특히 자신의 뒷마당에서 차 재료를 재배 한 경우 갓 가득 찬 차 한잔을 마시는 것이 매우 만족 스러울 수 있습니다! 허브 티는 일상적인 일상에 치유 허브를 포함하는 부드러운 방법입니다. 그들에는 다른 초본 준비에는 있는 힘이 있지 않는 동안,차는 나물의 조금 복용량을 일정하게 하루종일 그리고 장기간에 소모하는 안전한 방법 이을 수 있는다. 이것은 만성 불균형에 유익하거나 건강과 웰빙에 대한보다 엄격한 치료를 지원할 수 있습니다. 당신은 작은 공간 또는 토지의 큰 플롯이 있는지 여부,당신은 항상 차 정원에 들어갈 수 있습니다.
성장 나물은 간단하고 낮은 정비 이고,이렇게 많은 방법안에 사용될 수 있는다. 허브 티 가든은 로즈마리,세이지 및 백리향을 넘어 차를 위해 수확 할 수있는 달콤하고 맛이 좋고 맛있게 장식 가능한 식물로 이동합니다.
멋진 차를 만드는 허브와 꽃의 거대한 목록이 있습니다. 일부는 치유 혜택을 일부는 그냥 일반 맛 있는. 조미하는 초본 차 술꾼으로,나는 나가 나의 가정 정원안에 년다음에 년을 성장한다 고 다수 다년생 마음에 드는 것(또는 케이스가 이을지도 모른다 대로,연례 마음에 드는 것)이 있는다.
이들은 내가 좋아하는 차 허브 홈 정원에서 쉽게 재배 하 고 내가 그들을 성장 하는 이유 중 일부입니다. 너가 올해에 성장할 것이다 것을 계획할 경우,몇몇 초본 차를 포함하지 않기 위하여 왜?
꿀벌 밤(모나다)
구역 4-9
잎을 민트와 비슷하지만 더 부드러운 맛의 향기로운 약용 차로 만듭니다. 그것은 감기와 독감에 대처하기 위해 사칭,그리고 차는 목의 통증에 진정된다.
금 송 화
9-11 구역(하지만 추운 지역에서 연간으로 성장 될 수 있다)
금 송 화의 자연 항 염증 속성 목의 통증을 치료에 대 한 멋진 하 고 그것은 또한 요로 감염을 치료 하는 데 도움이 수 있습니다. 여기에 금송화의 장점에 대해 자세히 알아보십시오.
개박하(네페타 카타리아)
구역 3-9
개박하 잎과 꽃은 이완을 촉진하고 불안을 줄이는 데 도움이되는 차로 양조 할 수 있습니다. 개박하 차는 박하와 비슷하지만 흙이 많고 약간의 찬투시 노트가 있습니다.
카모마일(마트리카리아 레쿠티타)
구역 3-9
카모마일은 수면을 촉진하고 불면증을 치료하는 것으로 알려져 있기 때문에 취침 직전에 좋은 차입니다(자세한 내용은 여기를 참조하십시오). 또한 불안을 줄이고 화가 배를 달래 수 있습니다.
민들레(타락사쿰)
구역 3-9
민들레는 단지 성가신 잡초가 아니라 실제로 영양이 가득한 슈퍼푸드입니다! 민들레 차는 종종 소화 문제를 치료하는 데 사용됩니다.
에키 네시아
구역 3-9
에키 네시아 차는 면역력을 높이고 감기와 독감을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 에키 네시아 차는 많은 사람들이 꿀이나 스테비아와 같은 감미료와 짝을 이루고 싶어하는 강한 꽃 맛이 있습니다.
회향(푸에니쿰 벌가레)
구역 6-10
회향 차는 소화 및 고통스러운 생리통을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 차는 맛있고 약간 쓴 감초 맛이 있습니다.
히비스커스
구역 5-11
차를 만들기 위해 식용 가능한 다양한 히비스커스를 선택하십시오. 히비스커스 차는 과일과 타르트 맛이납니다. 히비스커스는 소화를 돕고 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
홀리바질(오시뭄 테누플로룸)
존 7-10
홀리바질은 비타민이 풍부하며 아연,마그네슘,칼슘,철분도 함유되어 있습니다. 면역력을 높이고 스트레스를 줄이며 전반적인 건강을 증진한다고합니다.
레몬밤(멜리사 오피시날리스)
존 4-9
레몬밤은 감귤류의 약간 민트향으로 맛있는 차를 만듭니다. 그것은 또한 스트레스 감소 속성을가지고 생각,그래서 당신의 마음을 진정 해야 할 때이 모금.
민트(멘타)
존 3-11
이 허브는 차에 가장 인기있는 허브 중 하나이며 그 이유는 당연합니다. 박하 차의 위로 풍미는 찬 일에 뜨거운 음료를 위해 완전하다. 그것은 목의 통증을 진정시키는 것을 도울 수 있고 잠을 개량하고 생각됩니다. 거기에 다양한 민트 품종이 있으므로 초콜릿 민트,파인애플 민트 등과 같은 모든 종류의 맛있는 차를 양조 할 수 있습니다!
파인애플 세이지(샐비어 엘레 간스)
존 8-11(그러나 추운 지역에서는 연간으로 재배 될 수 있음)
파인애플 세이지는 파인애플의 달콤한 맛과 현자의 흙 맛이 결합되어 사랑스러운 차를 만듭니다. 그것은 또한 산화 방지제를 포함합니다,그래서 이것은 당신이 당신 몸으로 끼워넣기에 관하여 좋게 느낄 수 있는 감미로운 치료입니다.
로즈(로사)
구역 3-9
장미 꽃잎과 로즈힙을 사용하여 차를 만들 수 있습니다. 장미 꽃잎 차는 면역력을 높이고 생리통의 통증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있으며 사랑스러운 꽃 맛이 있습니다. 로즈힙 차는 신랄하고 과일 맛이 있으며 비타민,칼슘 및 아연과 같은 영양소로 가득 차 있습니다.
로즈메리(로즈마리누스 오피시날리스)
구역 6-9
로즈마리는 기억력과 기분을 높이고 염증을 줄이는 것을 돕는 등 많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 여기에서 로즈마리의 수많은 의약 특성에 대해 자세히 읽을 수 있습니다. 로즈메리 차는 독자적으로 확실히 강한 취미 이고 백리향 박하 다른 나물에 맛있은 혼합된다.
스테비아
스테비아 잎에는 철,칼륨,아연 및 칼슘뿐만 아니라 비타민과 비타민이 들어 있습니다. 잎이 너무 달콤하기 때문에 꿀이나 다른 감미료를 사용하는 대신 다른 차에 첨가하는 것을 좋아합니다. 여기에서 스테비아를 사용하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
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작은 공간? 문제 없습니다! 딸기 남비안에 너의 차 나물을 설치하나 이전 기사안에 목록으로 만들는 나물의 어떤을 가진 차 정원으로 이 모기 격퇴 재배자를 돌십시요.
밖에 정원 공간이 없습니까? 내부 성장! 이 수직 허브 정원을 만들고 일년 내내 차를 수확 할 수 있습니다.
매번 완벽한 차 한잔을 위해 허브를 수확하고 준비하는 방법에 대한이 게시물을 읽으십시오.
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