월경주기의 지연에 대한 신화가 있습니다. 그것이 지연되면,그것은 임신을 의미합니다. 이것은 가능한 진실에서 멀리 이다. 귀하의 기간의 모든 지연이 임신 가능성을 나타내는 것은 아닙니다. 예를 들어,불규칙하거나 지연된 기간은 10 대 초반 또는 10 대 초반 인 처음으로 사이클을 시작할 때 매우 정상입니다. 불규칙한 기간은 또한 폐경기 단계에 접근 할 때 매우 정상입니다. 젊은 성인의 불규칙한 기간이 우려의 원인이지만,이 불규칙성은 스트레스,식이 요법,생활 방식 등을 포함하되 이에 국한되지 않는 여러 가지 이유에 의해 유발 될 수 있습니다.
월경이란 무엇인가:
인도 5 개 주에서 실시한 연구 보고서에 따르면 사춘기 여성의 18%만이 월경이 정상적인 신체 기능이라는 것을 이해했습니다. 몇몇 젊은 여성들은 주변에있는 다른 여성들로부터 지식을 얻었으며 월경은 여성이 견뎌야 만하는 여성의 불순물의 표시 인 저주라고 믿었습니다. 패드 맨과 같은 인기있는 컬트 영화는 비슷한 문제를 제기하여 월경 및 월경 위생에 대한 지식이 인도에서 음침한 연구 보고서를 작성했습니다. 그래서,처음부터 시작하고 질문에 대답하자,월경은 무엇인가?
자세히 설명하면,우리 몸은 자궁과 두 개의 난소를 가지고 있으며,그들은 인류의 지속에 대한 책임이 있습니다. 자궁은 출산의 과정을 위해 여자의 몸을 준비하는 에스트로겐과 황체 호르몬 같이 호르몬 은닉에 책임 있습니다. 난소는 정자에 의해 수정 될 때 아기를 형성하는 알의 자연 저장소입니다.
여자가 사춘기를 도달할 때,그녀의 몸은 그녀가 아이 무기명 이기 위하여 준비되어 있고 그러므로 난자가 정자에 의해 기름지게 하기 위하여 충분히 성숙한 단계에 도달했다는 것을 보증하기 위하여 매달마다 작동한ㄴ다는 것을 표시를 얻는다. 자궁이 만든 쿠션은 태아가 보호되도록 벽을 둘러 쌉니다. 계란의 풍부하게 함의 과정이 일어나지 않을 때,자궁 벽은 끊어,약간 혈액과 함께 여자의 몸에서 분출되는 것을 기름지게 한 계란을 허용한. 이상적으로는 주기적주기가 5-7 일 동안 지속되며 28-35 일마다 반복됩니다.
지연에 대한 다른 이유:
인간의 해부학의 평신도의 이해를 감안할 때,기간의 부족은 임신 인 명백한 결론에 이르게. 그러나 21 세기는 그 자체로 많은 경이로움을 가져 왔으며 그 중 하나는 인체 해부학에 대한 이해와 신체 기능에 대한 깊은 이해입니다. 의사는 귀하의 기간이 5-7 일 지연 된 경우 지연된 기간으로 간주 될 것이라고 제안하지만,예상 날짜의 10 일 후에도 생리를 시작하지 않은 경우 패닉 버튼을 누를 수 있습니다. 이것은 결코 당신이 임신 한 것을 의미,기간 지연에 대한 몇 가지 원인이있다. 임신 이외의 기간 지연에 대한 8 가지 이유는 다음과 같습니다:
과도한 여행 또는 극단적 인 일정 변경:
이상한 시간에 광범위하고 과도한 여행,다른 시간대에 여행,밤늦게까지 머물고,불면증은 몸이 익숙한 일정을 방해하는 몇 가지 이유입니다. 일정이 중단,또한 당신의 내부 시계를 던져 당신의 시상 하부의 기능 사이의 섬세한 균형을 방해,함께 월경을 조절 뇌하수체와 난소. 이러한 종류의 스트레스는 지연된 기간으로 이어질 수 있으며 심지어 한 달 동안 기간을 놓치게됩니다.
