클래식 미네 스트로 네 수프는 잘라낸 야채,양념 국물,팔꿈치 파스타,강판 파마산 치즈로 만든 원 포트 레시피로 30 분 이내에 준비됩니다!
그것은 겨울의 죽은 궁극적 인 슬로우 쿠커 냄비 로스트의 모든 따뜻한 위안 식사,클래식 쇠고기 칠리와 궁극적 인 슬로우 쿠커 비프 스튜는 지금 우리의 사이트에 인기가 있지만,우리는 가벼운 채식 옵션을 찾고 있습니다.
야채 수프의 파스타 사촌 인 미네 스트로 네 수프를 입력하십시오.
클래식 미네 스트로 네 수프
클래식 미네 스트로 네 수프는 채소,허브,파스타,파마산 치즈로 가득한 이탈리아 식 안락 음식입니다. 나는 모두가 바쁜 때 평일에이 만드는 사랑하고 우리는 단지 빠른 뭔가가 필요,하지만 여전히 충전 및 만족 원하는.
플러스는 하나의 냄비입니다,그래서 정리는 빠르고 쉽게!
이 쉬운 미네 스트로 네 수프 내 이동-에 나는 주부터 사용하는 야채를 많이있을 때,나는 심지어 점심 몇 일 동안 샐러드로이 작업을 수행.
여분의 파마산 치즈와 신선한 바질 잎을 얹고 마늘 빵을 곁들여 미네 스트로 네를 제공하십시오.
미네 스트로 네 수프를 두껍게하는 방법
두꺼운 수프를 원한다면 토마토 페이스트 3-4 큰술을 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다. 파르 메산 치즈 1/2 컵 또는 파스타를 더 추가하여 미네 스트로 네에 더 많은 부피를 추가 할 수도 있습니다.
당신은 또한 당신이 수프에 으깬 강낭콩의 추가 캔을 추가 할 수 있습니다.
인스턴트 냄비에 미네 스트로 네 수프를 만드는 방법
- 볶음 기능을 사용하여 조미료와 엑스트라 버진 올리브 오일로 양파를 부드럽게합니다.
- 다른 모든 재료(파마산 제외)를 넣은 다음 뚜껑을 닫고 압력 밸브를 밀봉하십시오.
- 냄비를 수동 모드로 5 분 동안 설정 한 다음 압력이 자연스럽게 방출되도록하십시오.
- 파마산을 얹고 서빙하십시오.
슬로우 쿠커에서 미네 스트로 네 수프 만드는 법
모든 미네 스트로 네 재료(파스타와 파마산 제외)를 슬로우 쿠커에 넣고 섞습니다. 4 시간 동안 높은 요리,또는 8 시간 동안 낮은 요리. 총 시간에 20 분이 남았을 때 파스타와 파마산을 저어주세요. 파스타가 알 덴테 일 때 수프가 준비되었습니다.
미네 스트로 네 수프 보관 방법
이 좋은 미네 스트로 네 수프 레시피는 미리 만들고 얼기에 적합합니다. 당신이 이것을 하기 위하여 려고 하는 경우에,나는 파스타 및 파르 메산 치즈를 떠나는 추천한다. 그런 다음 준비가되면 중간 열에 스토브에서 재가열하십시오. 파스타를 넣고 익을 때까지 가열 한 다음 파마산을 저어 서빙하십시오.
밀폐 용기에 3-4 일 동안 냉장고에 마지막으로 남은 미네 스트로 네 수프.
더 고전적인 수프 조리법
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미네 스트로 네 수프에 다른 무엇을 추가 할 수 있습니까?
미네 스트로 네는 전통적으로 야채 수프입니다,당신이 원하는 경우에 당신이 다른 채소를 추가 할 수 있음을 의미. 당신의 지역에 있는 절기에서 이다 무엇이건을,또는 당신이 냉장고에서 위로 사용하는 것을 시도하고 있는 아무거나 사용하십시오. 이 미네 스트로 네 수프 레시피와 함께 잘 작동 할 몇 가지 제안이 있습니다.
