임신 중에 가능한 최상의 치료를받을 자격이 있으며,연구에 따르면 마사지 요법은 통증과 통증을 줄이는 훌륭한 방법이 될 수 있습니다. 모든 마사지 치료사는 어머니-투-수,작업에 대 한 잘라 그래서 무슨 자격 마사지 치료사 임신 중 당신과 함께 작동 하도록 알 필요가.
하지만 먼저 가장 중요한 질문에 답하겠습니다.
산전 마사지는 안전한가요?
예,산전 마사지는 안전합니다. 그러나,당신은 당신의 첫 번째 약속을하기 전에이 마사지 기술의 정보를 잘 할 필요가,그것은 당신이 마사지 치료사에게 도달하기 전에 의사로부터’좋아’를 얻어서 시작. 태아 마사지 및 작업에 대 한 올바른 전문가 선택 있는지 확인 하는 방법에 대 한 특정 단계에 대해 알아야 할 모든 것에 대 한 읽기.
산전 마사지 예약
산전 마사지란?
산전 마사지는 임산부에게만 수행되는 특별한 마사지입니다. 그것은 임신의 통증 그리고 고통을 편해지기 위하여 디자인됩니다. 태아 마사지는 또한 특정 영역과 기술을 피합니다. 예를 들어,다리,발목 및 발에 대한 매우 깊은 작업은 혈전의 위험으로 인해 임신 마사지 중에 적합하지 않습니다. 압력은 스웨덴 안마훨씬 매체에 전형적으로 가볍다. 깊은 조직 안마 일은 위 뒤 및 목의 특정한 지역에 실행될 수 있습니다.
왜 태아 마사지를받을?
임신은 많은 신체적 변화를 수반하며,그 중 일부는 매우 불편합니다. 임신 마사지는 건강하고 안전한 방식으로 이러한 통증과 통증을 진정시킬 수 있습니다. “산전 마사지의 장점은 요통,목 및 어깨 긴장,불안,부기/아픈 발,순환 및 엉덩이 통증을 개선하지만 이에 국한되지 않습니다.” “그것은 출산 과정을 위해 몸과 마음을 준비 할 수 있습니다.”
나는 임신 첫 삼 분기에 마사지를받을 수 없다고 항상 들었습니다. 이야기는 무엇입니까?
대부분의 마사지 치료사는 임신 첫 삼 분기에있는 여성을 마사지하는 것을 거부 할 것입니다. 이것을 위한 이유는 어머니 태아에 어떤 뜻깊은 위험든지와 반대로 책임에 크게 관련됩니다;유산의 리스크가 첫번째 삼보격기에서 가장 높기 때문에.
즉,그것은 인증 된 산전 전문가로부터 마사지를받을 수 있습니다 말했다-그냥 당신이 임신 마사지 치료사에게해야합니다. 치료사는 복부,자궁 부위 및 다리와 발목의 특정 압력 점을 피할 수 있습니다. 마사지의 일부 유형은 아마도 노동을 유발할 수 있습니다.
산전 마사지는 어떻게 작동합니까? 나는 심지어 내 뱃속에 거짓말을 할 수 없습니다!
산전 마사지(임신 마사지라고도 함)는 임신 개월을 더 편안하게 만들 수 있도록 설계되었습니다. 태아기 안마동안에,너의 안마 치료 전문가는 너에게 너와 너의 아기 모두를 위해 가장 적게 스트레스가 많은 너의 측에 누우라고 물을 것이다. 산전 마사지는 스트레스와 통증 완화 및 부기 감소,대부분의 임신과 관련된 모든 문제에 중점을 둡니다. 표준 마사지 쿠션 또는 임신 마사지 용으로 설계된 쿠션으로 보강됩니다.
당신은 위장에 대한 컷 아웃이 일부 테이블을 볼 수 있습니다. 이 마사지 테이블 설정은 임산부에게 권장되지 않습니다. 뿐만 아니라 위 배기판은 복부 지역에 있는 인대를 밖으로 기지개할 수 있는 위가 매다는 것을 시키는 복부에 긴장을 구호하지 않습니다.
임신 중에 시행되는 시술이나 치료와 마찬가지로 첫 번째 산전 마사지를 예약하기 전에 의사와 확인하십시오.
지금 마사지 예약
태아기 마사지는 가정에서 어떻게 설정됩니까?
스파나 살롱에서 산전 마사지를 받으러 간다면,가슴과 배를 잘라낸”임신 마사지 테이블”이 생길 수 있습니다. 그러나 대부분의 마사지 치료사는 임신 한 고객에게 이상적인 테이블을 찾지 못합니다. 배가 매달 리도록 허용하면 인대가 늘어나서 불편 함을 유발할 수 있습니다. 또한 테이블은”하나의 크기가 모두 적합”하므로 임신의 모든 단계에서 여성을 수용하기가 어렵습니다.
가정 산전 마사지로 마사지 치료사는 마사지 중에 2-3 개의 베개를 사용하여 자세를 취합니다.
“산전 마사지는 일반적으로 옆구리에서 이루어집니다. 고객은 그녀의 다리 사이에 베개와 머리 아래 베개로 그녀의 옆에 있습니다. 그녀가 선택하면 추가 지원을 위해 세 번째 베개를 사용할 수 있습니다.”