스트레스:
신체적,정신적 스트레스는 모두 인체의 최악의 적이다. 약간의 스트레스를 쉽게 극복 할 수 있지만 여성은 직장 생활의 균형과 의료 절차를 포함한 질병의 이중 부담으로 인한 만성 스트레스로 고통받는 경향이 있습니다. 이 만성 긴장은 그들의 체계에 있는 코티솔을 풀어 놓는다,비상 모드로 그들의 몸을 보내는,몸의 생존에 생리와 초점 같이 모든 불필요한 신체 기능을 끄기 위하여 몸을 지도한.
극단적인 무게 동요:
갑작스런 체중 감소 또는 체중 증가는 주기적 주기가 지연되거나 한 달의주기를 완전히 건너 뛸 수 있습니다. 외상(질병 또는 의료 절차)또는 섭식 장애로 인한 체중 감소는 신체에 스트레스를 유발할 수 있습니다. 저체중은 또한 몸이 월경 주기의 규칙을 위한 호르몬 충분한 양을 생성하는 충분한 방법이 없을 것이라는 점을 의미합니다.
반면에 체중 증가는 질병,섭식 장애,심지어 수면 부족 및 활동으로 인해 발생할 수 있습니다. 과량 지방질은 그것의 전면 생산의 결과로 몸에 있는 에스트로겐의 생산에,영향을 미칩니다. 몸에 있는 과량 지방질은 또한 그 때 부정적으로 월경 주기에 영향을 미치는 규제되지 않는 자궁내막 성장으로 이끌어 낼 수 있었습니다.
다낭성 난소 증후군/질병:
다낭성 난소 증후군 또는 질병 또는 장애는 가임기 여성에게 가장 흔한 건강 문제입니다. 불규칙한 기간을 제외하고 다낭성 난소 증후군에 대한 다른 증상은 체중 증가,얼굴 및 가슴 털의 성장,호르몬 변화,남성 패턴 대머리 등이 있습니다. 다낭성 난소 증후군은 여성의 몸에서 남성 호르몬 수치가 상승하여 여성의 몸에서 테스토스테론,프로게스테론 및 에스트로겐 사이의 섬세한 균형을 방해 할 때 발생합니다. 이 불균형은 불규칙하거나 전혀 기간에 지도하는 여자의 난소에 있는 낭종의 대형을 일으키는 원인이 됩니다. 기간 혈액의 부족은,그러나,자궁이 출혈하지 않는 것을 의미하지 않는다,낭종은 혈액이 우리 몸에 막힌 남아 의미 자신의 통로를 차단하고 있습니다. 다낭성 난소 증후군이 검사되지 않은 상태로 남아 있으면 자궁에서 혈액이 막혀 심각한 감염을 일으킬 수 있으며 극단적 인 경우 인슐린 저항성 및/또는 자궁 내막 암을 유발할 수 있습니다.
갑상선:
갑상선은 몸의 신진 대사를 조절,이 균형을 던져 때,그것은 또한 여성의 몸에 호르몬의 생산에 불균형으로 이어집니다. 갑상선 기능 항진증뿐만 아니라 갑상선 기능 항진증은 지연으로 이어지는 또는주기주기의 누락,인체에 호르몬 불균형을 일으킬 수 있습니다.
질병:
심각한 바이러스 성 또는 세균성 질병,만성 질환 또는 수술과 같은 의료 절차는 신체의 스트레스를 유발하여 신체의 코티솔 생성을 유발할 수 있습니다. 장티푸스,말라리아,뎅기열,기타자가 면역 질환 또는 경미한 수술과 같은 질병으로 고통 받고 있기 때문에 기간이 지연되면 걱정하지 않을 수 있습니다. 당신의 몸은 지금 생존 모드에 있으며,다른 모든 신체 기능이 정상적인 리듬을 재개하면 정상으로 돌아갑니다.
다이어트:
나쁜 다이어트는 오늘날 젊은 성인의 여러 건강 문제에 가장 큰 원인이됩니다. 당신의 규정식이 크게 유성,간식으로 이루어져 있는 경우에,각종 중요한 비타민 및 무기물의 결핍으로 고통받아 당신에 지도할 수 있었다. 이것은 차례차례로 생성하는 몇몇을 포함하여 몇몇 본체 부품의 기능 그리고 규칙을,영향을 미칠 것입니다. 이것은 불규칙하고 고통스러운 기간에 지도하는 당신 몸에 있는 호르몬 불균형을 창조할 것입니다.
