スパイスの王国では、カルダモンはしばしばそのおいしい香りと風味のために”女王”と呼ばれています。 それは甘いとスパイシーな味を持っています,それは香ばしい料理とデザートの両方で汎用性の高い成分になります. 特にインドでは、消化を改善し、口をリフレッシュするために、毎日の食事の終わりにカルダモンを噛むのが一般的です。
しかし、過剰量のカルダモンを服用すると、多くの副作用につながる可能性があります。 それは胃の障害、吐き気、嘔吐、極端な場合にも胆嚢の問題を引き起こす可能性があります。 カルダモンを大量に食べることの多くの副作用のいくつかを理解しましょう。
深刻なカルダモンの副作用：
以下は、カルダモンの深刻な欠点のいくつかです。 それらを見てみましょう。
1. アレルギーにつながる：
スパイスに存在する酵素のいずれかにアレルギーがあるかもしれない多くの人々がいます。 皮膚アレルギーは、ここで見られる最も一般的なものの一つです。 皮膚炎およびじんましんは、発生する一般的な皮膚状態の一部です。 過敏症と呼吸器アレルギーは、カルダモンによって引き起こされるアレルギーのもう一つの終わりです。 胸の痛みや圧迫感、不快感や息の光沢は、副作用として多くの人に見られます。
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2. 胆嚢の痛み:
カルダモンの摂取に関しては、多くの人が経験する腹痛があります。 これは通常胆嚢との石か問題がある人のために適当です。 これは多くの専門家によって証明されている副作用の1つであり、間違いなく深刻な黒いカルダモンの副作用の1つです。
3. インポテンツ：
多くの研究によると、過剰なカルダモン摂取は男性の生殖能力に多くの問題を示しています。 多くの人々はカルダモンのために体内の無力な行動について不平を言っています。 それは完全に証明されていない可能性がありますが、それは間違いなく多くの人々が不満を持っている副作用の一つです。 一つは、カルダモンを含む任意のスパイスの摂取量に制限があるか、他のそれは逆の効果を与え始めることを知る必要があります。 これは黒いカルダモンの副作用の1つです。
4. 薬物相互作用：
グリーンカルダモンの副作用は多くあります。 このスパイスは、人々がいくつかの薬を服用しているときに、簡単かつ適切な意識で取られるべきです。 カルダモンは、通常、深刻な健康への影響につながる薬との相互作用を見ているインスタンスがありました。
ほとんどの人はこの副作用を認識しておらず、カルダモンを継続的に摂取し続けています。
あなたができる最善のことは、薬を服用しているときに口の清涼剤としてカルダモンを直接服用しないようにすることです。 次の問題のための薬は通常副作用を作成するためにカルダモンと相互に作用します: 肝臓薬、HIV薬、過敏性腸症候群のための薬、抗凝固薬、アスピリン、抗うつ薬、胆石薬および抗血小板薬。
5. 出血のリスクを増加させる：
いくつかの研究は、カルダモンの摂取量の多くは、実際に出血のリスクが高レベルに増加する状況を引き起こす可能性が これは、このスパイスに関連付けられているまだ別の副作用であり、それはトップの摂取量を超えています。 一つは、それが出血を増加させることができ、このために、医師や専門家に相談する必要があり、特定のケースについて知っておく必要があります。
これらのカルダモンの副作用は、あなたを怖がらせたり、食べるのをやめさせたりすることではありません。 この記事の意図は、あなたが良いバランスを打つことを認識させることです。 それは健康のためによいことを考える何かでoverindulgeする多くの人々の一般的な方法である。 残念なことに、この間違いは、健康とお金の面で大きな費用がかかります。 同じルールがカルダモンにも適用されます。 推薦された適量に付き、犠牲者であるかわりにカルダモンの最もよい利点を、収獲して下さい!