옆으로 눕는 자세는 일반적으로 위장에 가해지는 스트레스를 최소화하는 데 사용됩니다. 전체 태아기 안마동안에 뒤에 속이는 동안,고객은 안마의 부분을 위해 그들의 뒤에 속이라고 요청받을지도 모르다.
베셜은”고객이 무릎과 등 아래에 충분한 패딩을 갖기 위해 추가 베개가 필요할 수 있습니다.”필요한 패딩의 양/베개 수는 임신 기간과 크기에 따라 다릅니다.
누가 태아기 마사지를 해야 합니까?
임신 중에는 공인 된 산전 마사지 치료사와 함께 일해야합니다. 교육 및 태아 마사지에 인증 마사지 치료사 임신 임신 및 신체 조건에 따라 특별 한 요구를 알고 있습니다.
다음은 약속을 예약하기 전에 물어 좋은 질문이며,어떤 치료사는 당신이 그것을 요청하는 경우이 정보를 제공하기 위해 행복해야한다:
질문 1:얼마나 많은 임신 마사지 훈련을해야합니까?
이것은 섬세한 질문처럼 들리지만,마사지 치료사에게 임신 마사지 기술에 대해 자신을 교육하기 위해 어떤 종류의 특별한 훈련을 받았는지 물어 보는 것은 매우 합리적입니다.
일부 마사지 치료사 다른 마사지 면허에 대 한 그들의 기본 교육 위에 태아 마사지에 주 동안 집중 인증 과정을 촬영 하는 동안 임신한 여자에 대 한 일반 마사지를 수정 하는 방법에 마사지 학교 기간 동안 2 시간 워크숍 보다 더 아무것도 받았다.
마사지 치료사는 기술적으로 임신 마사지를 제공하기 위해 마사지 학교 밖에서 추가 산전 교육을받을 필요가 없습니다. 그러나,당신은 항상이 분야에서 추가 교육을 제공 업체를 검색 할 수 있습니다.
세션을 예약하기 전에 마사지 치료사가 얼마나 많은 산전 마사지 훈련을 받았는지,그리고 그 훈련이 직접 또는 온라인으로 완료되었는지 여부를 물어보십시오.
질문 2:얼마나 많은 산전 마사지 고객이 제공 했습니까?
당신은 아마 자신의 서비스 메뉴에”산전 마사지”를 나열 어떤 차체 노동자가 바로,전에 산전 고객과 함께 일했다고 가정하고? 실제로,이것은 반드시 사실이 아닙니다.
일부 마사지 치료사는 임신 한 고객에 대한 작업에 관심이 있지만 아직 산전 마사지 예약을하지 않았습니다. 물론 우리 모두는 어딘가에서 시작해야하지만 그들의”실습”경험이 거의 없을 수 있음을 알아야합니다.
이 질문에 대한 답을 아는 것은 당신에게 차체의이 독특한 유형의 경험에 더 많은 자신감을 줄 것이다,당신의 마음이 편안 할 때,당신의 몸은 치료 테이블에서 휴식을 취할 훨씬 쉬울 것이다.
질문 3:일주일에 임신 한 고객은 몇 명입니까?
이것은 그들이 경력을 통해 얼마나 많은 임신 마사지를 했는지와 관련이 있지만,여기서 목표는 그들이 정기적으로 얼마나 많은 마사지를하는지 이해하는 것입니다.
이것이 중요한 이유는 일부 치료사가 임신 한 고객에게 일했지만 더 이상 산전 작업에 능숙하지 않아 임신 한 고객을 한동안 보지 못했기 때문입니다. 또는,그들은 단 이제까지 태아기 클라이언트를 간헐적으로 봤다. 그들의 기술은 녹슬지 않을 수도 있지만 치료사가 현재 자신의 숙련도를 측정하기 위해 얼마나 많은 산전 작업을 수행하는지 확인하는 것이 좋습니다.
임신 한 고객을 정기적으로 보지 않으면 일정을 예약하는 것이 여전히 행복 할 수 있지만,매주 적어도 몇 명의 임신 한 고객을 보는 치료사를 찾아 자신의 기술이 신선하다는 것을 알 수 있습니다.
주목할 가치가있는 다른 것:그들이 전화로 당신의 질문에 강모한다면,그것은 당신이 당신의 사실 발견에 더 개방적이고(그리고 임신 중에 일할 수있는 자격이 더 많은)치료사와 함께하는 것이 더 낫다는 신호 일 수 있습니다.
가장 편안한 산전 마사지 받기
첫 임신 마사지를 예약 할 때 올바른 질문을하면 마음이 편안해질 것입니다. 최고의 품질 치료를 받을 수 있도록 마사지를 예약 하기 전에 치료사의 태아 마사지 교육 및 경험에 대해 물어 특정 수 있습니다.
젤은 마사지 치료사를 확인하고 자격을 갖춘 전문가를 보냅니다. 당신은 젤과 가정 마사지를 예약 할 때,당신은 당신의 치료사가 공식적으로 태아 마사지 훈련을하고 임신 클라이언트와 함께 편안하게 작업 확신 할 수 있습니다. 그리고 당신이 좋은 손에 있다고 확신 할 때,그 마사지 테이블에 녹는 것은 훨씬 쉽습니다.