너무 많은 운동:
30-60 분 동안 규칙적으로 운동하는 것은 건강에 좋지만 몸을 더 오랜 기간 동안 격렬한 운동 세트에 노출 시키면 신체의 에스트로겐이 저개발 될 수 있습니다. 엄격한 훈련 일정을 가진 운동 선수가 6 개월 동안 스트레칭을하지 않는 경향이 있다는 것은 알려진 사실입니다.
불규칙한 기간의 대안이 임신하지 않았다면,여러 여성이 경련으로 고통받지 않는 것을 의미한다면 몇 달간의 월경을 기꺼이 건너 뛰었을 것입니다. 생리 건강은 여전히 인도 사회에서 조용한 업 주제이며,남성과 여성은 생리 문제에 대해 동료 또는 서로 이야기하지 않습니다. 그러나,이 산부인과 상담 하는 것은 매우 중요 한,그것은 치명적인 질병의 조기 발견으로 이어질 수 있는 충분히에 강조 될 수 없습니다. 소변 검사:
시장에서 사용할 수있는 몇 가지 소변 검사가 있으며,대부분 집에서도 복용 할 수 있습니다. 이 검사는 일반적으로”임신 호르몬”으로 알려진 인간 융모 성 성선 자극 호르몬 호르몬 또는 인간 융모 성 성선 자극 호르몬의 존재를 결정하는 데 사용됩니다. 이 스스로 할 수있는 소변 검사는 99%정확하다고 주장하며 산부인과 전문의는 이러한 결과를 유효한 것으로 받아 들일 것입니다.
완전한 혈구 수:
소변 검사에서 아무것도 밝혀지지 않으면 산부인과 전문의가 완전한 혈구 수 검사를 계획 할 것을 요청할 수 있습니다. 또한 빈혈을 배제하거나 확인할 수 있으며,이는 불규칙한 기간의 원인이 될 수 있습니다. 당신은 메드 라이프 연구소에서 테스트를 예약 할 수 있습니다,혈액 샘플 수집은 무료로 24~48 시간 내에 보고서가 생성됩니다.
갑상선 검사:
산부인과 전문의는 또한 갑상선 자극 호르몬,티 3(트리 요오드 티로 닌)및 티 4(티록신)검사를 완전한 혈구 수 검사와 함께 제안 할 수 있습니다. 이 검사는 갑상선의 기능을 확인하는 데 도움이됩니다.이 지표 중 어느 것이 허용 된 정상 수준 이상인 경우 갑상선이 오작동하여 불규칙한 기간을 유발한다는 것을 의미합니다. 당신은 메드 라이프 연구소에서 갑상선 스캔 테스트를 예약 할 수 있습니다.
복부 초음파:
검사 소변 검사,갑상선 검사 및 갑상선 검사가 음성이고 그 사람이 여전히 불규칙한 기간으로 고통 받고있을 때 복부 초음파가 제안됩니다. 복부 초음파는 난소에 있는 낭종의 존재를 측정하기 위하여 이용됩니다. 낭종의 존재가 확인되면,그것은 불규칙한 기간의 결과로 다낭성 난소 증후군의 확인 된 경우가된다.
혈청 프로락틴/혈액 검사:
소변 검사를 너무 빨리 수행하면 임신에 음성이거나 소변 검사가 부정확 한 결과를 제공하는 드문 경우가있을 수 있습니다. 다른 모든 검사가 진단에 실패하면 산부인과 전문의가 혈청 프로락틴과 혈액 홍 반성 대장균 검사를 계획 할 것을 요청할 수 있습니다. 프롤락틴은 여성의 유방에서 우유를 생산하는 데 도움이되는 호르몬이며,혈액 검사는 임신을 배제하거나 확인하는 훨씬 더 정확한 방법입니다. 메드라이프 연구소에서 혈청 프로락틴과 혈액 호스피탠스 검사를 예약할 수 있습니다.
