃんは口を閉じて食いしばったり、大きな食べ物を押しのけたりしていますか？
これらの準備の手がかりは重要です—あなたと同じ年齢の他の赤ちゃんは簡単にテーブルフードを取るかもしれませんが、赤ちゃんが準備ができてい 手がかりに注意を払うことは、あなたの赤ちゃんが成功した食べる人になるのを助ける成功したフィーダーになります。 プロセスを急ぐことは悪い食習慣に後で回すことができる否定的な経験をもたらすテーブルで圧力を引き起こすことができる。
固形食品を始めるための準備方法
固形食品を導入して習得することは過渡期であり、あなたとあなたの赤ちゃんの両方が準備ができていると感 あなたの赤ん坊が丁度6か月古いとき始まらなければそれは完全に良い。 この新しい段階を最大限に活用するためのヒントをいくつか紹介します：
あなた自身を支えてください—あなたの赤ちゃんは特定の固形食品に抵抗 多くの親は拒絶されたら彼らの赤ん坊に新しい食糧を提供することをやめる。 しかし研究はあなたの赤ん坊が新しい食糧を受け入れる前にそれが6-15の試みを取るかもしれないことを示す。 あなたの赤ちゃんが味を好きではないと思っても、もう一度試してみてください。
赤ちゃんを新しい環境に慣れさせてください。 あなたの赤ん坊はすぐにその新しい高い椅子、スプーンまたはボールを愛しないかもしれない。 心配しないでください—練習は完璧になります。 あなたの赤ん坊を新しい環境をよく知られている得るために固形食品を始める前に高い椅子に少数の日坐らせてもらいなさい。
離乳食の食事スケジュールを設定します。 あなたの赤ちゃんの固体を養うために時間を捧げます3回日. これはあなたの両方のための給餌が容易になります。 固体を最初に、そして母乳か方式提供して下さい。 あなたの赤ちゃんは空腹で、食べることに興味があり、高い椅子で幸せでなければなりません。
赤ちゃんは両親の入力に基づいて味の好みを開発します。 あなたの赤ちゃんは、彼らが食べるものを指示させないようにしてください。 代わりに、バターナットスカッシュ、赤レンズ豆、英語のエンドウ豆のピューレなどのさまざまな食品を毎日提供して、赤ちゃんが早い時期にさまざまな味や質感にさらされるようにしてください。 より苦い野菜味はより甘いフルーツの選択の横で含んでが特に重要である。 覚えておいて、良い習慣は早期に始まります—計画を立てて、それに固執してください！
テレビや大音量の音楽をオフにします。 あなたのペットを高い椅子から遠ざけてください。 あなたの赤ん坊の視力からおもちゃを取除いて下さい。 すべてのデバイス（電話、タブレット、ラップトップなど）をオフにします。). 気分を設定します。 穏やかな環境は、あなたとあなたの赤ちゃんが手元の仕事に集中するのに役立ちます。
思慮深い指導および計画によって、すべての3つの離乳食の段階を通して滑らかにあなたの小さい一人を導入できる。 準備ができていることの物理的な印を示す前に固体のあなたの赤ん坊を始めるために圧力をかけられて感じてはいけない。 最も重要なのは、固形物を開始するあなたの赤ちゃんのための決定は、あなたとあなたの赤ちゃんが準備ができているときにのみ起こるべきもので
