자녀가 주변에 없을 때 특정 상황을 피하거나 불안감을 느끼는 것을 눈치 챘습니까?
자녀가 위장 장애,호흡하기 어렵다는 느낌 또는 매우 땀이 많은 손에 대해 자주 불평 했습니까?
‘예’라고 대답하면 자녀가 공포증을 앓을 수 있습니다.
불합리한 두려움
공포증은 극단적이고 불합리한 두려움입니다. 어린이와 성인 모두 공포증과 공황 발작으로 고통받을 수 있습니다.
많은 아이들이 삶의 어느 시점에서 두려워합니다. 몇몇은 그들의 유아 년에 있는 낯선 사람의 분리 불안 또는 공포를 경험한다,또는 조금 더 오래될 때 어둠 속에서 자거나 그들의 옷장에 있는 괴물의 위협된다. 학교가는 아이들은 심지어 테스트 또는 스포츠 분야에서 성능에 대한 두려움을 표시합니다.
많은 어린이들에게 그들이 가진 두려움은 정상이며 일상 생활을 방해하지 않습니다. 그러나 비이성적 인 두려움은 수면 능력,사회 활동 참여 및 학교 성적에 영향을 미치고 자존감을 낮출 수 있습니다.
공포증 극복을위한 노출 요법
리쉬 박사는 불안 장애와 공포증을 노출 요법으로 치료함으로써 어린이를 돕습니다. 이 기술은 불안의 그들의 공포 그리고 수준을 처리하는 아이 능력에 대한 뜻깊은 효력이 있는 것을 입증했습니다.
자녀의 불안과 두려움을 유발하는 자극에 노출 됨으로써 리쉬 박사는 자녀가 자신의 불안을 관리하는 법을 배우도록 도울 것입니다. 치료 과정에서 자녀는 자신이 가장 두려워하는 대상이나 상황과 관련된 생각 패턴을 재교육하는 법을 배웁니다. 이것은 결국 두려움의 느낌과 그것을 동반하는 공포증 증상을 예방할 것입니다.
노출 요법으로 리쉬 박사는 아이들이 두려운 자극에 노출되면 사용하는 대처 메커니즘을 구현하도록 도와줍니다. 리쉬 박사와의 노출 요법은 안전하고 위협적이지 않은 환경에서 이루어 지므로 자녀가 공포증을 극복 할 수 있습니다.
그녀는 점차 그들이 자신의 환경에서 더 편안하게 자신의 두려움을 극복하고,건강하고 의미 있고 생산적인 삶에 참여하는 데 필요한 도구를 사용하는 데 도움이됩니다.
시작하기
제니퍼 리쉬 박사는 자녀가 공포증을 극복하는 데 필요한 도구를 제공 할 수 있습니다. 시작하려면 지금 전화,아니면 그냥 문의 양식을 작성하고 보내기를 클릭합니다.
리쉬 박사는 또한 성인과 청소년을위한 불안 치료를 제공합니다. 리쉬 박사가 어떻게 도울 수 있는지에 대해 자세히 알아보려면 여기를 클릭하십시오.