심리적/신체적 스트레스:
혈청 프롤락틴/혈액 홍 혈성 홍 혈성 홍 혈성 홍 혈성 홍 혈성 홍 혈성 홍 혈성 홍 혈성 홍 혈성 홍 혈성 홍 혈성 홍 혈성 홍 혈성 홍 혈성 홍 혈성 홍 혈성 홍 혈성 홍 혈성 홍 혈성 홍 혈성 스트레스는 정량화 테스트를 가지고 있지 않지만,몸이 건강하고 여전히 불규칙한 기간으로 고통 경우,그것은 사람이 불규칙의 원인이되는 스트레스에 그녀의 몸이나 마음을 노출하는 것으로 가정한다.
가정 요법:
치료가 필요한 다낭성 난소 증후군이나 갑상선으로 고통받지 않는 한,신체의 다른 모든 문제는 집에서 치료할 수 있습니다. 불규칙 한 기간은 내부적으로 것 들 보다 이상적인 나타내는 신체에 대 한 스트레스 신호 이해 해야 합니다. 여기에 몇 가지 가정 요법은 다음과 같습니다:
사피:
사피는 엄격하게 가정 요법이 아니며,함다드가 28 가지가 넘는 허브로 만든 허브 우 나니 토닉으로 판매하여 체중 감량,기간 조절 및 혈액 세정제와 같은 역할을합니다. 여러 사람들이 사피가 효과가 있다고 주장하지만,사피의 만성 남용은 전해질 불균형과 여러 가지 미네랄 결핍 관련 질병으로 이어질 수 있습니다.
파파야:
생 파파야는이 책에서 가장 오래되고 가장 많이 사용되는 치료법 중 하나입니다. 파파야는 차례로 기간 조절에 도움이 당신의 자 궁 근육의 수축에 에이즈. 파파야는 또한 암,당뇨병,뇌졸중 위험을 예방하고 뼈 건강에 기여합니다.
알로에 베라:
알로에 베라 잎의 두꺼운 피부 아래에있는 노란색 젤에는 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다. 이 젤은 피부에 좋으며 위를 식히는 데 도움이되며 기간 조절에 중요한 역할을합니다. 그것은 매일 소비하는 것이 안전하며 맛이 없습니다. 아침에 알로에 베라 젤 제일 먼저 조금 소비,건강한 몸을 유지.
운동:
너무 많은 운동은 자궁을 연결하고 기간을 방지 할 수 있다는 것은 사실이지만,지연된 기간을 다루고 적당히 운동하거나 전혀 운동하지 않는 사람이라면 운동을하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 건너 뛰기,쪼그리고 앉기 및 점프와 같은 운동은 자궁이 반응하도록 밀어서 시작할 수 있습니다.
휴식 활동:
운동을 너무 많이 하거나 스트레스를 많이 받는 경향이 있다면 몸과 마음을 편안하게하는 활동에 빠져야 합니다. 명상에 안마를 얻기에 잘 좋아한 취미에서 아무거나는,너의 연기한 기간을 끝내기안에 긴 방법 갈 수 있는다.
자주 묻는 질문:
불규칙 한 기간에 대 한 몇 가지 오해가 있다,미혼된 젊은 여성은 건너뛴 기간을 인정 하는 것을 두려워,경우에 그것은 비판적인 의견에 직면 하 고 젊은 기혼 여성은 임신 가정. 이 공포와 수치도 생리 주기에 대 한 얘기와 관련 된 여성 필요한 때까지 산부인과 의사에가 서 거부 의미. 불규칙한 기간에 대해 자주 묻는 몇 가지 질문은 다음과 같습니다:
1. 불규칙한 기간은 무엇입니까?
당신의 정규 기간에서 이탈하는 어떤 월경 행동든지 불규칙한 기간입니다. 여기에는 두 월경주기 또는 지연된 기간 또는 둘 다 사이의 2 주 미만의 시간이 포함됩니다.
2. 백색 방전은 무엇입니까? 이 방전이 불규칙한 이유는 무엇입니까?
백색 방전은 자궁이 질을 통해 밀어내는 죽은 세포입니다. 일반적으로,많은 양의 백색 방전은 월경 도중 몸에 의해 풀어 놓입니다,그러나,몸은 적은 양에 있는 달 내내 이 백색 출력을 출력하고 있습니다. 주기적주기 밖에서 무거운 흰색 방전으로 고통받는 경우 약점,스트레스 및 불안을 나타냅니다.