- 주키니
- 옐로우 스쿼시
- 파스 닙
- 병아리 콩 또는 흰 콩
- 감자
- 빨간 피망
- 시금치 또는 케일과 같은 잎이 많은 채소
팁 미네 스트로 네 수프를 만들기 위해
- 이 수프는 내 클래식 웨지 샐러드와 같은 샐러드와 완벽하게 어울립니다.
- 남은 로티 세리 치킨이나 갈은 소고기와 같이 더 많은 단백질을 위해 고기를 추가 할 수 있습니다.
- 이 미네 스트로 네를 파마산 껍질로 끓여서 국물에 더 깊은 짭짤한 맛을 낸다.
- 카이엔 고추 또는 고추 플레이크 1/4 티스푼을 추가하여 매운 미네 스트로 네로 만듭니다.
- 닭고기 대신 야채 국물을 사용하고 채식 표준 파마산 치즈를 사용하여이 채식주의자를 쉽게 만들 수 있습니다.
- 당신이 손에 가지고있는 경우에 당신은 다이 싱 토마토의 캔과 포도 나무에 다진 토마토를 대체 할 수 있습니다. 깍둑 썰기 한 토마토를 배수하는 것에 대해 걱정하지 마십시오.
- 글루텐 프리 파스타와 글루텐 프리 국물을 사용하여이 미네 스트로 네 글루텐 프리로 만드십시오.
- 나는 통조림 대신 신선 또는 냉동 녹두를 사용하여 채소의 맛과 질감을 유지하는 것을 선호합니다.
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클래식 미네 스트로 네 수프
- 수율:8 인분
- 준비 시간:5 분
- 요리 시간: 20 분
- 총 시간:25 분
- 코스:수프
- 요리:이탈리아어
- 저자:사브리나 스나이더
클래식 미네 스트로 네 수프는 잘라낸 야채,양념 국물,팔꿈치 파스타 및 강판 파마산 치즈로 만든 원 포트 레시피로 30 분 이내에 준비됩니다!
성분
- 2 큰술 올리브 오일
- 1 노란 양파 다이 싱
- 4 다진 마늘 다진
- 2 줄기 셀러리 얇게 슬라이스
- 1 당근 다이 싱
- 1 컵 녹색 콩 1/2 인치 조각으로 잘라
- 4 포도 나무 토마토 다진
- 1 작은 술 정결 한 소금
- 1/2 작은 술 거친 지상 후추
- 1 작은 술 말린 오 레가 노
- 1 작은 술 말린 바 질
- 14 온스 짓 눌린 토마토
- 15 온스 강 낭 콩
- 6 컵 닭고기 국물
- 팔꿈치 파스타 1 컵
- 파마산 치즈 강판 1 컵
지침
참고:요리하는 동안 주방 타이머를 시작하려면 지침에서 시간을 클릭합니다.
-
양파,마늘,셀러리 및 당근과 함께 중간 열에 큰 네덜란드 오븐에 올리브 오일을 넣고 반투명해질 때까지 5-6 분 동안 요리합니다.
-
녹색 콩,토마토,소금 및 후추,오레가노,바질,으깬 토마토,강낭콩,닭고기 국물 및 파스타를 넣고 끓여서 파마산 치즈와 함께 제공하기 전에 파스타가 부드러워 질 때까지 8 분 동안 요리합니다.
레시피 노트
참고:요리 중에 주방 타이머를 시작하려면 지침에서 시간을 클릭하십시오.
영양 정보
수율:8 인분,서빙 당 양:266 칼로리,칼로리:266 그램,탄수화물:36 그램,단백질:14 그램,지방: 저녁 식사를 위해 모든 이미지와 텍스트,그리고 디저트.저녁 식사를 위해 모든 이미지와 텍스트,저녁 식사를 위해 모든 이미지와 텍스트,저녁 식사를 위해 모든 이미지와 텍스트,저녁 식사를 위해 모든 이미지와 텍스트,저녁 식사를 위해 모든 이미지와 텍스트,저녁 식사를 위해 모든 이미지와 텍스트,저녁 식사를 위해 모든 이미지와 텍스트,저녁 식사를 위해 모든 이미지와 텍스트,저녁 식사를 위해 모든 이미지와 텍스트,저녁 식사를 위해 모든 이미지와 텍스트,저녁 식사를 위해
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