3. 부정적인 임신 검사,백색 분비물 및 위경련 그러나 기간 없음,나는 고민해야 하는가?
이러한 증상이 나타날 때 생리가 3-4 일 지연되면 경련이 다음 며칠 내에 주기적주기의 시작을 나타낼 수 있기 때문에 휴식을 취할 수 있습니다. 그러나 1 주일 이상 기간을 놓친 경우 위경련 및 백색 분비물로 고통 받으면 다낭성 난소 증후군,스트레스,다른 질병 중 시상 하부의 오작동 증상 일 수 있습니다. 부인과 전문의와 즉시 상담하십시오.
4. 불규칙한 기간이 감염을 일으킬 수 있습니까?
당신이 앓고 있는 질병에 따라 달라집니다. 을 앓고 있다면 PCOS,특히 유형는 혈액을 가져옵 축적된 자궁에서,다음의 기회를 획득하는 감염이 매우 높습니다.
5. 가난한 월경 위생이 불규칙한 기간을 초래할 수 있습니까?
열악한 생리 위생은 곰팡이 감염,요로 감염 및 생식 기관 감염을 포함한 여러 감염의 발병으로 이어질 수 있으며,이러한 감염과 약물의 존재는 불규칙한 기간으로 이어질 수 있습니다. 그러나 월경 위생의 가장 큰 위협은 불임의 위험입니다.
6. 불규칙한 기간을 완전히 치료할 수 있습니까?
다낭성 난소 증후군이나 갑상선으로 고통받지 않는 한 불규칙한 기간이 완치 될 수 있습니다. 당신은 당신의 다이어트에 초점을 최적의 체중을 유지,충분한 휴식뿐만 아니라 운동을하고 생리주기를 조절하는 전반적인 건강한 삶을 영위해야합니다.
7. 산부인과 의사를 방문 할 적절한 시간은 언제입니까?
당신이 10 일 이상 기간을 놓친 경우,산부인과 의사를 방문하여 도움을 요청하는 적절한시기가 될 것입니다.
우리의 생활 방식,식이 요법도 스트레스 수준은 우리 몸에 부정적인 또는 긍정적 인 방식으로 영향을 미칩니다. 나쁜 다이어트와 라이프 스타일과 스트레스의 남자 높은 수준의 리드 하는 동안 그들의 정자의 약화,여성에서 이러한 같은 것 들 좀 더 복잡 한 얻을. 여성의 몸은 생물학적으로 설계되고 또 다른 생명을 생산하기 위해 개발되기 때문에,요소의 섬세한 균형의 유지는 특권이다. 모든 불균형은 여성의 생식 건강에 오래 지속되는 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 당신이나 당신의 사랑하는 사람이 불규칙한 기간으로 고생하는 경우,그것은 그들을 테스트하고 관리하기 어려운 비율에 도달 할 때까지 부패시키는 것보다 시간에 치료를하는 것이 좋습니다. 즉시 의사와 상담하십시오.
연구 결과:오염 지연 기간:
–2018 년 3 월 23 일
인간 생식 저널은 2018 년 1 월에 그 종류의 연구 결과를 발표했습니다. 미국 환경 보호국과 공동으로 보스턴 대학의 연구원들이 24 세에서 42 세 사이의 34,000 명 이상의 참가자들과 함께 실시한이 연구는 대기 오염이 여성의 생식 건강에 부정적인 영향을 미친다고 말합니다. 이 연구는 총 현탁 미립자 물질(작은 술)주로 차량에서 석탄 연소 및 배기 가스로 구성되어 청소년에 월경의 온 세트를 지연에 대한 책임이 있음을 밝혔다. 연구자들은 술이 어린 소녀들에게 더 많은 남성 호르몬을 생성시켜 18 세에서 22 세 사이의 기간에 중간 정도의 불규칙성 또는 지속적인 불규칙성이 뒤 따르는 기간의 발병을 지연 시킨다고 주장한다. 이 연구는 또한 임신 한 달 전에 높은 수준의 대기 오염에 노출 된 여성이 갈라진 입술과 같은 신체적 기형을 가진 어린이를 낳는 경향이 있음을 밝혀 냈습니다.